Ich ärgere mich!

[ragbar]

Glaubst Du, der Zustand, den der da für die Übung empfiehlt, entspricht dem, der in den hier diskutierten Video angestrebt und vorgeführt wird?
Oder zumindest, dass die Übung, die er da anleitet, für so einen Zustand förderlich ist?

Ich möchte, dass ihr die sechs Bewegungen mit unglaublicher Anspannung eures
ganzen Körpers macht, als ob ihr am Mr.-Olmypia-Muskelmann-Wettbewerb teilnehmen würdet
und Arnold ist genau dort und wir müssen
ihn beschämen.
[...]
Spann alles an: Oberkörper, Quads, Hamstrings, Waden, Nacken
und dein Geist muss so fokussiert sein, dass ich buchstäblich auf den Baum da drüben starre
Baum und ich brenne ein Loch durch diesen Baum
Ich brenne ein Loch in den Baum in einem solchen affenartigen Raubtier-Stil, der alles verbrennt
und auflöst, was immer ich anstarre.
[...]
sinken, anspannen und starren, hochkommen und stärker anspannen, sinken
und stärker anspannen, expandieren, spann härter an, kontrahier, spann stärker an, drücke,
spann stärker an, ziehe, spann stärker an..
[...]
extreme Muskelkontraktion, extremer mentaler Fokus, laserartig fokussiertes Sehen,

erinnert mich eher an so was (wobei ich nicht weiß, ob man dabei auch seinen Hitzeblick übt...):



das ist doch eine bekannte Übungsform im Karate?

Ist nicht gut für den Blutdruck.