Zitat von Kurzer Ja. Und der Geck dabei: Wenn man den "Age-Uke" auseinandernimmt, hat man einen sehr guten Ansatz für einen effektiven Aufwärtshaken. Das mußte jetzt sein. Yap, mit soto uke geht es auch gut, muss nur die Richtung und intent etwas variieren.
https://www.youtube.com/watch?v=cm3ikyMzMlA
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