herrliches wetter, heute wird im stadion trainiert , erst etwas seitlich auf dem hartplatz, dann wird kondition mit sprints auf der tartanbahn gebolzt ! alle werden mich hinterher hassen, aber demnächst ihre erfolge sehen

corona hat dazugeführt, dass ich gesehen habe, wie toll man auch draußen für martial arts trainineren kann, das hebt mein generelles lebensgefühl und man muss sich nicht im gym zwischen schweißlachen bewegen und rumrutschen.