Was die Kräfte angeht mit denen man konfrontiert wird ,ist etwas anderes .besser gesagt, etwas Zusätzliches . yep ....aber das Üben selbst sollte nicht unterscheiden , sondern so stattfinden , DAS jederzeit Kräfte ankommen könnten . schon beim "simplen Gehen" . sorry, erst recht dort
Wir nutzen dieses Bild (Arme Heben ) auch zum Üben und lassen uns dabei vom Partner greifen und er versucht uns an den Händen leicht nach unten zu ziehen . das Erste was dann stattfindet ist genau das was ich dir gestern beim Thema video und Arme greifen , geschrieben habe. Genau das Selbe ...Schultern , Brustbein und noch paar Kleinigkeiten . denn ohne Dem funktioniert es nicht das ich den Anderen bewegen kann . Ich muss das Loch erzeugen ..
Und genau das , fliesst beim Soloüben als Hintergrund mit ein , und verändert dadurch meine Ausführung . . Tue ich es nicht , entsteht nur ein funktionsloses Armeheben.
ja , die Anpassung ist notwendig , keine Frage , Nur halt in meinen Augen beziehen sich die Anpassungen lediglich auf die Winkel , auf Distanzen , auf Positionen usw. NICHT aber auf die eigene Struktur oder Bewegungsprinzipien .Wir können in der Form also Bewegungsabläufe und innere Prozesse auf Basis von Struktur und Spiralprinzip- üben und fast automatisieren, brauchen aber die "Modifikation", das ganze dann in der Praxis am Gegner umzusetzen.
Die sollte in jedem Bild enthalten sein. inklusive der Kräfte .
Ich sage ganz ehrlich , ich halte es für verdammt schwer das in einer Form komplett und durchgängig abzurufen . Und wenn das einer schafft , ist es so zur zweiten Haut geworden ,das er eine Form garnicht mehr benötigt .
Benötigt er allerdings noch Übung , ist eine Form , für diesen Schwerpunkt , in meinen Augen kontraproduktiv , da die meisten spätestens nachdem dritten Bild , die Kräfte der einzelnen Anwendungen nicht mehr im Hinterkopf haben .
dann lieber einzelne Drills , Soloübungen mit ganz konkreten Fokus . aber hey.... das ist nur meine Sicht dazu ..
Beispiel. ich mach gern so etwas wie Schattenhebeln
Stehe , bewege mich also mit/gegen einen virtuellen Gegner und arbeite mit seinen Armen aus einer Art Spinning hands position . und dabei stelle ich mir auch ganz konkret die Kräfte vor mit den ER arbeitet, mit denen Er widersteht , Er mir antwortet , Agiert .......und das verändert auch ganz konkret meine Haltung , meine Art zu stehen, zu bewegen , zu positionieren , auszurichten UND....Kräfte zu erzeugen .
Funktioniert nur weil ich die Kräfte kenne , die Varianten und Möglichkeiten kenne UND ... ich den Anderen bewusst in meine Arbeit einbeziehe .....
ohne dem , werden die Bewegungen ......öhm , tänzerischer ??? xd