Ja, nicht immer, aber regelmäßig und das auch bei Regen und Schnee.
Ja, nicht immer, aber regelmäßig und das auch bei Regen und Schnee.
Regelmäßig und gerne.
Bei Schönwetter, oder Schnee.
Bei Regen nur überdacht.
"Es gibt keine Abkürzung, sondern nur Arbeit, Schweiß und Schmerzen." Chibana Choshin
ja, solange kein Regen gerne.
gruss
Andreas Rebers: Provinz ist da, wo der Lehrer zu den Intellektuellen zählt.
Ja, sowohl beim Unterricht den ich gebe, als auch beim Unterricht den ich nehme.....sollte es regnen, hat die Parkanlage einen kleinen überdachten Bereich( allerdings sollte es einem nichts ausmachen, daß da Kids abhängen und es fett nach Grass riecht - nur dumm wen die nicht hören wollen und es dann zu Handfesten Auseinandersetzungen bzw Festnahmen kommt, weil deine Trainingskollegen Cops sind(leider musste da auch schon Mal die Schusswaffe zur Eigensicherung gezogen werden)
Auch mit "Gaffern" haben wir schon die lustigsten Sachen erlebt....immer wieder ein Highlight sind die Typen die dir ein Kotlett an die Backe labbern und dir erkläre wollen, wie man es eigentlich richtig macht...ich lass die gerne Mal probieren....zu 99% sitzen die dann nachher auf ihrem *****
Krafttraining mach ich eigentlich immer draußen, ausser wenn es wirklich mal - 10 Grad sind oder so. Messer und Machete trainiere ich auch draussen, allerdings sollte es da schon angenehm sein, was die Temperaturen angeht. BJJ eigentlich immer drinnen, wobei ein Outdoor BJJ Gym noch mein Traum ist.
Oh ja, die Typen kenne ich auch, schlimmer finde ich aber die, die echtes Interesse haben, einfach ignorieren fände ich da unhöflich als lasse ich es zu, dass wertvolle Trainingszeit verloren geht. Darum trainiere ich am liebsten an einsamen Stellen an denen keiner vorbei kommt. Wobei selbst da, Highlight letztes Jahr war der Hausarzt meines Trainingspartners der vorbei lief (mitten in den Weinbergen) und grinsend meinte "das sind aber keine 1,5m Abstand )
Ich finde draußen trainieren im Winter auch deshalb sehr spannend weil dicke Kleidung doch einiges ändert.
Viele Grüße
Thomas
https://www.thiele-judo.de/portal/
The reality is, you can say ANYTHING you want. You just have to be willing to face the consequences of your choice.
ich selber trainiere auch gerne draussen.
zumindestens wenn das wetter gut ist.
meinen schülern empfehle ich auch gerne sich ihr stöckchen zu nehmen und beim nächsten waldspaziergang mal die bäume zu malträtieren. damit sie mal mit vollkontakt auf harten widerstand trainieren. (unsere halle hat keine sandsäcke oder autoreifen ).
gaffer werden angesprochen und verschwinden dann meist. manchmal machen sogar manche mit. allerdings ist noch nie jemensch von diesen dabeigeblieben.
ich habe mal einen artikel über einen (britischen) sozialarbeiter/boxer gelesen, der mit seinen zöglingen mehrmals die woche bei jedem wetter unter einer brücke boxen trainiert hat. finde ich cool .
klar aber kein Karate,
bin für die Kondition das ganze Jahr über mit dem Rad unterwegs
Lachst Du im Training, weinst Du auf der Straße!
Weinst Du im Training, lachst Du auf der Straße!
Mache nun kein Karate, wollte aber anmerken, dass ich mir vor wenigen Jahren durch Hill-Sprints bei zu kühler Luft die Bronchien entzündet habe. Das ist bis heute nicht komplett weg. Also bitte Vorsicht mit extremen Konditionseinheiten...
Kann ich nur bestätigen. Wer eine geschwächte Lunge in sich trägt, sollte vorsichtig an ein Training bei niedrigen Temperaturen heran gehen. Bei 4 bis 0 Grad sind bedeckter Kopf, Hals und Extremitäten zu empfehlen. Auch der Brustbereich gerne mehrfach gepolstert kann nicht Schaden. Als goldene Regel bei Kälte hat sich erwiesen, ab dem Moment die Intensität des Trainings zu reduzieren, wo nicht mehr allein durch die Nase bis in den Bauch eingeatmet werden kann. Sprich, wenn der Mund hinzu genommen wird oder die Nase anfängt zu "hecheln". Bei weniger als -4 Grad den Konditionsteil reduzieren und statischen Übungen (z.B. tiefere Stände) mehr Raum geben. Trockene Luft ist meist unangenehmer als kältere.
Ist natürlich typabhängig. Wim Hof rennt bei -25 Grad in Boxershorts rum.
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)