
Zitat von
amasbaal
ja, sehr sinnvoll und effektiv.
allerdings: es ist immer das das beste, was man kann. wenn "ringerische" elemente (fast) unbekannt sind, ist es ne schlechte lösung. bestätigt aber deine aussage. crosstraining kann nicht nur einstellungen ändern, sondern erweitert auch die möglichkeiten, verbesserte handlungsfähigkeit zu erlangen

Sehe ich auch so.
Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!