Nahrungsergänzungsmittel - Erfahrungen

[OliverT]

Was nehmt ihr für Fischöl-Kapseln?
Ich hatte Olimp Gold, die bekomme ich nicht mehr runter. Das Aufstoßen stört mich mittlerweile zu sehr.

Ich habe die von Edubily. Die machen auch eine Anaylse auf Schwermetalle. Leider sind die zur Zeit ausverkauft. Ich hoffe mal die haben wieder was bevor mein Vorrat alle ist.

[Christoph Delp]

Ich habe die von Edubily. Die machen auch eine Anaylse auf Schwermetalle. Leider sind die zur Zeit ausverkauft. Ich hoffe mal die haben wieder was bevor mein Vorrat alle ist.

meinst du das hier?
https://edubily.de/products/omega-3-...39658443276343

Hast du Erfahrungen mit anderen Produkte von Edubily?

[Christoph Delp]

Wie sind eure Erfahrungen zu Melatonin z. B. Einschlafspray zur Einschlafunterstützung und besseren Schlafqualität?

Ich nutze es hin und wieder zum Einschlafen, wenn ich zu lange wach bin.
Funktioniert bei mir bisher. Ob langfristig hilfreich und sinnvoll, keine Ahnung.

[Schnueffler]

Wie sind eure Erfahrungen zu Melatonin z. B. Einschlafspray zur Einschlafunterstützung und besseren Schlafqualität?

Ich nutze es hin und wieder zum Einschlafen, wenn ich zu lange wach bin.
Funktioniert bei mir bisher. Ob langfristig hilfreich und sinnvoll, keine Ahnung.

Wenn ich berufsbedingt nen kurzen Wechsel habe oder wegen Sonderaktionen ganz früh raus muss und entsprechend früh mich hinlege, nutze ich es ab und zu mal. Ebenso wie nach langen Flügen, um die Zeitumstellung schneller zu kompensieren.

[Björn Friedrich]

Ich bin Schlaf Fanatiker, was die Optimierung angeht.:-)

Für mich ist die beste Kombi 30 Minuten vor dem zu Bett gehen, Magnesium + Arginin + Lysin. Für mich das beste Rezept um einen tiefen, langen Schlaf zu haben....

[OliverT]

meinst du das hier?
https://edubily.de/products/omega-3-...39658443276343

Hast du Erfahrungen mit anderen Produkte von Edubily?

Ja und Ja.
Ich nehme seit Jahren fast durchgängig das Multi, Vitamin D+K2(bzw mittlerweile getrennt) und Magnesium. Dazu dann regelmäßig anderen Sachen wie zum Beispiel Proteine immer im Wechsel bzw bei Bedarf. Den stärksten Effekt hatte ich mit deren Glutaminpulver bei Magen-Darmproblemen.
Sie legen viel Wert auf Qualität und feilen besonders beim Multi ständig an den Zusammensetzungen. Beim Fischöl werden Schwermetallanalysen gemacht, beim Kollagenhydrolysat wird nur Fleisch von Weiderindern verarbeite, usw.

[Klösschen]

Moin,

hab jetzt das AG1 mal getestet.
Die Idee dahinter find ich super, nur leider hat mir das furchtbar auf den Magen geschlagen

Hat jemand einen heissen Tip für eine Alternative für mich?

Pulver zum Trinken wäre schick, mag nicht so gerne Pillen nehmen.

Danke


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[Dastin]

AG1 war das erste Multi-Supplement bei dem ich tatsächlich etwas gemerkt habe. Ich finde es gut, habe es aboniert. Nehme es täglich seit ca 1 Jahr. Ich kenne 2 weitere Personen aus meinem Trainingsumfeld, die es regelmässig nehmen und die eine positive Wirkung verspüren.

Interessant schaue ich mir demnächst an.

Vitamin D+k immer mal wieder. mal täglich mal seltener. Aktuell regelmäßig
Vor kurzen noch komplettmix.
Ansonsten Omega 3 aus Algen und Fischöl

Aufgrund von der Diät gibt es noch Calzium weil meine Calziumquelle rausgeflogen ist.

Seit dem regelmäßigen Vitamin D + K habe ich das gefühl, meine Schienbeine haben sich deutlich verbessert.

[Steinbock]

Hab mal wegen Krämpfen Magnesium genommen, allerdings ohne Erfolg. Sportarzt stellte dann Natriummangel fest, welcher mit Schwedentabeletten ausgeglichen wurde.

[Christoph Delp]

Ich habe Kurkuma-Piperin-Kombo für etwa 30 Tage gegen Entzündung in der Schulter genommen. Ich glaube, dass es geholfen hat, da dann die Schmerzen deutlich besser waren.

Allerdings hat mich der ständige Pfeffer-Geschmack im Mund genervt und dann habe ich auch noch Probleme mit Magen bekommen.
Als ich mit der Kur aufgehört habe, waren die Magenprobleme nach einer Woche wieder weg.
Das kann Zufall sein, vielleicht aber auch nicht.

Was habt ihr für Erfahrungen mit Kurkuma oder der Kombo Kurkuma-Piperin?

Ich würde es für die wieder angestiegenen Schulterentzündung gerne nehmen.
Habt ihr ein Produkt, dass ihr schon lange nehmt und keine deutlichen Nebenwirkungen?
Link wäre super.

[marq]

probiere es mal hiermit :

https://www.apodiscounter.de/wobenzy...k-pzn-13751831

oder hiermit, wenn die akuten schmerzen gering oder weg sind:

https://www.apodiscounter.de/wobenzy...k-pzn-17866695

[hallosaurus]

probiere es mal hiermit :

https://www.apodiscounter.de/wobenzy...k-pzn-13751831

oder hiermit, wenn die akuten schmerzen gering oder weg sind:

https://www.apodiscounter.de/wobenzy...k-pzn-17866695

Cool das du das nach meiner Empfehlung mal ausprobiert hast und zufrieden bist.

[marq]

Cool das du das nach meiner Empfehlung mal ausprobiert hast und zufrieden bist.

deine empfehlung habe ich nicht gelesen , aber schön dass man auch mal einer meinung ist

[Christoph Delp]

Danke für die Links, da lese ich mich ein.

[Katamaus]

Mit Wobenzym habe ich bei Zerrungen etc, auch super Erfahrungen gemacht. 2-3 Tage hochdosiert und dann war die Akutphase meist schon wieder gegessen. Allerdings hat irgendwann mal mein Magen angefangen gegen das Ananas-Enzym zu rebellieren (hab meist auch noch unterstützend Ananas gegessen).

Evtl. bei längerfristig geplanter Einnahme dann lieber nicht so hoch dosieren.