Übt diese Bewegungsform in der Kata Heian Godan.
Wird von vielen als ein Wurf ähnlich Morote-Seio-Nage geübt
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Übt diese Bewegungsform in der Kata Heian Godan.
Wird von vielen als ein Wurf ähnlich Morote-Seio-Nage geübt
"Es gibt keine Abkürzung, sondern nur Arbeit, Schweiß und Schmerzen." Chibana Choshin
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