Zitat Zitat von marq Beitrag anzeigen
ruhezeiten sind bei regelmäßigem training ein wohltat für den körper. ich werde nur wellmess und leichten fun / erholungs sport machen. 3 wochen
Sehe ich ähnlich. 2 Wochen lang nur lockeres Wohlfühltraining, wenn überhaupt.

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