FILIPINO BOXING...
Eingang in den Clinch durch Pass- und/oder Diagonalgang.
FILIPINO BOXING...
Eingang in den Clinch durch Pass- und/oder Diagonalgang.
FILIPINO BOXING...
Unterschiedliche Möglichkeiten Tritte abzufangen und in den "Dutch 4" Boxing Drill zu integrieren.
Block-Hand-Kopf bzw. Jab-Hand-Kopf (auch als drive by) ist ne gute staff combo
Abu " Desert Dog " Dayyeh † 19.02.2011
"without a round in the chamber it´s basically a big stick." a sniper
FILIPINO BOXING...
Wird ein Takedownansatz frühzeitig erkannt, kann man die Situation mit dieser Komnination klären.
FILIPINO BOXING...
Den Clip vom letzten Training mal aufgegriffen...die Konteroffensive gegen Frontkicks.
FILIPINO BOXING...
Zwei unterschiedliche Slip Drills um Meidbewegungen einzuschleifen.
FILIPINO BOXING...
Die wichtigsten Eigenschaften Power, Speed, Timing, Accuracy, Balance werden u.a. durch diese Drills eingeschleift.
FILIPINO BOXING...
"Parry and Hook" eine Hand Defense gegen 1er bzw.2er Schläge.
FILIPINO BOXING...
In den philippinischen Kampfstilen gibt es keinen strukturierten Bodenkampf, da immer von einer möglichen Bewaffnung ausgegangen wird. Einmal zu Boden, geht es es primär darum so schnell es geht wieder auf die Beine zu kommen.
Meidbewegungen mit Hilfe von "Focus y Baston" einschleifen.
FILIPINO BOXING...
Eine Beinarbeit - Schablone, die primär für mehrere bzw./und bewaffnete Angreifer gedacht ist.
3 Stufen á 10 Runden
Zum Warm Up, ein auf den Punkt gebrachtes Workout.
FILIPINO BOXING...
Roundhouse- und Frontkick in Kombination und in Verbindung mit dem Dutch 4 Boxing Drill.
Filipino Boxing in Dortmund...
Einige Trainingsimpressionen.
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)