Wenn du Körperlich werden musst versuche es vieleicht erstmal mit "kräftigem" wegschubsen am besten auf eine wiese oder so etwas. Stark genug das sie deine Kraft spüren und vieleicht auf dem Hintern landen, aber sich nicht ernsthaft verletzen.

Halbstarke testen wie weit sie gehen können, nach einem Warnschuss sollten sie klein bei geben.