Unser letztes Seminar 2023 findet am 10. Dezember statt und hat das Thema "Y-Guard". Was die Y-Guard ist und warum sie eine gute Ergänzung für das eigene No-Gi Spiel ist, erkläre ich in diesem Video:
Alle weiteren Infos gibt es in der Ausschreibung:
https://fighterfitness.de/wp-content...ardSeminar.pdf