@Björn

Kauf Dir Escrima-Stöcke und schieb Kniebeuge-Polster (30mm Stange) darüber. Dann entweder an beiden Enden oder komplett mit Tape ummanteln. Wenn Du es noch stabiler haben möchtest, kaufst Du Dir Polypropylen-Stöcke (ca. 22mm Durchmesser). Die kann man teuer einzeln kaufen oder aber am längeren Stück als Stange und dann zuschneiden.