Zitat von
Tomcat
Einfach gesagt sind alle Diäten nur Methoden, wie man den Körper ins Kaloriendefizit bekommt.
Sofern das Ziel der Diät Gewichtsverlust ist.
Gibt ja auch andere Gründe für Diäten.
"Im deutschsprachigen Raum wird heute als Diät entweder eine kurzfristige Veränderung der Ernährungsform zur Gewichtsreduktion (z. B. bei Adipositas), in einigen Fällen auch zur Gewichtszunahme (z. B. bei Anorexia nervosa) oder eine längerfristige bis dauerhafte Ernährungsumstellung zur unterstützenden Behandlung einer Krankheit (z. B. bei Zöliakie, Lactoseunverträglichkeit, Fruchtzuckerunverträglichkeit) bezeichnet."
Nur der Vollständigkeit halber.
Grüße
Münsterländer
I'm going through changes