Ich bin erst letzte Woche aus den USA zurück. Auf dem Hinweg (also Richung Westen) finde ich es nicht besonders schlimm. Einfach so lange wach bleiben, bis es vor Ort wieder Schlafenszeit ist. Am nächsten Tag bin ich drin. Auf dem Rückweg (also Richtung Osten) hat man natürlich das Problem der "übersprungenen Nacht". Da versuche ich, im Flugzeug zumindest etwas zu dösen und mich dann zu Hause auch wieder in den Schlafrhythmus zu zwingen. Auf keinen Fall einfach nach Gefühl schlafen gehen und dann plötzlich um 3:00 uhr morgens hellwach sein.
Kannix, 24.06.2010, 14:17 Uhr: "Also ich hab noch oben ein Luftgewehr, ganz normal. Bei Katzen jedenfalls gibts keine sichtbaren Verletzungen"