hast du dir gekauft?
5 euro da lohnt kein selbstbau mit dem tennisball
hast du dir gekauft?
5 euro da lohnt kein selbstbau mit dem tennisball
warum?? macht mir zb keinen spass. der tennisball ist einfach zu schwer.
aber tennisbälle können besser durch tennisschläger als durch boxen beschleunigt werden. ein gutes trainingsergebnis ist aber nur mit schnell beschleunigten bällen zu erzielen.
Glaube ich dir, würde es nur gerne mal ausprobieren. Hab ein Video von Loma gesehen, wo er mit Tennisball zu gange ist, so schlecht scheint es nicht zu sein. Mit dem harten Gummiball macht es bereits Gaudi, sehr geile Hand-Augen- Koordination. Für n'en 5er ein No-brainer und auch ein tolles Geschenk für Kollegen. Danke für den Tipp.
Moin. Ich hätte nochmal ein Gadget für Seilspringer, die sich um ihre Gelenke etwas sorgen. Ich selber springe seit 25 Jahren und die meiste Zeit davon auf Beton.
Die angeblich beste Matte dafür kostet etwa stolze 150 Euro.
Diese habe ich günstig für nen Zwanni in der Bucht gebraucht geschossen und mal ausprobiert.
Zum Springen sehr geil, allerdings preislich ziemlich überzogen, wenn man die Zusammensetzung mal näher betrachtet. Sie besteht aus einer dicken Gummigranulatschicht und darüber einer Schutzschicht. Sie ist sehr schwer , sodass sie nicht verrutscht, was bei vielen Matten leider der Fall ist.
Im Grunde genommen reicht aber dieses Gummigranulat aus und ist sehr günstig online oder im Baumarkt erhältlich. Einfach
mal nach "Bautenschutzmatte" googlen. Je nach Größe ist man bei 15-30 Euro dabei. Ich habe mir eine 8mm dicke gekauft und die federt perfekt.
Sie ist unzerstörbar und wasserdurchlässig, sodass sie perfekt draußen im Garten genutzt und ganzjährig liegen gelassen werden kann.
Vielleicht ist das ja für den ein oder anderen hilfreich.
Euch einen angenehmen Sonntag
BTW: Würde mich freuen, wenn dieser Thread mit guten Tipps fortgeführt werden würde. @Period hatte neulich ja auch mal woanders die Bungee Ropes als Widerstandsbänder empfohlen, was IMO ein saugeiler Tipp war
Geändert von Chano (05-02-2023 um 07:32 Uhr)
guter tipp.
Ps hat jemand mal diese neuen teueren seilen für über 100 euro getestet, die deutsche mma´ler massiv bewerben ?
Du meinst bestimmt die Crossropes... Noch nicht ausprobiert, wäre da mal an nem Testbericht interessiert, habe bislang viele getestet und muss sagen, von den günstigen ist das 1€ Seil aus dem 1€ Shop völlig ok und ausreichend, von den teureren bis zum mag ich das Prospeedrope am meisten.
Das Original, sehr überteuert....
https://www.amazon.de/Rollga-Schaums...39&sr=8-5&th=1
Die Kopie, preiswert:
https://de.aliexpress.com/item/10050...yAdapt=glo2deu
Ein Beispielvideo, hier von Michael Boyle
https://www.youtube.com/watch?v=baG4HSneRKY
Heute von Aliexpress angekommen, knapp über 10€ bezahlt, Megateil, Empfehlung imo.
Schönes Wochenende
danke für deinen post. das ding kostet nur 1,23??? selbst mit mwst komme ich nicht auf deine 10 euro`?
Ich hatte vor 2 Wochen bestellt, da waren es 10,48€.
Jetzt gerade 4,12. Heute morgen hatte ich auch noch 1,23. Chinesischer Preisalgorithmus für Neukunden vermute ich.
„Grau teurer Freund, ist alle Theorie. Und grün des Lebens goldner Baum.“
wer hat was neues?
Hatte vor ca. 3 Monaten so einen Timer für etwa? 30 Euro bestellt.
Ich habe gerade diesen erstaunlichen Artikel auf AliExpress gefunden. Probiere ihn aus!
33,59€ 67%OFF | LED Großbild-Fitness-Timer 1,5 Zoll digitales Training studieren Countdown/Up Wecker Fernbedienung Sport Stoppuhr Wanduhr
https://a.aliexpress.com/_EyPGDsX
Läuft super. Programmierbar ist er auch, hat auch Programme wie Emom schon abrufbar. Stromversorgung über USB c, Stecker nicht dabei oder wie bei mir ne alte Powerbank.
Für das Geld super, habe mich schon immer gefragt, warum die hier so teuer sind...
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