Zitat Zitat von amasbaal Beitrag anzeigen
darf es auch Luta Livre sein?
wenn ja, dann ist das "Technik 36" programm von Andy der absolute "grappling/bodenkampf für SV" tipp. gibt es recht zahlreich im lande und ist genau dafür entwickelt worden.





find ich prima. v.a., wenn man nicht ohnehin schon längere zeit in BJJ oder LL oder in anderen grapplingsystemen aktiv ist und es nicht um wettkampf, sondern SV gehen soll.
T36 vom Andyconda war damals (2010) mein, ich sage mal, "ernster" Einstieg ins Grappling, ich hatte zwar vorher im klassischen jap. Jiu Jitsu, ab dem Jahr 2000, auch Randori und bisserl grappling ab und an und im IKMF KM 2005/06 auch Seminare zum Thema SV am Boden, aber erst durch Luta Livre, speziell durch das T36, bin ich so richtig angefixt worden. Ist schon so lange her, aber ich meine 2010 war das T36 6-7 Tage am Stück, mehrere Stunden am Tag beim Andy in der Sportschule.
Auch wenn ich nicht beim Luta Livre geblieben bin und zum BJJ/ Gracie Jiu Jitsu gewechselt bin, so war Andy und T36/LL maßgeblich Schuld daran, dass ich letzlich beim Grappling (auch zur SV) geblieben bin...