Zitat Zitat von Astralis Beitrag anzeigen
Weil meine Priorität weiterhin der Muskelaufbau ist. Und damit mein ich Aufbau im Bodybuilding.
Nun ja. Etwas vereinfachend ist es mMn so: Wenn Du untrainiert bist, ist das kein Problem. Je besser Du austrainiert bist (i.S.v. BB), desto schwerer wird es. Muskulatur für KS bildet sich eher funktional aus. Posing-Muskulatur nicht (ist nicht wertend zu verstehen).