Aber die Lücken im Striking (und zum Teil auch im Ringen) sind für mich offensichtlich.
Das stimmt.
Das sollte man aber mit einem Striking-Coach, einem erfahrenen Mann (Frau?), der am besten auch auf MMA-Striking spezialisiert ist, hinbekommen.
Langsam aufbauen.
2 Einheiten pro Tag und erstmal viel Schattenboxen vor dem Spiegel...
....in 6 Monaten ist da viel machbar, gerade wenn man ein Top Sportler ist (was er ja zweifelsohne ist).