Heute ging es zu cisma jiu jitsu in Porto. Wieder einmal nur nette Menschen auf der Matte. Alle nehmen Rücksicht aufeinander und haben einfach eine gute Zeit zusammen. Training super strukturiert, keine langweiligen warm-up kondi Übungen, sondern direkt ins lockere rollen. Am Ende jeder Trainingseinheit gibt es noch ein gemeinsames Q&A, super lehrreich.

Wieder mal eine 10/10, kann ich bedingungslos empfehlen.