Hat jemand schon mal mit einem Atemtrainer trainiert ? Welche Erfolge wurden erzielt?

[marq]

https://www.decathlon.de/p/mp/atemtr...de43749/c4c251


habt ihr eine performance steigerung erfahren ?

[Linus - The Boxer]

Würde mich auch interessieren

[marq]

hier trainieren zu wenige innovativ leider

[Kusagras]

Und ich dachte schon bevor ich den link anklickte es geht um einen menschlichen Atemtrainer....Vielleicht wäre das sogar gewinnbringender... .

[marq]

gegen widerstand anzupusten wird ja auch in der normalen med therapie benutzt.

[ThomasL]

hier trainieren zu wenige innovativ leider

Und das schließt du woraus?

[marq]

ich mache es daran fest, dass keiner erfahrung damit hat und auch in vielen anderen neuen innovativen dingen hat, weil ich darauf selten antworten bekommen habe. oft war björn f hier der einzige, der solche neuen innovartiven dinge selbst probiert hatte.

außerdem fehlen aktuelle beiträge anderer user, die mich inspirieren könnten, neue trainingsmethoden oder neue trainingsgeräte zu probieren..



PS: was sind denn zb deine erfahrungen bzgl. eines solchen atmentrainers ?

[Katamaus]

Muss Kreativität unbedingt irgendwelche Gadgets beinhalten oder ist es für Dich auch innovativ, wenn man andere KS ausprobiert oder im Gym zu Yoga oder Animal Moves geht? Nur mal so gefragt.

[ThomasL]

das keine erfahrung damit und vielen anderen dingen hat. oft war björn f hier der einzigste, der es selbst probiert hatte.
außerdem fehlen aktuelle beiträge , die mich unspieren, neuen trainingsmethoden oder neue trainingsgeräte zu probieren..

oder was sind deine erfahrungen bzgl eines solchen atmentrainers ?

Editiere den Beitrag bitte nochmal, da sind so viele Fehler enthalten, dass es schwer ist ihn inhaltlich zu erfassen.
Für mich ist das von dir zitierte ein Fehlschluss:
-Nur weil keiner hier antwortet, heißt das nicht, dass es keine Erfahrungen mit solchen oder ähnlichen Ansätzen gibt.
-Nur weil keiner hier antwortet, heißt das erst recht nicht, dass hier niemand innovativ trainiert (nebenbei würde ich auch unterscheiden, zwischen jedem neuem, heißen Scheiss nachzulaufen und innovativ sein / trainieren...ganz allgemein bezogen auf vieles was hier schon angesprochen wurde).

Mit dem Atemtrainer habe ich tatsächlich auch keine Erfahrung, ich wäre auch nicht bereit soviel Geld auszugeben solange ich gesund bin und mit meiner Leistung zufrieden. Ich denke, die meisten gesunden Sportler haben auch mit gängigen Methoden noch genug Luft nach oben (pun intended). Das heißt nicht (!!!), dass es nicht sinnvoll / nützlich sein kann. Mit Atemtraining dagegen schon (und auch mit anderen innovativen Trainingsmethoden).

[marq]

Muss Kreativität unbedingt irgendwelche Gadgets beinhalten oder ist es für Dich auch innovativ, wenn man andere KS ausprobiert oder im Gym zu Yoga oder Animal Moves geht? Nur mal so gefragt.

andere Ks zu testen sind ja keine neuen trainingsmethoden, ergänzende dinge wie spezielles yoga oder animal moves schon , obwohl dies in der BJJ szene seit 15 ahren bereits gemacht wird und viele BJJ´ler eigene etwas abgewandelte systeme entwickelt haben.

[ThomasL]

So würde ich das auch sehen. Wobei man beim trainieren andere KK/KS natürlich auch oftmals mit anderen, ggf. neuen und kreativen Trainingsmethoden in Kontakt kommen kann.

[Katamaus]

Naja, die Frage wäre schon, was mir was bringt. Und da bringt mir imho ein Ausflug in eine andere KS/KK mehr als das Training mit einer Atemmaske. Das ist imho ausschließlich etwas für aktive Wettkämpfer um noch ein Jota mehr an Leistung rauszukitzeln.

Zu der Zeit habe ich alles Mögliche ausprobiert. Für Freizeit-/Breitensportler halte ich jedoch alles in der Richtung für total überflüssig.

[marq]

ich glaube die atmung ist ein so mächtiges werkzeug, das auch im breiten sport als auch im täglichen wohlbefinden viel bewirken kann.

das zeigt mir tägliches üben von atmenübungen. wenn man mehr lungenvolumen mit dem trainer erzeugen könnte, wäre das noch einmal ein wichtiges werkzeug.


übrigens es gibt auch günstigere modelle als das verlinkte.

[ThomasL]

... Das ist imho ausschließlich etwas für aktive Wettkämpfer um noch ein Jota mehr an Leistung rauszukitzeln.

Zu der Zeit habe ich alles Mögliche ausprobiert. Für Freizeit-/Breitensportler halte ich jedoch alles in der Richtung für total überflüssig.

Ich bin da hin- und hergerissen. Auf der einen Seite bin ich der Meinung, dass die meisten Freizeit- und Breitensportler mit "normalen" Training noch genug Luft nach oben haben und lieber dafür Zeit und Geld investieren. Auf der anderen Seite können nicht zeitaufwändige, schonende Trainingsformen durchaus interessant sein. Ob man dafür dann Geld und Zeit investieren möchte, hängt dann von der eigenen Zielsetzung ab.

[Ripley]

FFP3-Maske drüber und gut is'! :-D

Ehrlich, man muss nicht jeden sauteuren Quatsch ausprobieren. Du willst deine Lungen trainieren? Dann renn ein sechsstöckies Treppenhaus oder, falls in der Nähe, 'ne Schlackehalde rauf und runter, bis die Schwarte kracht!
Ist umsonst, bringt mindestens genauso viel.