An die ü40 - wo seht ihr euch in 10 Jahren

[Astralis]

Ach so, ich dachte man kümmert sich dann ums Kind?

Also auch wenn die kleine Maus mit 3 Wochen viel Aufmerksamkeit braucht... Wenn zwei Erwachsene daheim sind kann schon auch einer mal allein für 2 Std übernehmen

[Billy die Kampfkugel]

Gehe auf die 50 zu. Zwei- bis dreimal Karate in der Woche. Ganz fit bin ich nicht mehr. Ich teile mir meine Kräfte über die 1 1/2 Stunden entsprechend ein. Techniken so gut und exakt wie möglich. Ziel ist einfach jeden Monat etwas besser zu werden ohne mich groß mit Jüngeren zu vergleichen oder so. Ab März werde ich noch ins Fitnessstudio gehen etwas mehr Kondition und Muskulatur aufbauen. Sauna wäre auch mal wieder schön.
In zehn Jahren bin ich wahrscheinlich fitter als heute, dranbleiben hat Priorität.