Hiho,
ich hab mal eine Frage, was separates Krafttraining für Kampfsport angeht: ab wann hat das seine Berechtigung bzw. sollte zuerst die Technik vollends entwickelt werden? Schaut man sich z.B. Fotos von Silva vor seiner Pride-Zeit an, ist von Masse noch nicht viel zu sehen.
Deshalb: ab welchem Entwicklungszeitpunkt ist Krafttraining sinnvoll? Bin neben Lehrmeinungen auch an Erfahrungsberichten interessiert...
Gruss,
Joker