man sollte bedenken, dass durch durch einhergehende veränderte körperform (bei massezuwachs) oder veränderte kraftverhältnisse auch die techniken anders sind wirken oder funktionieren.... also beides parallel etreiben, damit sich dein körper auch an die veränderten bedingungen bei koordinativ anpasst.
@sportler
welche art von trainingsplänen erstellst du so ???
