hab mir schon einiges durchgelesen aber mal ne frage
also effektiver ist in die kniekehle als vorn oberschenkel, und man soll mit dem spann kicken (also nicht mit angezogen zehen)
aber wie trainier ich das im freien ohne boxsack, weil man mit dem schwung ja immer umkippen würde.
und: wie weit drehe ich den vorderen fuß ein? 45 ° oder weiter?
nein ich hab keinen den ich fragen kann, weils hier keine MT oder KB schule gibt
mfg