Kennt Ihr irgendwelche Medien, die Grappler oder Vale Tudo/ Freefighter in ihrem Training zeigen oder darüber hinaus.
Seien es Filme oder Bücher, geil finde ich "Day of the Zen- Mario Sperry", "RealWorld Submission- Dean Lister", "Ponyhof- Jesse Buckler" und "Choke- Rickson Gracie", halt nicht nur einfache Lehrvideos, sondern etwas, was darüber hinaus geht.
Ist schnurz, ob BJJ, Vale Tudo oder UFC.
Vielleicht könnt Ihr mir ja helfen.
Bis denne, AX.