Nimm auf jeden Fall size 4. Ich hab den HCK in size 5 und bin 184cm und 77kg, und der HCK ist nach 2mal kochen und im Trockner trocknen erst genau richtig vonner Größe (is sogar noch minimal zu groß, aber so wenig, dass mans echt vernachlässigen kann). Also brauchst du definitv Größe 4