tkd-ergänzungstrainingsthread

[Passion-Kickboxing]

Verstehe die Frage nicht so ganz? :-)

Man kann doch so ziemlich alles außerhalb des Gruppentrainings machen. Joggen, Intervalltraining, Techniktraining, Schattenboxen etc.

[zocker]

Verstehe die Frage nicht so ganz? :-)

Man kann doch so ziemlich alles außerhalb des Gruppentrainings machen. Joggen, Intervalltraining, Techniktraining, Schattenboxen etc.

es geht um konkret zu tkd passendes training.

weiter geht es um die art des trainings (zb welche art des techniktrainings).

ausserdem geht es nicht um tips für leute, die sich schon auskennen (oder dies meinen), sondern um anfänger und/oder freizeitsportler, die sich mit zusätzlichen, konkreten, regelmässigen übungen verbessern wollen.


gruss

[Henne X]

Ich finde das gut.

Danke dir, zocker, für diesen Input

[zocker]

Ich finde das gut.

Danke dir, zocker, für diesen Input

Bitte sehr, gerne!

Wenn ich weiss, dass das jemanden interessiert, nenne ich noch ein paar mehr ideen.

Man könnte es auch so machen, dass jemand spezielle trainingsfragen stellt und man dafür (möglichst sinnvolle) tips zu geben versucht.


Gruss

[Nebö]

Hallo ,
Ich habe Interesse und fand das video gut .
Leider kann ich kein Englisch aber zu schauen ist auch gut.
Ich freue mich über weitere Tipps.

[zocker]

Hallo ,
Ich habe Interesse und fand das video gut .
Leider kann ich kein Englisch aber zu schauen ist auch gut.
Ich freue mich über weitere Tipps.

Hallo zurück!

Trainierst du schon länger, bist mit deinem erreichten könnensstand zufrieden und willst "nur" eine tipsammlung, aus der du dir ab und an was zum ausprobieren und ggf. zur dauerhaften anwendung raussuchen kannst?

Oder bist du zb anfänger oder (leicht) fortgeschrittener, der grundlagentips wünscht oder hast du zb einen speziellen technischen schwachpunkt, den du verbessern möchtest?

Oder ist's eine ganz andere konstellation?


Gruss

[zocker]

ist zwar kein tkd-training, aber hinsichtlich des themas trainingsmindestintensität kann man sich m.e. was rausziehen.

wenn man tkd so trainieren würde, dass auch die ellbogen-, knie- und handtechniken basismässig im freikampf eingesetzt würden, könnte man sogar relativ viel davon verwenden:


https://www.youtube.com/watch?v=wze-Apgx46k

https://www.youtube.com/watch?v=fKIVPrQqz1U


gruss