Hab mir am Anfang auch immer die Zehen am Ellbogen meiner Partner angehauen, passiert selbst heute noch, und ist immer noch n schönes Gefühl.
Habe echt lange gebraucht um mich wieder zu "trauen". Ich kann dir nur sagen, üb weiter, an den Pads und am Sandsack. Oder noch besser, nimm dir nen Partner und macht daraus n Partner drill. Immer schön bewegen, ganz leichten Kontakt (geht auch ohne Handschuhe) und dann immer mal wieder den Teep setzen. So kann man wieder Vertauen gegenüber der Technik aufbauen.
Und achte auf die korrekte Technik, d.h. zieh dein Knie hoch und stoß dann zu. Um das zu trainieren nimmt sich am besten nen Sandsack, stellt einen Stuhl davor und versucht über den Stuhl hinweg zu treten. Man wird praktisch zu nem sauberen Teep gezwungen, ansonsten macht es aua.
Geändert von Kohleklopfer (31-05-2019 um 00:57 Uhr)
"Ruhig bleiben und dann, wenn der Typ nochmal aufsteht, dann trittst Du ihn voll ausm Bild!" - Bruce Lee