Home Gym

[Schnueffler]

Für den Spotter gäbe es theoretisch das Powerrack als Lösung (wenn das gut verstellbar ist, ersetzt es den Spotter fast komplett, lediglich forcierte Wiederholungen sind schwierig); und man kann ja theoretisch Gleichgesinnte einladen, insbesondere solche, denen das Gym nicht hardcore genug ist. Wenns man die Kontakte hat, die Ausstattung ausreichend ist und es nichts kostet, kommen die auch.

Da magst du sicherlich Recht haben. Nur will ich solche Freaks wie ich es bin in meinem Zuhause haben, in meiner Nachbarschaft???

[period]

Da magst du sicherlich Recht haben. Nur will ich solche Freaks wie ich es bin in meinem Zuhause haben, in meiner Nachbarschaft???

Auch wieder wahr

[ThomasL]

Period
Den sozialen Aspekt sollte man auch nicht ganz vergessen...

Ja, ein sehr wichtiger Punkt und mit einer der Gründe warum ich mein Heimstudio so mag. Keine Menschen dort außer mir (oder solche die ich persönlich eingeladen habe) – nur meine Frau stört ab und zu mit der Wäsche

Period
... und ich habe von diversen Leuten (auch weit Fortgeschrittenen) schon gehört, dass es ihnen schwer fällt, sich daheim zu konzentrieren und zu motivieren. Auch ist eine Hantelbank zwar schön und gut, aber halt keine Vollausstattung mit Power Rack, Rudergerät usw.

Ich gebe zu, dass ich viele kenne die u.a. deswegen ein „richtiges“ Studio bevorzugen (inkl. Frau und Sohn).

[Pflöte]

Ja, ein sehr wichtiger Punkt und mit einer der Gründe warum ich mein Heimstudio so mag. Keine Menschen dort außer mir

So sieht es aus...

[Peter Lustig]

kann man mal empfehlen ( die Methode) , trainiere auch daheim...habe eine Flachbank, Schrägbank, Kurzhanteln,1 Langhantel, SZ- Stange, Klimmzugstange, Federhantel, Boxsack und jede Menge Scheiben .....

[marq]

lustig