Nachtrag zum Video-Link:
DANKE, wirklich interessant und nachvollziehbar!
Und @ fehlende "innere Bewegungsqualität":
ich kann Gesagte ansatzweise nachvollziehen - bin aber selbst noch lange nicht soweit. Deswegen nehme ich es auch als das, was es für mich aktuell ist (und was btw auch ein Buch im Moment wäre): Eine Anregung, eine Idee.