Hallo
ich bin neu hier. In meiner Jugend habe ich bis 17 war Shotokan betrieben zumeist im Kumitebereich, weil mir das besser gefallen hat, als Kata und "Bahnen" laufen, aber gerne hab ich eigentlich alles gemacht. Mein Ziel war damals eigentlich auf Kumite Meisterschaften zu gehen. Erreicht habe ich damals den grünen Gürtel (falls das eine Rolle spielt, denke eher nicht) und aktiv war ich im DKV.
Aus verschiedenen Gründen (unter anderem berufliche) habe ich dann mit 18 Jahren aufgehört.
Nun hätte ich mit 33 wieder Lust anzufangen. Von der Theorie her sollte es kein Problem sein, da Karate ja keine Frage es alters ist..
Allerdings habe ich seit ich 20 bin Knie Probleme. Ich glaube die kommen daher, das ich falsch trainiert habe, vor allem Kiba Dachi..
Mir ist schon 3 mal die Kniescheibe rausgesprungen oder Bänder gerissen, was jedesmal mit längeren Schmerzen und Bluterguss im Gelenk einhergeht. MRT usw. brachte auch keine guten Erkenntnisse und von einer OP wurde immer abgeraten.
Mittlerweile weiß ich da es wohl daher kommt, das ich beim Laufen "knicke" und daher die Kniesehne überlastet wird und bei blöden Bewegungen kommt es dann eben zur Luxation, zum Bänder ode Kaspelriss.
Dank Muskelaufbau konnte ich es einigermaßen reduzieren, aber ich würde eben gerne wieder mehr Sport machen, als Laufen udn Fitness..
Mannschaftssport war nie was für mich, von daher dachte ich an Karate..
Nun weiß ich nicht wie es mit Shotokan und den "tiefen" Ständen ausssieht. Da mein "alter" Verein eher im Breitensport unterwegs ist, werden vermutlich keine tiefen Stände verlangt. Problematisch könnte allerdinng alles sein was über eine Mae Geri hinausgeht..
Hat da jemand vllt Rat oder Tipps für mich?
Ich komme aus der Nähe von Nürnberg und da ist die Kampfsportwelt eher "überschaubar".
Wir haben:
Karate (Shotokan)
Meinen alten Verein, als Abteilung eines großen Sportvereines
Einen reinen Karate-Verein, eher wettkampforientiert und eher negativ belegt durch kleine Skandale mit dem ehemaligen Vorgesetzten
Einen weiteren reinen Karate Verein in einer anderen Stadt, auch eher in Richtung Wettkampf orientiert. Ist mehr eine "Kampfsportschule"
Dann gibt es noch einen Karateverein der Kyokushin betreibt, von nem Bekannten von mir, den ich noch aus Shotokan Zeiten kenne. Allerdings betreiben die sehr sehr hartes Trainning auch mal draußen im Winter usw. Weiß nicht ob der Stil usw. fürs Knie ist.
An anderen Kampfkünsten hätten wir noch:
Akido
Budo Taijutsu (wobei das würde ich auch ausschließen)