Trainingsplan ohne Boxsack

[bionical]

Hallo,

ich fahre demnaechst 1Monat ins Ausland. Da ich mich fuer das Boxen fithalten will habe ich erst ueberlegt dort in einen Verein zu gehen. Leider geht das aus finanzieller Sicht nicht und aus zeitlicher, da denen 1 Monat zu kurz ist. Schade.
Nun haette ich die Moeglichkeit in ein Fitnessstudio zu gehen 2-3mal die Woche mindestens also eher 3.
Habt ihr mir vll boxspezifische Traingsplaene fuer Boxer, da ja dann dort kein Boxsack vorhanden sein wird.
Warmmachen ist klar mit Springseil, Kniebuegen, Hampelmann etc
Aber dann? Gibt es da vorgefertigte 3er Splits die darauf ausgelegt sind sich ohne Boxsack fitzuhalten?

Vielen Dank fuer Hilfe :)

[Miyamoto_Musashi]

Also bist du schon beim Boxen? Oder willst du danach mit dem Boxen anfangen?

Am Sinnvollsten ist es ja wohl wenn du Boxübungen machst statt besonders viel an den Geräten zu machen. Also versteh mich nicht falsch: es ist schön und gut an den Geräten zu trainieren. Aber es ersetzt eben nicht die gute alte Boxschule.

Ich würde mich vor Allem aufs Seilspringen, Schattenboxen und so Zeug konzentrieren.