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Vollständige Version anzeigen : Ellenbogenprobleme



lisiflex
24-12-2013, 20:40
Hallo!

Ich hoffe, dass mir hier jemand helfen kann. War bereits bei einigen Privatärzten und alle haben much mit einer Sehnenbelastung oder gar keiner Diagnose weggeschickt und gemeint, ich solle 3-5 Wochen pausieren.

Es begann bei Pull-Ups und Chin-Ups vor einem Jahr - leicht stechende schmerzen im inneren Oberarm, ziemlich "am Knochen". Danach begann es links, rechts war es weg. Nach 3-wöchiger Pause begann es rechts wieder, wurde schlimmer. Mit jedem Training wurde es ärger-ich mache Kunstturnen und Kung Fu-vor allem beim "in den Handstand hüpfen" oder eben beim Seilklettern und Klimmzüge. Es war jetzt allerdings eher ein ziehender Schmerz, vor allem am Unterarm entlang, aber ausgehend vom inneren Ellenbogen. Beim Einstützen des Armes auf die Hüfte, also Supination des Ellenbogens, wurde es unerträglich, Abbiegen des Armes führte zu extremen Stichen im Bizeps.
Nach dem Training war es dann immer nach einer halben Stunde, als es ganz schlimm war erst nach 2 Stunden, verschwunden.
Ab und zu kamen so "Schübe" mit kleinen Stichen, dann wieder dumpfe, drückende Schmerzen am inneren Ellenbogen und ziehende Schmerzen im Ober und Unterarm.

Im Alltag keine Probleme, keine Schwellung, Rötung, Taubheit, Kraftverlust und auch kein Schmerz beim Angreifen des Armes.

Ich habe jetzt 3 Monate pausiert und trainiere seit 4 Wochen wieder und schon wieder spüre ich diese kleinen Stiche ab und zu abwechselnd mit diesem leichten, drückenden Schmerz am Ellenbogen.

Hat jemand eine Idee, was das sein könnte?? Ich bin schon so verzweifelt, nur mehr schlecht gelaunt, ja, fast depressiv. Turnen ist mein Leben, ich will Sport studieren, doch seit einem Jahr kann ich nicht ordentlich trainieren und für Privatärzte ist bereits die Hälfte meines Ersparten draufgegangen :(

anfänger123
24-12-2013, 22:21
https://de.wikipedia.org/wiki/Epicondylitis

3rd-dan
28-12-2013, 10:20
Hi,
habe beidseitig nein Golf und Tennisarm.
Hatte ständig schmerzen, die dann schon soweit gingen,
da ich nicht mal ne Tasse halten konnte.
An Kampfkunst geschweige denn Bodyweight und Fitnesstraining
war gar nicht zu denken.
Bin auch ständig zu Ärzten gegangen.
Hatte dann eine Therapie mit Cortison erhalten, auf dauer finde ich das auch
nicht wirklich toll.
Sind gute 1,5 Jahre, die ich das mitmachen musste.
Mal besser, mal schlechter.

Aber seitdem ich diese Seite gefunden habe, geht's mir doch eigentlich ziemlich gut.

Erfolgreichste Tennisarm & Golfarm Heilmethode (http://www.tennisarm.ch/)

Kannst ja mal probieren.
Muss aber eines dazu sagen.
Das geht nicht von heute auf morgen.

Sunrayshadow
28-12-2013, 14:20
Habe genau das gleiche Problem, seit ca 1 Jahr.
Kortisonbehandlung schaffte vorübergehende Schmerzfreiheit für ca. 3 Monate, danach wieder das gewohnte Schmerzbild:mad:

Freund von mir ist Neurochirug, Diagnose ein kompletter Nerv ist total entzündet und im ****h. Sollte den Arm ruhig halten, als Fliesenleger geht das leider gar nicht.

Werde im nächsten Frühjahr ambulant operiert und der kaputte Nerv erntfernt, solange nochmal Kortison und dann hoffentlich schmerzfrei.

Ich berichte dann.

Gruß und nen guten Rusch,

Sunny

EliteIceBear
28-12-2013, 17:25
hab bei meinem knie wenn ich nicht viel laufe bzw renne öfters schmerzen
probier mal das gelenk über eine gewisse zeit dauernd zu bewegen ( ohne gewicht) ist ja dann ähnlich wie laufen

Thurmas
28-12-2013, 22:59
https://de.wikipedia.org/wiki/Epicondylitis

Hallo,

Ich habe auch gerade an eine Epicondylitis (http://epicondylitis.info/) gedacht. Es würde soviel dafür sprechen, allerdings würde ich trotzdem einen Arzt aufsuchen. Der kann das professionell mal begutachten.

Grüße

Thomas