Home Dojo auf`m Dachboden

[AGYO]

Hallo Leute,

da ich sehr schlechte Arbeitszeiten habe komme ich leider nicht immer zum Training im Dojo. Daher möchte ich mir ein Home Dojo einrichten auf`m Dachboden.

Ich mache Brazilian Jiu Jitsu, Shotokan Karate und jp. Jiu Jitsu (habe auch Erfahrung in Boxen und Aikido).

Bin im Besitz von 2 Sandsäcke (eine mit Mais und Sägemehl befüllt und die andere mit Sand was eher zum abhärten gedacht ist).

Wie und mit was würdet ihr euren Trainingsraum einrichten.

Brauche paar Ideen, Vorschläge, Anregungen.

Vielen Dank im voraus.

[Me1331]

Wie lange trainierst du schon ?
Hast du trainingspartner?
Kannst du am Wochenende auf Seminare fahren?

PS: Meine Empfehlung nicht mit einer Sandfüllung abhärten, zu diesem Thema einfach einmal die SUFU benutzen.

[Schnueffler]

Vor allem erstmal ne andere Schriftfarbe.

[Kugelblitz.]

Naja, Du wirst ja am besten wissen, was Du alles trainieren willst und was man dazu braucht. Oder? :gruebel:

Ich empfehle auf jeden Fall: Spiegel! Man muss ja auch sehen was man tut.


Vor allem erstmal ne andere Schriftfarbe.

:hammer:

[Ralph22]

Frage : nur Kampfsporttraining oder auch Krafttraining ? und wie gross ist dein Dachboxen ?

2 Sandsäcke (Boxsäcke) finde ich schon einmal nicht schlecht für den Anfang :D

Hier ein Link dazu : http://www.kampfkunst-board.info/forum/f15/home-gym-training-zuhause-154557/

[AGYO]

Wie lange trainierst du schon ?
Hast du trainingspartner?
Kannst du am Wochenende auf Seminare fahren?

PS: Meine Empfehlung nicht mit einer Sandfüllung abhärten, zu diesem Thema einfach einmal die SUFU benutzen.

seit 7 Jahren.
Kein Trainingspartner (vielleicht ein dummy)
Seminare leider sehr selten

[AGYO]

Frage : nur Kampfsporttraining oder auch Krafttraining ? und wie gross ist dein Dachboxen ?

2 Sandsäcke (Boxsäcke) finde ich schon einmal nicht schlecht für den Anfang :D

Hier ein Link dazu : http://www.kampfkunst-board.info/forum/f15/home-gym-training-zuhause-154557/

Nur für Kampfsport, mache ja auch Bodybuilding. Ohne die Dach schräge 15qm. Danke für Link.

[AGYO]

Naja, Du wirst ja am besten wissen, was Du alles trainieren willst und was man dazu braucht. Oder? :gruebel:

Ich empfehle auf jeden Fall: Spiegel! Man muss ja auch sehen was man tut.



:hammer:

Naja ich würde alles Kaufen :) ist aber finanziell nicht schlau :)

[Kugelblitz.]

Naja ich würde alles Kaufen :) ist aber finanziell nicht schlau :)

Öhm...aha? :gruebel:

Wie willst Du denn sonst an das Zeug kommen, wenn Dus nicht kaufst?
Sollte das hier ein Verschenke-Gesuch sein oder wie? Dann hab ich das falsch gedeutet...

[AGYO]

Nein. will erstmal die nötigen Sachen kaufen wie Matten z. B.
alles auf einmal zu kaufen wäre mir zu teuer.

[panzerknacker]

1. Spiegel, laptop, beamer, Videos guter Leute, Videoschneidtool, player mit Zeitlupe
2.Seminare, Trainingspartner
3.Seminare, Trainingspartner
4.Seminare, Trainingspartner
5......

BJJ solo stelle ich mir irgendwie absolut unmöglich vor

[Kugelblitz.]

Nein. will erstmal die nötigen Sachen kaufen wie Matten z. B.
alles auf einmal zu kaufen wäre mir zu teuer.

Ja, na eben.
Du wirst doch am besten selbst wissen, was Du trainieren willst - da musst Du doch auch selbst entscheiden was Du dafür an Equipment brauchst.

Wenn Du ohnehin "nur" KS trainieren willst, brauchste außer nem Sandsack nicht viel. Zumal Du alleine nicht wirklich trainieren kannst. Außer Dinge wie Kata - und da brauchste nur das übliche Equipment (Gi).

@panzerknacker: :halbyeaha

[Schnueffler]

1. Spiegel, laptop, beamer, Videos guter Leute, Videoschneidtool, player mit Zeitlupe
2.Seminare, Trainingspartner
3.Seminare, Trainingspartner
4.Seminare, Trainingspartner
5......

BJJ solo stelle ich mir irgendwie absolut unmöglich vor

Ne schöne Ringerpuppe!

[washi-te]

Ne schöne Ringerpuppe!

Ein Holzmann!

.. da hat er doch schon alles was er braucht...

[Fisherman's Friend]

Schau dich doch mal in verschiedenen Dojo um. So kannst du dir auch Tipps und Anregungen holen, welche Ausstattung dein Dojo haben soll.

[Ralph22]

Nur für Kampfsport, mache ja auch Bodybuilding. Ohne die Dach schräge 15qm. Danke für Link.

+

Und hier noch ein Link :D Photos of your home gym (http://www.home-gym-bodybuilding.com/submit-photos-of-your-home-gym.html)