BUJUN
04-10-2015, 07:01
Keinerlei Widerspruch. Bei dieser Art Übung ging es auch eher darum ein gewisses "Mindset" (Einstellung) zu entwickeln, eben dass umschalten zu lernen. Die "Szenarien" (nichts groß ausgearbeitetes, einfach Einschüchterung) basierte dabei auf selbst erlebtem. Wie gesagt, keine Kämpfe auf Leben und Tod mit Killer-Joe sondern einfach die normalen Wochenend Auseinandersetzung die für die Jungs um ein vielfaches wahrscheinlicher waren. Und für die man ihnen auch viel eher durchs Training die Chancen sich erfolgreich zu verteidigen verbessern konnte.
Ich weis für einige hier ist nur der Kampf auf Leben und Tod echte SV. Für den normalen schüchternen Jungen von nebenan ist aber eben auch das oben genannte bereits eine sehr angsteinflößende Angelegenheit. Und gesetztlich fällt das definitiv auch schon unter SV.
So schönen Feiertag, jetzt geht es erstmal Krafttraining machen damit der Feiertagsbraten nicht gleich auf den Hüften ansetzt.:D
So ist es. Das oben beschriebenen Training basierte auch noch auf "Old School" WT.
Hallo ThomasL !
Deine Einstellung ist absolut lobens-/und ehrenwert ! :halbyeaha
Das Problem mit der KS/KK sehe ich wo anders - da kommen Leute an die
völlig untrainiert sind und erwarten in rel. kurzer Zeit ohne all zu große Mühen
"SV-fähig" zu werden.
In den 1970-er Jahren war es allgemeine Meinung dass da nur Leute hin gehen
die im Schulsport schlecht waren - was leider größtenteils auch stimmte.
Da kamen Leute an die nicht EINEN Liegestütz machen konnten - runter ja - Ende.
Wohl auch deswegen gab's im Shotokan immer rund die Hälfte der Trainingszeit
hartes Kraft-/Konditions-Training - einige haben einen internen Wettbewerb
draus gemacht - andere liefen "gerade so" mit - und waren großteils irgendwann
weg.
Wenn es um die Herstellung von Wehrhaftigkeit geht - die Reihenfolge ist
zwangsweise
+ Kraftdefizite nachholen
+ Konditionsmängel nachholen
+ und dann erst KS/KK-Skills erwerben
Du machst dein Krafttraining doch auch nicht nur für die Bikini-Figur und
zwingst dich auch an Tagen wo absolut keine Lust besteht dazu ! :)
Ist doch gleichwertig: ordentlich Gewichte oder gerannt oder gekämpft -
ein tolles Gefühl sich selbst ran genommen zu haben - und GENAU DAS
gibt ( das notwendige ) Selbstvertrauen !
Leider gibt es reichlich Anbieter die das Gegenteil versprechen, "mühelos"
und völlig ohne geistige/körperliche Voraussetzungen - nur aus Geldgier
und in dem sicheren Wissen dass die Leute die sie so anwerben weiterhin
sofort weglaufen wenns unangenehm wird - weglaufen kann man auch ohne
dieses "Training" !
Es gibt Leute die könnten nicht mal wenn es um ihr Leben geht 2 ( volle )
Bierkästen in die 5. Etage tragen, einige auch nicht mal ohne Balast.
Oder mal 5 Minuten pausenlos mit maximaler Power auf den Boxsack einschlagen -
was in etwa der Anstrengung von 10 - 20 Sekunden Echtkampf entspricht.
Ich hab die ALTEN Sparrings-Pläne der EWTO reingestellt damit die ewigen
Kritiker mal sehen können was das mal beinhaltete - und auch so schöne
Vorgaben wie das eigene Körpergewicht im Bankdrücken ein paar mal
zu bewältigen.
Wie's heute dort aussieht - die Bilder + Clips zeigen geradezu das Gegenteil
und man überschlägt sich im Rennen um mehr und mehr Weichheit und
"inneren Kram der fantastischen Art".
Sehe mir wie sicher viele andere hier mit Riesenspaß die Rugby-WM an
und überlege manchmal ob die top-trainierten Riesen die voll gegeneinander
anrennen nicht mit den Prinzipien der EWTO ein leichteres Leben hätten -
der gegnerischen Kraft ausweichen, auf den Gegner zurückgeben - - -
und mit Leichtigkeit das Spiel verlieren :p:p:p
Herzallerliebst: "Nimm auf was kommt" :p:p:p
Beste Grüße
BUJUN
Ich weis für einige hier ist nur der Kampf auf Leben und Tod echte SV. Für den normalen schüchternen Jungen von nebenan ist aber eben auch das oben genannte bereits eine sehr angsteinflößende Angelegenheit. Und gesetztlich fällt das definitiv auch schon unter SV.
So schönen Feiertag, jetzt geht es erstmal Krafttraining machen damit der Feiertagsbraten nicht gleich auf den Hüften ansetzt.:D
So ist es. Das oben beschriebenen Training basierte auch noch auf "Old School" WT.
Hallo ThomasL !
Deine Einstellung ist absolut lobens-/und ehrenwert ! :halbyeaha
Das Problem mit der KS/KK sehe ich wo anders - da kommen Leute an die
völlig untrainiert sind und erwarten in rel. kurzer Zeit ohne all zu große Mühen
"SV-fähig" zu werden.
In den 1970-er Jahren war es allgemeine Meinung dass da nur Leute hin gehen
die im Schulsport schlecht waren - was leider größtenteils auch stimmte.
Da kamen Leute an die nicht EINEN Liegestütz machen konnten - runter ja - Ende.
Wohl auch deswegen gab's im Shotokan immer rund die Hälfte der Trainingszeit
hartes Kraft-/Konditions-Training - einige haben einen internen Wettbewerb
draus gemacht - andere liefen "gerade so" mit - und waren großteils irgendwann
weg.
Wenn es um die Herstellung von Wehrhaftigkeit geht - die Reihenfolge ist
zwangsweise
+ Kraftdefizite nachholen
+ Konditionsmängel nachholen
+ und dann erst KS/KK-Skills erwerben
Du machst dein Krafttraining doch auch nicht nur für die Bikini-Figur und
zwingst dich auch an Tagen wo absolut keine Lust besteht dazu ! :)
Ist doch gleichwertig: ordentlich Gewichte oder gerannt oder gekämpft -
ein tolles Gefühl sich selbst ran genommen zu haben - und GENAU DAS
gibt ( das notwendige ) Selbstvertrauen !
Leider gibt es reichlich Anbieter die das Gegenteil versprechen, "mühelos"
und völlig ohne geistige/körperliche Voraussetzungen - nur aus Geldgier
und in dem sicheren Wissen dass die Leute die sie so anwerben weiterhin
sofort weglaufen wenns unangenehm wird - weglaufen kann man auch ohne
dieses "Training" !
Es gibt Leute die könnten nicht mal wenn es um ihr Leben geht 2 ( volle )
Bierkästen in die 5. Etage tragen, einige auch nicht mal ohne Balast.
Oder mal 5 Minuten pausenlos mit maximaler Power auf den Boxsack einschlagen -
was in etwa der Anstrengung von 10 - 20 Sekunden Echtkampf entspricht.
Ich hab die ALTEN Sparrings-Pläne der EWTO reingestellt damit die ewigen
Kritiker mal sehen können was das mal beinhaltete - und auch so schöne
Vorgaben wie das eigene Körpergewicht im Bankdrücken ein paar mal
zu bewältigen.
Wie's heute dort aussieht - die Bilder + Clips zeigen geradezu das Gegenteil
und man überschlägt sich im Rennen um mehr und mehr Weichheit und
"inneren Kram der fantastischen Art".
Sehe mir wie sicher viele andere hier mit Riesenspaß die Rugby-WM an
und überlege manchmal ob die top-trainierten Riesen die voll gegeneinander
anrennen nicht mit den Prinzipien der EWTO ein leichteres Leben hätten -
der gegnerischen Kraft ausweichen, auf den Gegner zurückgeben - - -
und mit Leichtigkeit das Spiel verlieren :p:p:p
Herzallerliebst: "Nimm auf was kommt" :p:p:p
Beste Grüße
BUJUN