Senshido Germany
24-02-2016, 20:15
In unserem Intensivkurs behandeln wir in 10 kompakten Trainingseinheiten die wichtigsten Themen der Selbstverteidigung und des Selbstschutzes. Lehrgangsinhalte sind u.a.:
Verhaltensstrategien vor-, während und nach Konfrontation (Aufmerksamkeit, Kommunikation, Deeskalation, Angst- und Stressmanagement), Verteidigung mit und ohne Hilfsmittel, Verteidigung in verschiedenen Distanzen, gefährliche Gegenstände erkennen und abwehren, Verteidigung gegen einzelne und gegen mehrere Angreifer, rechtliche Grundlagen. Hallenschuhe und Tiefschutz für Herren (falls vorhanden) sind mitzubringen.
Voraussetzungen: Das Training eignet sich für Anfänger und für Fortgeschrittene zur Vertiefung ihrer Fähigkeiten. Mindestalter 16 Jahre.
Datum und Zeit: Jeden Mittwoch, 30.03. bis 01.06.2016, 20:00 – 22:00 Uhr
Unterrichtsumfang: 10 x 2 Zeitstunden
Kosten pro Person: 175 Euro
Ort: Witten, NRW
Verbindliche Anmeldung und Fragen bitte an:
SenshidoGermany@gmx.de
Verhaltensstrategien vor-, während und nach Konfrontation (Aufmerksamkeit, Kommunikation, Deeskalation, Angst- und Stressmanagement), Verteidigung mit und ohne Hilfsmittel, Verteidigung in verschiedenen Distanzen, gefährliche Gegenstände erkennen und abwehren, Verteidigung gegen einzelne und gegen mehrere Angreifer, rechtliche Grundlagen. Hallenschuhe und Tiefschutz für Herren (falls vorhanden) sind mitzubringen.
Voraussetzungen: Das Training eignet sich für Anfänger und für Fortgeschrittene zur Vertiefung ihrer Fähigkeiten. Mindestalter 16 Jahre.
Datum und Zeit: Jeden Mittwoch, 30.03. bis 01.06.2016, 20:00 – 22:00 Uhr
Unterrichtsumfang: 10 x 2 Zeitstunden
Kosten pro Person: 175 Euro
Ort: Witten, NRW
Verbindliche Anmeldung und Fragen bitte an:
SenshidoGermany@gmx.de