Keelan
16-10-2016, 22:42
Hi,
ich hatte mir vor einigen Monaten einen Meniskusriss beim Traing zugezogen. Nach OP und Physio darf ich nun seit 2 Wochen wieder normal (ohne Krücken) gehen. Trainieren darf ich allerdings noch nicht. Ich muss erst das Knie und die zurückgegangene Beinmuskulatur stärken. Mir würde Walken :rolleyes: empfohlen. Da ich auch hier nicht direkt übertreiben soll, da das Bein ja ohnehin täglich bei der Arbeit belastet wird, hat mir meine Physiotherapeutin einen Schrittzähler empfohlen. Deswegen suche ich nun ein geeignetes Gerät. Auf http://www.schrittezaehler.info/ habe ich gesehen, dass dort die Schrittzähler von Omron ganz gut bewertet werden. Allerdings sind diese Schrittzähler alle zum einstecken. Soweit ich das gesehen habe. Kommt man damit klar, oder ist das eher unvorteilhaft?
LG
ich hatte mir vor einigen Monaten einen Meniskusriss beim Traing zugezogen. Nach OP und Physio darf ich nun seit 2 Wochen wieder normal (ohne Krücken) gehen. Trainieren darf ich allerdings noch nicht. Ich muss erst das Knie und die zurückgegangene Beinmuskulatur stärken. Mir würde Walken :rolleyes: empfohlen. Da ich auch hier nicht direkt übertreiben soll, da das Bein ja ohnehin täglich bei der Arbeit belastet wird, hat mir meine Physiotherapeutin einen Schrittzähler empfohlen. Deswegen suche ich nun ein geeignetes Gerät. Auf http://www.schrittezaehler.info/ habe ich gesehen, dass dort die Schrittzähler von Omron ganz gut bewertet werden. Allerdings sind diese Schrittzähler alle zum einstecken. Soweit ich das gesehen habe. Kommt man damit klar, oder ist das eher unvorteilhaft?
LG