Schläge in seitliche Hüften (Nabelhöhe) gefährlich?

[Seniorfighter]

Beim letzten Sparring habe ich einige mega-harte Schläge in die seitlichen Hüften abbekommen (hauptsächlich links), und zwar auf der selben Höhe wie der Bauchnabel.

Ein ordentlicher blauer Fleck ist vorhanden. (Keine bis minimale Beschwerden, am ehesten beim Draufhauen oder Draufdrücken!)

Habe keine Erfahrung mit der Stelle, da nur wenige Sparringspartner dorthin schlagen. An der Stelle kann doch sicher nichts passieren, wenn man weiter trainiert und bei Partnerübungen oder beim Sparring dort wieder getroffen wird? (Nieren sind doch sicher weiter hinten, die untersten Rippen sicher weiter oben?)

[Hobbysportler]

Beim letzten Sparring habe ich einige mega-harte Schläge in die seitlichen Hüften abbekommen (hauptsächlich links), und zwar auf der selben Höhe wie der Bauchnabel.

Ein ordentlicher blauer Fleck ist vorhanden. (Keine bis minimale Beschwerden, am ehesten beim Draufhauen oder Draufdrücken!)

Habe keine Erfahrung mit der Stelle, da nur wenige Sparringspartner dorthin schlagen. An der Stelle kann doch sicher nichts passieren, wenn man weiter trainiert und bei Partnerübungen oder beim Sparring dort wieder getroffen wird? (Nieren sind doch sicher weiter hinten, die untersten Rippen sicher weiter oben?)
Du schreibst ziemlich viel hier im KKB über Härte, megahart etc. Vielleicht solltest du dir einen anderen Sport suchen, wenn du Schiss hast... :rolleyes:

[Seniorfighter]

Du schreibst ziemlich viel hier im KKB über Härte, megahart etc. Vielleicht solltest du dir einen anderen Sport suchen, wenn du Schiss hast... :rolleyes:

Wenn ich aus dem Boxen aussteigen wollte, müsste ich aber erst zur Suchtberatung bzw. eine Entwöhnungskur beantragen! :megalach:

Irgendwie haben wir immer den Ehrgeiz,
den Sparringspartner zwar fertig zu machen, aber nicht kaputt zu machen!
:hammer: Oder anders gesagt: Wir sind hart drauf, aber nicht verrückt!

[Dastin]

ignorieren und einfach weiter machen. Du kannst ja zum Arzt gehen, wenn du dir nicht sicher bist. Aber ist doch wohl nur ein Blauerfleck.

[Chano]

Hmmm, wenn sich deine Hüften auf Bauchnabelhöhe befinden, hat der liebe Gott da irgendwas verkehrt gemacht.

[Hobbysportler]

ignorieren und einfach weiter machen. Du kannst ja zum Arzt gehen, wenn du dir nicht sicher bist. Aber ist doch wohl nur ein Blauerfleck.

Leider gibt es genug Leute, auch Kampfsportler, die bei einem blauen Fleck schon Panik bekommen und bei einem Cut in Ohnmacht fallen :D

[below]

Wobei man es im Sparring auch übertreiben kann. Für mich dient das Sparring dazu, Techniken und Abläufe abseits von Pratzen und Sandsack an einem unkooperativen Gegner zu üben. Da sollte die Schlaghärte schon an den Umstand Training angepasst sein, sonst leidet meiner Meinung nach der technische Aspekt gerade bei "Anfängern".

Das mag kurz vor einem Wettkampf in der Vorbereitung anders sein. Aber das ist ja bei den meisten nicht die Regel.

[Hobbysportler]

Wobei man es im Sparring auch übertreiben kann. Für mich dient das Sparring dazu, Techniken und Abläufe abseits von Pratzen und Sandsack an einem unkooperativen Gegner zu üben. Da sollte die Schlaghärte schon an den Umstand Training angepasst sein, sonst leidet meiner Meinung nach der technische Aspekt gerade bei "Anfängern".

Das mag kurz vor einem Wettkampf in der Vorbereitung anders sein. Aber das ist ja bei den meisten nicht die Regel.

Gut, wenn es um reines Techniktraining geht, stimme ich zu. Trotzdem gehört eine gewisse Härte dazu, sonst wird die "Kampf"situation unrealistisch dargestellt. Und um Kampf geht es dabei, egal ob sportlicher Wettkampf oder Selbstverteidigung.

[Seniorfighter]

ignorieren und einfach weiter machen.

Das wird wohl das Vernünftigste sein.


Gut, wenn es um reines Techniktraining geht, stimme ich zu. Trotzdem gehört eine gewisse Härte dazu, sonst wird die "Kampf"situation unrealistisch dargestellt. Und um Kampf geht es dabei, egal ob sportlicher Wettkampf oder Selbstverteidigung.

So sieht es auch unser Trainer. Er will uns auch die notwendige Kampfhärte beibringen, natürlich möglichst ohne Verletzungen. Im Gegensatz zu den vielen Sportkameraden, die nur einmal zum Sparring kommen und dann nie wieder, lasse ich mich auch gerne auf die Härte ein. Andererseits möchte ich aber auch nicht zu unnötigen verletzungsbedingten Trainings- oder Sparringspausen gezwungen sein.

[Hobbysportler]

So sieht es auch unser Trainer. Er will uns auch die notwendige Kampfhärte beibringen, natürlich möglichst ohne Verletzungen. Im Gegensatz zu den vielen Sportkameraden, die nur einmal zum Sparring kommen und dann nie wieder, lasse ich mich auch gerne auf die Härte ein. Andererseits möchte ich aber auch nicht zu unnötigen verletzungsbedingten Trainings- oder Sparringspausen gezwungen sein.

was ja auch in Ordnung ist

[Tori]

Beim letzten Sparring habe ich einige mega-harte Schläge in die seitlichen Hüften abbekommen (hauptsächlich links), und zwar auf der selben Höhe wie der Bauchnabel. passiert :D


Ein ordentlicher blauer Fleck ist vorhanden. (Keine bis minimale Beschwerden, am ehesten beim Draufhauen oder Draufdrücken!)
Dann isses nicht schlimm, einfach ne Creme drauf und gut is ;)


Habe keine Erfahrung mit der Stelle, da nur wenige Sparringspartner dorthin schlagen. Also ich schlag gern dahin :cool::p


An der Stelle kann doch sicher nichts passieren

öömmm doch, alles in Reichweite, was so richtig wehtun kann (Nieren,Milz,Leber - je nach Winkel und Schlagseite natürlich)


wenn man weiter trainiert und bei Partnerübungen oder beim Sparring dort wieder getroffen wird?
Dann tuts wieder weh ;)


(Nieren sind doch sicher weiter hinten,Hinten, etwas oberhalb des Bauchnabels zu finden. Bei einem heftigen Seithaken kann da aber schon mal was in den Nieren landen.


die untersten Rippen sicher weiter oben?)Also bei mir sind die untersten seitlichen Rippen in etwa auf Höhe des Bauchnabels :ups:

Mach Dir keine Sorgen, das ist ganz normal. Solange Du keine schlimmen Schmerzen hast, sollte alles in Ordnung sein. Verletzungen sind da eher selten.

[Tori]

Du schreibst ziemlich viel hier im KKB über Härte, megahart etc. Vielleicht solltest du dir einen anderen Sport suchen, wenn du Schiss hast... :rolleyes:

In unseren Alter (TE + meins ü50) fällt einem halt nicht alles mehr so einfach. Das hat nichts mit Schiß sondern mit gesunden Menschenverstand zu tun. Und ja, auch Härte ist ein Thema (darüber hätte ich z.B. vor 10 Jahren nicht nachgedacht und war mir auch wurschd).

Und das schreibt jemand, bei dem schon das Partnertraining meist härter als das Sparring anderswo ist ;)

[Hobbysportler]

In unseren Alter (TE + meins ü50) fällt einem halt nicht alles mehr so einfach. Das hat nichts mit Schiß sondern mit gesunden Menschenverstand zu tun. Und ja, auch Härte ist ein Thema (darüber hätte ich z.B. vor 10 Jahren nicht nachgedacht und war mir auch wurschd).

Und das schreibt jemand, bei dem schon das Partnertraining meist härter als das Sparring anderswo ist ;)

Respekt, wusste nicht, dass du schon 50+ bist. Ich hoffe in dem Alter bin ich auch noch so fit! Vom Grundsatz her finde ich es aber richtig, wenn es auch im Sparring hart zur Sache geht, denn da sieht man wie man wirklich steht und wo es noch Verbesserungspotenzial gibt.