wie lernt man am besten 720° sprung mit kick?

[Terence Hill]

ich bekomm nen 360° mit kick zum kopf easy hin (para dolyo chagi) aber ich 720° hmm wie ?????? kann mir einer tips geben oda so?

[Dobi]

versuch einfach zu springen und dich dabei zwei mal zu drehn, wenn du das kannst, kannste nen kick dranhängen : )

dabei iss halt wichtig, dass man sich schön "schmal" macht, also arme und beine beim drehen am körper lässt, und dass man nich nach unten gugt, weil sonst kippt man

[Terence Hill]

LOOOOOOOOOOOOOOL das weiss ich auch nur da gibs doch bestimmt tips oda net? mit den armen oda beinen .... ?????

[Dobi]

hab ich doch gesagt:
hochspringen und drehen.
tip für die arme: eng am körper lassen
tip für die beine: eng am körper lassen
:D
versuchs mal, und sag worans hapert.
kipst du um in der luft?
hast du zu wenig höhe?
drehst du dich zu langsam?
bekommst du eine errektion und verlagert sich so dein schwerpunkt so stark, dass du dich nich mehr drehen kannst?

[TKDler]

am besten nach vorn gedreht,
hinteres Bein hochziehen wie ap-chagi bzw. ap-o-ligi,
dann noch 2 umdrehungen mit eng angelegten armen und beinen und erst zum schluss das Bein ausfahren,
aber versuch doch lieber erstmal 540°!
is vielleicht erstmal einfacher!

Gruß TDKler