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Vollständige Version anzeigen : Holzhacken gut für die Schlagkraft?


vipo
30-05-2005, 08:02
Hallo,
habe schon öfters gehört dass Holzhacken gut für die Schlagkraft wäre und am Wochenende hab ich Whitacker bei einer ganz ähnlichen Übung gesehen, also taugt das was?
shotokan-man
30-05-2005, 08:16
Weis nicht ob das soviel bringt, der Großvater von der Heidi auf der Alm hat das jeden Tag gemacht und war nicht gerade ein Schrank. ;) :p :D
Aber nur ein Schlag pro Holzscheit!

http://www.heidiland.com/imglib/HeidiHL/13485.jpg
Joachim Deeken
30-05-2005, 08:57
Weis nicht ob da soviel bringt, der Großvater von der Heidi auf der Alm hat das jeden Tag gemacht und war nicht grad ein Schrank. ;) :p :D


http://www.heidiland.com/imglib/HeidiHL/13485.jpg

Aber er hatte einen mächtigen Wumms!
FEDOR
30-05-2005, 09:10
Mit Holzhacken trainierst du deine Lattmuskulatur. Und der Latt Muskel hat entscheidende bedeutung für einen Schlag
JetLag
30-05-2005, 09:14
Holz hacken bringt auf jeden Fall was für eine kräftige Rumpfmuskulatur. Die Bewegung an sich kommt ja auch einem Haken recht nahe (zumindest einigermaßen).
Kudos
30-05-2005, 12:38
Ja, Holzhacken ist super! Am besten nimmst Du gleich den Stapel, der hinter unserem Haus steht. Achja, staubsaugen, putzen, Wände streichen/tapezieren wäre bei mir zuhause auch ein super Training für Dich und am Wochenende kannste Umzugskisten schleppen ;)
shotokan-man
30-05-2005, 12:40
mein Auto gehört auch noch poliert, soll auch sehr gut sein ihr versteht ?


Auftragen - Polieren :p
vipo
30-05-2005, 12:49
Mein Beitrag war ernst gemeint, wollte wissen ob damit irgendjmd Erfahrungen gemacht hat, wird glaube ich auch in Peter Zaars Kickboxen mit nem Hammer beschrieben, ach ja der gute alte Kneipp fand dsa auch gut.
ChriStyle
30-05-2005, 13:49
Ja, es bringt was fürs Train, der Schlag wird stärker vor zig Jahren, haben Boxer sogar so trainert !
Sputnik
30-05-2005, 14:41
Holzhacken=Rückenschmerzen
viel Holzhacken=starke Rückenschmerzen
Holzhacken=Kraft

also:
Jemand der viel Kraft hat, hat starke Rückenschmerzen :confused: :gruebel: :hammer:
flo5683
30-05-2005, 17:27
zelko mavrovic schlug immer mit ner langhantelstange auf nen autoreifen.in dem interview dazu hat er gesagt dass er die übung von den amateurboxern aus kuba abgeguckt hat.
Riic
30-05-2005, 17:28
Holzhacken=Rückenschmerzen
viel Holzhacken=starke Rückenschmerzen
Holzhacken=Kraft

also:
Jemand der viel Kraft hat, hat starke Rückenschmerzen :confused: :gruebel: :hammer:

Ich kann mich dem nur anschließen!!!!!!!:D
sportkaratefighter
30-05-2005, 17:47
das beste ist oberkörper frei am strand palmen mit der handkante umzusäbeln :D :D :D :D :D
BuZuS
30-05-2005, 18:01
http://ca.c.yimg.jp/sports/sn2004080917465800002533m/sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/pict/200408/im00002533.jpg
aleksandre (?) Emelianenko beim training. er ist mitglied beim red devil team, bruder vom pride hw champion fedor Emelianenko. nicht ganz holzhacken, aber erinnert mich irgendwie ein wenig daran.
sigi
30-05-2005, 18:24
Sali Vipo ,
ich würde die Uebung mit dem Pneu ( LKW oder Traktor) empfehlen . Das material kannst Du preiswert besorgen . Besorg Dir am Anfang einen kleineren Hammer ( ca 5Kg ) die schweren Steinklopfer kommen später dran .

ein Grund gegen Holzspalten : wenn Du es regelmässig machst gibt es viel Holz zum verräumen und die Verletzungsgefahr bei Müdigkeit ist hoch . Ebenso kannst Du die Schlagfrequenz nicht hochhalten .

Wenn Du mit scharfen Beilen üben willst lege Dir eine Schutzausrüstung zu oder wenigstens Feste Kleidung und Schuhe mit Stahlkappen .

Viel Spass sigi
Wirrkopp
30-05-2005, 18:55
zelko mavrovic schlug immer mit ner langhantelstange auf nen autoreifen.in dem interview dazu hat er gesagt dass er die übung von den amateurboxern aus kuba abgeguckt hat.

Machen nicht nur die Kubaner so.
vipo
30-05-2005, 21:17
Naja ich nehm lieber das Beil als den Hammer denn ein Beil haben wir zu Hause und auch jede Menge Holz, zudem schaff ich dann mal was daheim
ghostdog1982
31-05-2005, 12:22
http://ca.c.yimg.jp/sports/sn2004080917465800002533m/sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/pict/200408/im00002533.jpg
aleksandre (?) Emelianenko beim training. er ist mitglied beim red devil team, bruder vom pride hw champion fedor Emelianenko. nicht ganz holzhacken, aber erinnert mich irgendwie ein wenig daran.
MAMMMMMMMMMMMMMMAAAAAAAAAAAAAAAAa warum macht der böse Mann den Spielplatz kaputt :D :D :D
Shinguuji
31-05-2005, 12:52
MAMMMMMMMMMMMMMMAAAAAAAAAAAAAAAAa warum macht der böse Mann den Spielplatz kaputt :D :D :D
ich denke da eher an den seelischen Schaden, den die Kinder beim Anblick des Mannes erleiden werden...
Dolph Lundgren
04-06-2005, 10:32
Ihr müßt ihn den Wald fahren die Axt unter dem Arm und kräftig die Bäume umnieten.

So wie es der gute alte Rocky Balboa auch getan hat.
Tiger6
04-06-2005, 13:56
und gegen Rinderhälften boxen.....am besten gefrorene... ;)
dragocem
04-06-2005, 16:30
natürlich bringt holzhacken was.rocky hatte das auch bei rocky IV gemacht. ich mache das auch imer und bei mir zeigen isch schon einige erfolge
ghostdog1982
14-06-2005, 23:51
natürlich bringt holzhacken was.rocky hatte das auch bei rocky IV gemacht. ich mache das auch imer und bei mir zeigen isch schon einige erfolge
Welche? Hast du einen Baum umgehauen? :D :D