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Vollständige Version anzeigen : Erlebnis Thread: Muay Thai Camps in Thailand



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Bushido Dragon
08-03-2007, 09:59
Hallo Tatz, wäre dir dankbar wenn du mir deinen Bericht schicken würdest.
Gruß:beer:

Bushido Dragon
08-03-2007, 10:00
meinte natürlich Tazz

Tazz
08-03-2007, 11:39
Schon ok

Ich schicks dir

Wildhorse
10-03-2007, 13:50
Echt? Mit 18 schon? Respekt!:ups: :cool:
Ich mein, ich war mit 18 in Amiland... :o
Ich meinte auch nicht vom Alter her "alt genug" ... hab mich wohl falsch ausgedrückt!:rolleyes:
Ich meinte viel eher meine mangelnde Erfahrung im >alleine reisen< und meine mangelnde Erharung und Kenntnis über Thailand...
Hab gehört dass die da einiges als Beleidigung ansehen, was für uns Deutsche ja fast schon (oder immer?!?) normal ist....

So hat mir zum Beispiel mal jemand gesagt, dass, wenn de da was angeboten bekommst (umsonst - auch wenns eher selten ist) und du das freundlich und höflich ablehnst (in deutschland ja nix schlimmes) dass die dann total beleidigt sind...:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :o

Naja sowas halt...

Also fühle ich mich von Erfahrungen her noch nicht "alt genug"...:confused:

Will doch da keinen beleidigen oder mich falsch verhalten!!! Nur ein bisl trainieren...;) ;)

Aber wenn du schon mal da warst kannst du mir vielleicht ein paar Tips geben wie man sich da verhält und so?
Wäre cool!:)

Wildhorse
10-03-2007, 13:53
Ach nochwas:

Können die da meistens Englisch...
oder wäre es besser ein bisl Thai zu lernen?

Wenn ja, ist die Sprache schwer oder eigentlich ganz gut zu lernen?

Denke mal, dass kommt ganz gut an wenn man die Sprache spricht, oder?;)

MatzeOne
10-03-2007, 15:22
Ja, lern thai - ist nicht verkehrt, nur nicht so leicht ;)
Die meisten können kein englisch.

Aber die meisten haben Hände, Füße und ein vollständiges Gesicht inkl. Augen.

Wildhorse
10-03-2007, 18:30
Du willst damit also sagen du hast dich 2 Monate lang mit Händen, Füßen und deinem Gesicht verständigt???

Das klappt?

Ok, überredet...:cool:

Wer will im Juli mit nach Thailand?:cool: :cool: :cool:

MatzeOne
10-03-2007, 19:15
Ich will mit. Zahlst du? :D

Nee, keine zwei Monate, nur zweieinhalb Wochen. War aber auch cool - wie in diesem Thread zu lesen ist :yeaha:

Wildhorse
10-03-2007, 23:11
Glaub ich dir aufs Wort!!!:)
Ich will auch!

Was hast du denn bezahlt? (wenn ich fragen darf...)

-- Planen will!!! :rolleyes: :D :D :D

finalmobi
11-03-2007, 19:11
Hai an alle,

hab mal 'ne Frage in Bezug auf günstig Fliegen. Das beste Angebot, das ich bisher gefunden habe, ist mit "Thai" für 560 Euro inkl. Flughafengebüren und Steuern. Geht da nicht noch ein bisschen was? Das ist allerdings im Mai, alle anderen Monate kann ich mindestens gleich zwei Scheine mehr drauflegen, das ist mir definitiv zu teuer.

Fliegt ansonsten irgendwer im Mai????

Ach ja - hab ich da vorhin was von Spinnentieren gelesen???? :wuerg:

Auch auf die Gefahr hin, dass ich jetzt ein wenig off Topic gehe, ist ein Trainingsaufenthalt in Holland eigentlich eine Alternative?:its_raini

Gruss Alex :rolleyes:

Scraven
13-03-2007, 20:23
Hi Leute, ich werde jetzt ziemlich sicher von 1September bis 1 Oktober nach Thailand gehen.
Da der Thread ein bißchen unüberschaubar geworden ist wollt, ich mal fragen ob mir jemand nochmal ein paar Gyms auflisten kann (sorry).
Zu beachten sind folgende Sachen:

1.Habe zwar Kampfsporterfahrung auch Boxen aber nicht im Thaiboxen speziell.
Es müsste also ein Gym sein, wo auch gut auf Anfänger eingegangen wird, eventuell Einzeltraining.
2. Es wäre nicht schlecht wenn man im oder Nahe dem Gym übernachten könnte.

Ich hoffe ihr könnt mir nochmal helfen.

Danke

Wildhorse
13-03-2007, 21:32
Also bei dem was mir die Leute hier so erzählt haben is das sitpholek gym ganz toll...

ich denke ich werde im sommer (juli/august) hinfliegen...

sitpholek.tk (http://www.sitpholek.tk/)

schau man nach

frank, der chef, kann wohl auch deutsch... und hilft und organisiert... einfach email schreiben!

Tazz
14-03-2007, 08:07
Fahr zum Sitpholek.

Meld dich beim Frank und alles wird gut. Dort kannst dir dann in der Umgebeung noch mindestens 5Gyms anschauen und dort bleiben, wo es dir am besten gefällt. Ob Anfänger oder Vollprofi ist dort überall egal. Die helfen dir dort schon weiter keine Angst. :D

Also dann

Tazz

Wildhorse
14-03-2007, 14:18
Aber dann doch nochens ne Frage:
KAnn ich den Frank einfach so anrufen oder anmailen und der organisiert das für mich? Beziehungsweise hilft mir dabei?

Der kennt mich doch gar net und ich ihn auch nicht... ?:confused:

Ich mein... so was ich über den gehört/ bzw. gelesen hab.. denk ich man der is total nett und hilfsbereit... aber melden sich bei dem net recht viele???

UNd dann is der so drauf und hilft?
:respekt:

Wäre ja echt spitze!!!:halbyeaha

Und nochwas: Ich bin W...
is ja net schlimm, denn MT hat ja EInzug in die Frauenwelt gefunden...
ABER: Auf den Photos von Sitpholek, die ich mir angeschaut habe, sehe ich KEINE EINZIGE FRAU!!!
Nicht dass ich ein Problem damit hätte, aber es gibt ja auch Camps die aus Überzeugung keine Frauen trainieren...
Nicht dass ich die reise organisier und frank sagt okay... und die trainer da wollen dann nix mit mir zu tun haben und machen nix... dann trainier ich da 2-3wochen alleine und lern nix...

Habt ihr bereits Frauen dort gesehen?
(Die auch wirklich ernsthaft dort trainiert haben und nicht so nebenbei...)

MatzeOne
14-03-2007, 14:46
UNd dann is der so drauf und hilft?
:respekt:


Damit verdient er sein Geld ;)

Biene_HH
14-03-2007, 14:46
Aber dann doch nochens ne Frage:
KAnn ich den Frank einfach so anrufen oder anmailen und der organisiert das für mich? Beziehungsweise hilft mir dabei?

Der kennt mich doch gar net und ich ihn auch nicht... ?:confused:

Ich mein... so was ich über den gehört/ bzw. gelesen hab.. denk ich man der is total nett und hilfsbereit... aber melden sich bei dem net recht viele???

UNd dann is der so drauf und hilft?
:respekt:

Wäre ja echt spitze!!!:halbyeaha

Und nochwas: Ich bin W...
is ja net schlimm, denn MT hat ja EInzug in die Frauenwelt gefunden...
ABER: Auf den Photos von Sitpholek, die ich mir angeschaut habe, sehe ich KEINE EINZIGE FRAU!!!
Nicht dass ich ein Problem damit hätte, aber es gibt ja auch Camps die aus Überzeugung keine Frauen trainieren...
Nicht dass ich die reise organisier und frank sagt okay... und die trainer da wollen dann nix mit mir zu tun haben und machen nix... dann trainier ich da 2-3wochen alleine und lern nix...

Habt ihr bereits Frauen dort gesehen?
(Die auch wirklich ernsthaft dort trainiert haben und nicht so nebenbei...)
Hallo Wildhorse,

ich bin w und habe bereits bei Sitpholek trainiert. Ich bin zwar Kickboxerin habe aber dort durchaus ernsthaft und zweimal täglich trainiert... Das ist - wie übrigens in den anderen Camps, bei denen Ausländer trainieren, auch - überhaupt kein Problem - wurde hier glaube ich auch schon einmal beschrieben.
Bei Sitpholek war die Besonderheit, dass ich in den Pausen immer noch -ungefragt - Thailändisch-Unterricht bekommen habe (und das bei einem Puls von mindestens 150). Das war bei den Männern irgendwie nicht so. Und meinem langsamen Tempo beim Joggen hat sich mein Trainier auch angepasst. Ansonsten war meine Behandlung genau wie die der Männer auch.

Einen schönen Gruss

Sabine

sitpholek
14-03-2007, 15:03
Hallo

Here a mail from Frank sitpholek. I can not write good German but can read and speak it.
I like to say everybody thanks, who are writing good about us.
Yes everybody is welcome to train with us from starters till professionals, man or woman.
We will train them all with the same attention.
If there are some questions please mail (Can write German) me at sitpholek@hotmail.com
and look at our website http://www.sitpholek.com

Frank

Wildhorse
15-03-2007, 10:19
Howdy Frank,
the only homepage that works is sitpholek.tk (http://www.sitpholek.tk)...

the link www.sitpholek.com doesn't work.
There comes the message "Forbidden"... so I can't see what's on this page...
is it the same as in the .tk version?

Wildhorse
15-03-2007, 10:35
@ Biene HH:
Ich bin beeindruckt! Wirklich! Was sind denn so die wichtigsten Sachen/ Wörter, die man am besten auf Thai können sollte?
Möchte doch nicht ganz so dumm da stehen... :-)

Ist die Sprache schwer? Man hat mir gesagt, dass, wenn man das auch nur ein bisl anders betont, schon was ganz anderes heißen kann und dass das dann schonmal ziemlich peinlich werden kann...

Ich habe eine Homepage gefunden, wo man die Aussprache üben kann... aber was sind denn so die wichtigsten Sachen???

Man liest sich...
bis denne

Gruß Nina

Scraven
15-03-2007, 12:43
Danke für die Hilfe. Habe Frank jetz ne email geschrieben und soweit sollte alles klar gehen. 2 Wochen Training 2000 Baht so ca. 47 Euro. Weiß jetzt allerdings nicht ob für 1 1/2 h oder 3 h täglich.
Flug habe ich hier in Stuttgart für 500 Euro bekommen. Werde also denn ganzen September drüben sein.
Jetzt wollt ich mal fragen:
Ich mache seit mehrern Jahren Kampfkunst aber reines Thaiboxen habe ich noch nicht gemacht, jetzt wollt ich mal wissen ob man in zwei Wochen intensiven Training bzw. eventuell auch drei oder vier Wochen tatsächlich so viel Thaiboxen lernt und was man nach dieser Zeit drauf hat.

Bis dann

Wildhorse
15-03-2007, 17:36
ist da der rückflu schin mit drin?

was macht man eingendlich, wenn man sich vor ort entscheidet noch was länger zu bleiben?
muss man sich dann ein neues rückflugticket kaufen oder ist das noch ein paar wochen gültig? (wenn man am airport bescheid sagt)

@scraven: hast du schon ein hotel? was zahlste für 2wochen/ oder pro tag?
organisiere auc grad

Wildhorse
15-03-2007, 17:45
Muss man sich eigentlich gegen irgendwas impfen lassen wenn man nach thailand fliegt?

hab glaub ich nur tetanus & sowas wie tollwutimpfung... was anderes hab ich gar net...:rolleyes:

Rasmatas
15-03-2007, 18:16
@Scraven: Ja, in ca. 3 Wochen lernt man dort schon einiges, wenn man sich reinhängt. Immerhin bekommst du 6x die Woche Einzeltraining und hast den Kopf frei fürs Training, sprich keine Schule oder Arbeit nebenher.
Fliegst du eigendlich von Stuttgart aus direkt?

@Wildhorse: Ich bin auch nur gegen Tetanus und Hepatitis geimpft. Gegen Malaria braucht man in dieser Region so viel ich weiß nichts.
Den Rückflug kann man gegen eine Gebühr glaub nachträglich noch verschieben bzw. umbuchen. Zumindest war das bei mir so. Vielleicht ist das bei den verschiedenen Fluglinien auch unterschiedlich. Das weiß ich nicht genau.

Wildhorse
15-03-2007, 19:46
Aso.. ja gut.
Bin ich gegen Hepatitis geimpft??? hehe.. ka, sollte ich vielleicht auffrischen...:rolleyes:

Na da steht der reise ja nikesse mehr im wech wa:D

Tazz
16-03-2007, 07:33
Hallo Leute

Zu den Impfungen. Einen Check beim Arzt machen. Der berät dich genau welche Region was braucht. Ich hatte auch noch eine Tollwutimpfung weil in Thailand viele streunende Hunde unterwegs sind. Arzbesuch vorher ist wichtig.
Mallariavorsorge brauchst in Pattaya keine.

Zum Hotel. Nichts buchen im Vorfeld. Erst vor Ort machen. Erstmal ins Gym, dann dort mit dem Manager vom Gym zum Hotel. Dann könnt ihr selber schaunen wenn ihr was Neues wollt. Ein Fehler wäre, wenn ihr vorher bucht.

Zum Flug: Beim Buchen schon ausreden. Standbytickets sind billiger und man hat dann die Wahl, wenn man fliegen will. Kann aber dann sein, dass man mal ned mitkann und einen Tag warten muss. Ich mach alle meine Flüge so. NewYork, Bangkok, Sydney, Wellington immer das gleiche. Bin immer beim ersten Versuch mitgekommen. Man muss einfach flexibel sein.

Also nicht zu viel Sorgen machen. Man braucht nicht viel Organisieren vorher. Hat wirklich keinen Sinn in Pattaya weil sowieso alles anders wird wie geplant in Pattaya.


Schöne Grüsse aus Österreich;)

Tazz

Wildhorse
16-03-2007, 10:06
Ach so geht das! Na dann... buche ich son "Stand by" Ticket (?) und flieg innerhalb einer bestimmten Zeitspanne zurück wann ich will... richtig?

Tazz
16-03-2007, 11:47
Richtig. Normal gibt es das bis zu 3Monaten. Frag einfach dein Reisebüro.

Scraven
16-03-2007, 12:47
Hi, ich fliege ab Frankfurt mit einmal umsteigen in Dubai nach Bangkok.
War so ein spezielles Kontingent an Flügen, einfach mal im Reisebüro fragen.
Ich weiß nicht ob das ne Kette ist aber mein Büro hieß Pro-Reisen, vielleicht hilfts ja.
Auf der Seite vom Auswärtigen Amt stehen allerhand Impfungen die vorgenommen werden sollten, zumal ich auch ein bißchen durchs Land reisen möchte --> Adventure.

Ich hoffe auch, dass ich nach der Zeit einiges gelernt habe und kanns kaum abwarten. Hotel etc. werde ich wie schon gesagt wurde alles vor Ort machen.
Anscheinend gibts dort Apartments ab 3000 Baht( 69 €) für einen Monat.Aber das wird sich ja alles zeigen.

Kennst sich jemand in Thailand aus, was sollte man unbedingt gesehen, gemacht haben?

Gruß Scraven

IcECaFE
16-03-2007, 17:03
.... Man muss einfach flexibel sein.

Also nicht zu viel Sorgen machen. Man braucht nicht viel Organisieren vorher. Hat wirklich keinen Sinn in Pattaya weil sowieso alles anders wird wie geplant in Pattaya.


Schöne Grüsse aus Österreich;)

Tazz

An dieser Stelle moechte ich einmal anmerken, dass ALLE ( und ich meine genau ALLE !!) Hinweise die Tazz hier immer so freundlich zu verfuegung stellt zutreffen und aeusserst hilfreich sind !
Ich bin nun schon mehrere wochen hier und alles hat so zugetroffen wie er es hier an mehreren stellen beschrieb.

VIELEN DANK DAFUER

Biene_HH
19-03-2007, 10:43
Kennt jemand von euch ein Gym auf Koh Tao? Bei einem meiner letzten Aufenthalte in Thailand wurde mir berichtet, dass es dort eines gibt und ich weiss, dass Leute aus Süddeutschland schon da waren (leider habe ich den Namen des Gyms aus Süddeutschland vergessen von dem die Leute waren).

Da ich vermutlich Ende März/Anfang April dort sein werde, würde ich mich sehr freuen, wenn mir jemand zumindest den Ort auf Koh Tao beschreiben/nennen kann (so gross ist es ja nicht dort, so dass ich es dann hoffentlich schon finden werde).

Danke schon einmal!

Sabine

Tazz
19-03-2007, 13:21
Hallo Biene

Ich war auch mal auf KoTao und hab mir dort ein Mopet ausgeliehen. Die Insel ist so klein und übersichtlich, dass ich das Gym nach ca. 10min gefunden hatte. HAb leider den NAmen vergessen. Hab dort ein paar Stunden verbracht. Hat mir nicht gefallen. Alles voll auf Touristen zugeschneidert. Keine guten Kämpfer und nicht wirklich was für Wettkampftraining. Wenn du mal im Sitpholek warst wird dir das Training dort nicht gefallen. Aber zum Urlaub machen ist KoTao das Feinste vom Feinsten und nebenbei ein wenig trainieren kann man dort auf jedenfall sehr gut. Sehr einfach gehalten. Ich hab eventuell noch wo eine Visitenkarte vom Gym ich such die und dann sag ich dir Bescheid ok.

bis dann
Tazz

Biene_HH
19-03-2007, 13:34
Hallo Tazz,

das wäre super, falls Du die Visitenkarte findest oder mir Suchhinweise geben könntest...

Das die Qualität nicht mit Sitpholek vergleichbar ist, ist mir schon klar (hat mir wie den meisten hier super gefallen... aber Pattaya ist ja eher nicht so schön und ich bin dieses Mal nicht alleine unterwegs). Aber solange die vernünftig die Pratzen halten können (und das konnten bisher alle Trainer in Thailand) und mich konditionell fordern, reicht mir das dieses Mal. Zumal ich nicht die ganze Zeit auf Koh Tao bin und insofern vorher schon in sehr guten Gyms trainieren werde (geplant ist Bangkok, Chiang Mai und Koh Samui, da kenne ich die Gyms aber schon).

Danke schon einmal + bis dann

Biene_HH

Tazz
19-03-2007, 14:28
Es gibt dort eh nur 2 Orte in KoTao. Ich war dort nur eine Woche und auch nur zum Urlaub und Tauchen. Hab mir die Namen dort nicht gemerkt. Das was du suchst gibts dort. Mitten in einem der Orte geht mal ein weg rauf ins Inselinnere. ein paar hundert meter rauffahren und dann auf der linken Seite ist das Gym. Da musst du dann noch ca 50 Meter runter fahren auf einer Sandstrasse. Das Gym ist Openair. Einen Ring und Sandsäcke gibts auch. Man findet es wirklch ganz einfach. Mopet hast sowieso und Unterkünfte gibts wie Sand am Meer. Eine Runde mit dem Mopet und du findest alles ohne wirklich zu suchen. Ich glaub es gab dort sogar ein weiteres Gym. Hab ich nur im vorbeifahren kurz gesehen. Gleich am Hafen hängen Poster mit den Veranstalltungen. Kann aber auch sein, dass die Poster von Samui waren. Zum entspannen kann war KoTao perfekt.

Tazz
20-03-2007, 11:01
Hallo Biene

In welchem Gym warst du in Chang Mai.

Kannst mir bitte mal eine genaue Beschreibung senden dazu. Wies dort war und die Umgebung. Ansprechpartner usw.

Will auch mal dort hin wenn ich das nächste Mal in thailand bin.

Biene_HH
20-03-2007, 13:11
Hallo Tazz,

in Chiang Mai habe ich im Chaithaigym trainiert (als ich da war, war das Lanna Gym gerade überschwemmt...). Meine ganz persönliche Meinung ist (würde mich freuen, wenn andere vielleicht auch etwas dazu schreiben könnten, um etwas Objektivität reinzubekommen - ich war nämlich nur 3 Tage da): das Training war gut, ich habe mich auspowern können, sie sind auf meinen individuellen Trainingsstand nach ein paar Beobachtungen eingegangen inkl. meiner "Besonderheiten" als eigentliche Kickboxerin, die technischen Erklärungen waren ok und ich hatte in jedem Training für die Pratzen meinen eigenen Trainer (meiner Beobachtung nach hatte das jeder von der Dauer her solange wie sie ihm/ihr das konditionell zugetraut haben). Es ist ein überdachtes Open Air Gym mit damals einem Ring und die Sandsäcke waren z.T. etwas abgenutzt (aber benutzbar). Sehr nett (aber auch sehr nass) waren die Massagen in den Pausen des Pratzentrainings. Und ein Gratisbring- und abholservice per Moped von einem gut Englisch sprechendem Thai war im Preis enthalten (dafür kann ich dadurch die genaue Lage nicht beschreiben, da der immer durch jede Menge kleine Strassen gefahren ist).
Was ich nicht so gut fand: ich habe insgesamt drei Kämpfe von Ausländern gesehen, die in diesem Gym trainierten und alle drei Kämpfer fand ich persönlich noch nicht so weit (und die Kämpfe gingen auch entsprechend mit KO aus) - so etwas mag ich einfach nicht. Thailändische Kämpfer habe ich keine gesehen (kann aber durchaus welche gegeben haben). Und für erfahrene Thaikämpfer ist das Level vielleicht nicht herausfordernd genug (ich jedenfalls fand das technische Level in anderen Gyms höher - insbesondere bei Sitpholek, in Kata-Phuket und im Neptune-Fitness-Gym auf Koh Samui, wo ich immer sehr gerne trainiere, aber mein Level im Thaiboxen hält sich auch in Grenzen)
Leider liegt die Karte des Gyms in meiner neuen Wohnung in Frankfurt, die ich nicht vor Mitte April betreten werde. Danach schicke ich Dir gerne Adresse und Ansprechpartner. Es scheint aber Verbindungen vom Pinyo auf Koh Samui zum Chaithaigym zu geben - die hatten immer ein Plakat da (letztes Mal als ich da war, allerdings nicht mehr).
Dieses Mal wollte ich eigentlich das Lanna ausprobieren. Da ich bereits Ende März dort bin, kann ich ja dann schreiben, wie es dort ist...

Einen schönen Gruss

Sabine

Tazz
20-03-2007, 14:56
Ja danke wäre nett. Und das Gym in Puket würd mich auch interessieren. Vielleicht hat ja dort eine E-Adresse für mich

Servus

Tazz

arben
20-03-2007, 15:23
@Tazz

Hey Mallllio, bezüglich eines Gyms in Phuket empfehle ich Dir die KKB Userin Goodgirl anzuschreiben. Sie ist Deutsche und hat zusammen mit einem thailändischen Profikämpfer ein Gym auf Phuket vor 2 Monaten eröffnet. Dort scheinen anständige Trainer zu sein und vor allem ist es nicht überfüllt. sinbi-taewoong.com (http://sinbi-taewoong.com/)

@Biene

Sag mal wo auf Samui ist denn das Neptun-Fitness-Gym?
Haben Dir irgendwelche Gyms in Bangkok gefallen. Ich muss ja ganz ehrlich sagen, dass mich bis jetzt die Gyms in Bangkok nicht überzeugen konnten. Da ich dieses Jahr ab August für den Rest des Jahres in Bangkok verweilen werde, bin ich noch auf der Suche nach einem guten Gym. Tja, ich werde ja genug Gelegenheit haben einige Gymns zu testen. Mein nächstes Gym wird wohl der Bangkok Fight Club sein.

Gruss
Arben

Biene_HH
20-03-2007, 16:18
@Tazz
Auf Phuket war ich in dem Gym in der Nähe von Kata (eigentlich zwischen Kata und Chalong Bay, etwas im Innenland). Alles wesentliche kannst Du finden unter: Phuket Muay Thai Camp and Gym (http://www.phuket-muay-thai.com/)
Das Gym hat mir sehr gut gefallen. Ist etwas weniger besucht, es gibt Thaikämpfer und wurde damals von einem richtig gut englischsprechenden ehemaligem Thaiboxchamp chinesischer Herkunft (war aber ein Thai) gemanagt. Sowohl die Ausstattung des Gyms als auch der technische Hintergrund der Trainer war sehr gut. Mir hat insbesondere gefallen, dass meine Kickboxtechniken nicht automatisch abgelehnt wurden, sondern das der Trainer versucht hat, die Techniken für mich sinnvoll und individuell abzuwandeln. Außerdem wurde hier etwas mehr gesparrt als in anderen Thaiboxcamps. Lag vielleicht auch daran, dass die damals eine thailändische Kämpferin da hatten und die sich über eine Sparringspartnerin gefreut hat (... für mich war das natürlich richtig super, auch wenn die viel kleiner war als ich); ich hatte aber auch männliche Sparringspartner. Und es wurde bei mir auch sehr viel Wert auf die konditionelle Ausbildung gelegt (und darauf hat nicht jedes Camp geachtet...).
Das ganze ist jedoch jetzt schon 1,5 Jahre her und auf der Seite steht nichts mehr von dem thailändischen Manager mit chinesischen Wurzeln (vorher gab es bei Sprachen immer noch die Angabe "chinesisch") - und von dem Manager hing meiner Meinung nach die Qualität sehr ab.
Ich hoffe, dass hilft weiter.

Einen schönen Gruss

Sabine

Biene_HH
20-03-2007, 16:43
@ arben
Das Neptune-Gym ist eigentlich ein reines Fitness-Center (... mit vielen Kraftsportlern) in Chaweng. Es liegt an der Hauptstrasse ca. 50-100 m vor dem McDonalds (vom Flughafen kommend) auf der linken Seite. Direkt dabei ist eine Kreuzung zum "Market Place" (nach links). Taxifahrer kennen es in der Regel leider nicht.
Auf dem Dach haben die eine Thaiboxschule, in der man nachmittags Unterricht bekommen kann (ist im Tages-, Wochen-, Monatsbeitrag für das Fitness-Center enthalten). Der Trainer hat vor ca. einem Jahr gewechselt. Ich habe bei beiden Trainern trainiert (das letzte Mal im Sommer) und fand sie beide sehr gut und sie haben mir jeweils -trotz weitgehend fehlender Englischkenntnisse- enorm viel vermittelt. Und zwar nicht nur Grundtechniken, sondern auch Themen wie Bewegungsarbeit im Ring und den konstanten Wechsel von Angriff und Verteidigungsarbeit. Also durchaus auch etwas für Fortgeschrittene und Kämpfer.
Und die Trainer freuen sich immer riesig, wenn sie mal Leute mit Thaibox-Background dort haben und nicht nur Kraftsportler, die mal ein bisschen schlagen wollen. Dann nimmt der Trainer sich auch mehr Zeit (da nur ein einziger Trainer da ist, ist das ansonsten etwas begrenzt). Vor lauter Freude hat der derzeitige Trainer das letzte Mal mit mir über eine Stunde lang Sparring gemacht und das nach vorher schon einer Stunde Pratzenarbeit, das war wirklich super.

Der erste Trainer (heisst Chai) hat übrigens mittlerweile sein eigenes Gym in Baan Rak (stand zumindest auf seinem T-Shirt) auf Koh Samui; das wollte ich eventuell bei meinem Besuch in den kommenden Wochen mal suchen.


Bzgl. Bangkok: Dort habe ich immer im Sor. Vorapin in der Nähe der Kao San Road trainiert, dass hier ja auch schon Thema war (Godzilla hatte darüber geschrieben). Davon abgesehen, dass ich den Trainer (nebst Freundin) morgens ein paar Mal wecken musste, weil ich offensichtlich die einzige war, die morgens trainieren wollte, fand ich das immer sehr gut. Technisches Niveau fand ich gut und auch für Fortgeschrittende und Kämpfer geeignet, ich wurde auch konditionell gefordert, Sonderwünsche (ich war einmal in der Wettkampfvorbereitung fürs Kickboxen und wollte nicht soviel Knie- und Ellbogentechniken machen) wurden weniger beachtet (aber dafür habe ich Verständnis, ist ja schließlich Thaiboxen). Nachmittags ist es allerdings manchmal etwas voll.
Den Bangkok Fight Club kenne ich gar nicht. Wo ist denn der? Sonst kann ich den gerne schon einmal in den kommenden Wochen "vortesten" - falls er nicht zu weit ab von meinen sonstigen Zielen ist...

Einen schönen Gruss

Sabine

MatzeOne
21-03-2007, 08:31
Bangkok Fight Club

2 nd Floor, Building #
235/3-5 Asoke Road, Soi Sukhumvit 21, Bangkok 10110



Bangkok Fight Club (http://www.bangkokfightclub.com)

Freedy
25-03-2007, 00:30
hallo.ich hätte eine frage;was kostet denn so ein camp.will im august für einen monat nach thailand um zu trainieren

Harrington
27-03-2007, 08:50
hallo.ich hätte eine frage;was kostet denn so ein camp.will im august für einen monat nach thailand um zu trainieren

Meistens ca. 250 Bath pro Trainingseinheit. 5 Euro. Wenn du oft kommst, kannst du bestimmt noch verhandeln.

Wildhorse
27-03-2007, 10:37
Das heißt, wenn ich über 2-3 wochen zwei einheiten am tag will krieg ich rabatt?

arben
27-03-2007, 11:17
Das heißt, wenn ich über 2-3 wochen zwei einheiten am tag will krieg ich rabatt?

Kann sein, muss aber nicht. Die 250 Baht beziehen sich auch nicht auf alle Gyms. Bangkok ist dagegen zB. viel teurer. Dort zahlt man für eine Einheit teilweise 400 Baht. Dort gab es auch Gyms die für einen Monat keinen Rabatt gewährt haben. Das kannst Du auch erst vor Ort abklären.

Harrington
27-03-2007, 12:10
Kann sein, muss aber nicht. Die 250 Baht beziehen sich auch nicht auf alle Gyms. Bangkok ist dagegen zB. viel teurer. Dort zahlt man für eine Einheit teilweise 400 Baht. Dort gab es auch Gyms die für einen Monat keinen Rabatt gewährt haben. Das kannst Du auch erst vor Ort abklären.

Stimmt, ist gebietsabhängig.. Bangkok ist aber auch sehr viel Nepp, oder ?

arben
27-03-2007, 12:58
Stimmt, ist gebietsabhängig.. Bangkok ist aber auch sehr viel Nepp, oder ?

Ja, stimmt leider! Ich war total enttäuscht von den Trainingsmöglichkeiten in Bangkok. Das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmte dort nicht. Der Preis war hoch und die Trainingszeit absolut kurz.

In den meisten Gyms außerhalb von Bangkok beträgt der Preis meiner Erfahrung nach so zwischen 250 - 300 Baht. Natürlich würde ich für gutes Training auch mehr zahlen, aber man kann es mit den Preisen auch übertreiben.

Ich finde aber, dass die Preise generell ein wenig steigen. Zwar sind TWINS Produkte nach wie vor billiger als in Deutschland, aber auch dort sind die Preise angehoben worden.

Falls der Bangkok Fight Club meine Erwartungen nicht erfüllen sollte, werde ich diesmal ein Gym suchen wo keine Falangs trainieren.

Gruss
Arben

Tazz
27-03-2007, 14:34
Hallo Leute

Ich hab in Pattaya pro Monat 3800Bath bezahlt. das sind ca. 80Euro.

Das Training war von Mo bis Sa 14Uhr bis 20Uhr. Also ca. 150Bath pro Tag Da gehen sich gerade zwei Trainingseinheiten aus wird aber hart mit so kurzen Pausen dazwischen(Für mich zumindest). Mir hat aber nach absprache mein Trainer auch Privatstunden am Vormittag gegeben. Hab ich jeden Tag gemacht. Preis ist extra zu verhandeln. 250Bath pro Einheit wäre mir aber zu teuer gewesen. Am Anfang hab ich ihm das bezahlt. Dann hat er gesagt ich soll im lieber zum Schluss wenn ich abreise ein paar Tausender geben und nicht jeden Tag. Hab ihm dann zum Schluss am Flughafen noch 6000Bath gegeben für das Private Training. Das hat ihn sehr gefreut. Wir haben immer um 10Uhr Morgens begonnen. Und dann hab ich ihn meistens nach dem Training zum Essen eingeladen. Er ist aber ein Typ gewesen der immer gerne Leute um sich hat und lieber mit mir im Gym rumgehängt ist, als alleine bei ihm zuhause. War immer sehr spassig am Morgen. Ausserdem hab ich ihm immer überall geholfen wenn er was gebraucht hat. z.B.: beim Umziehen von seiner Wohnung usw..Eine Hand wäscht die Andere sozusagen.

Ich würde aber dem Arben zustimmen mit 250-350Euro pro Tag zu kalkulieren.

mfg

Tazz

D.OCEAN
27-03-2007, 14:36
Sawadi Khrab Arben.
Tja, das mit den unterschiedlichen Preisen und der Qualität der Trainingseinheiten kann schon ziemlich differenzieren (leider). Aber schä isses trotzdem!!!!

Wildhorse
01-04-2007, 11:11
@ Tazz: Howdy, ich hab dem Sithpolek man ne Email geschickt (am 15.03.07)... Wie lange dauert das normalerweise bis der antwortet? Du sagtest ja, dass das ein bisl dauern kann...

Grüße von der SCH*** Abiturvorbereitung aus Deutschland...
yours
Wildhorse

___________________________________
Private Homepage
Nina Schumacher (http://www.wildhorse.de.tl)

Tazz
02-04-2007, 07:57
Bei mir hats ca 3-4 Tage gedauert. Der Frank hat ja auch viel zu tun. Zurückschreiben, tut er auf jeden Fall.:)

powerlifter
04-04-2007, 14:51
Hallo zusammen,
da ja hier schönerweise ziemlich viele menschen sind, die schon in Thailand / Bangkok waren, habe ich als Laie eine Frage an euch:
Ich bin aktiver Powerlifter (trainiere 5 Mal in der Woche) und gehe von Oktober bis Februar auf ein Auslandssemester nach Bangkok! Kann mir jemand ein gym nennen, in dem ich auch schweres Hanteltraining mit Freihanteln machen kann? Es geht hier vor allem um Bankdrücken und Kniebeuge! Wäre schade, wenn ich vier Monate nicht trainieren könnte - wie gesagt, bin nicht anspruchsvoll, eine Hantel, Ständer und viel Eisen genügen mir!
Zudem möchte ich natürlich auch gerne euren Sport etwas näher kennenlernen - also auch gerne ein kombiniertes Gym.
Würde mich über eure Hilfe sehr freuen!!!

Dr. Berserk
05-04-2007, 20:35
@ Powerlifter:

Sauber, noch ein Powerlifter!:D Kann dir deine Frage(n) leider nicht beantworten, hab aber - nur aus kollegialem Interesse - ein paar Fragen an dich (komm nämlich auch vom KDK):

- in welcher Gewichtsklasse startest du?
- was war dein letzter WK?

vielleicht kennt man sich sogar...

sportliche Grüße & good lift:D :D :D

wiener~blut
06-04-2007, 09:59
gibt es eigentlich zum thema individualreisen in thailand empfehlenswerte literatur? ideal wäre natürlich wenn auch auf die wichtigsten gyms eingegangen wird :)

also habt ihr tipps?

powerlifter
06-04-2007, 16:11
Ich starte in der +125er und mein letzter Wettkampf war die DM KDK am vergangenen Wochenende in Gräfenhainichen :)
Und du?
Wer weiß, vielleicht kennen wir uns ja wirklich...

Dr. Berserk
06-04-2007, 16:40
-82,5, letzter offizieller WK Bembelman-Cup. Die Woche davor haben wir uns beim Ruhrpokal gesehen... oder bist du nicht Franz?!:D

Cool, dass du in Gräfenhainichen gestartet bist;) .

sportliche Grüße, Johannes

Wildhorse
06-04-2007, 18:22
@ Tazz: hehe... kaum frage ich dich wann der antwortet, hab ich ne Mail im Postfach! Hat mir alle Preise genannt und dass er einen Taxitransver organisiert wenn ich ankomme! Hat gerade keine Zimmer frei, aber er sagt in der Nähe (Zitat:"On walking distance ") gibt es ein Hotel aber auch Apartements!
Ich freu mich schon drauf!
Denke mal ich fliege so im August/ September wenn alles klappt (Finanzielles, Abi, Ausbildung, etc)
Danke nochmal für die tolle Hilfe!
Gruß
Nina

______________________________________
Nina Schumacher (http://www.wildhorse.de.tl)
Private Homepage - Wildhorse

Wildhorse
06-04-2007, 19:16
Autsch! habe mir gerade mal die preise angeschaut!
1000€ und mehr für hin und zurück!!!
au backe!
gehts da net was billiger???

gremy
14-04-2007, 11:08
Hi Leute,
hat schon mal jemand erfahrungen zum Lanta gym mitbekommen oder war sogar schon dort:confused: Hoert sich eigendlich sehr gut an: lantagym.com

gremy
14-04-2007, 13:17
kennt das einer:confused: : :: Thai Boxing Koh Tao : Thailand : Island Muay Thai :: (http://www.thaiboxingkohtao.com)

IcECaFE
16-04-2007, 11:58
Alles in einem habe ich aus dem ganzen gelernt, dass das Training spass machen muss und das gib es nur in Thailand.

100% zustimmung !!!!

Tazz
18-04-2007, 11:32
Ist auch genau meine Meinung.

In Thailand war alles einfach viel entspannter als zuhause. Kurze harte Trainingseinheiten und dazwischen immer viel Spaß. Der Vorteil in Thailand ist einfach, dass man nebenbei nicht arbeiten gehen muss und, dass ich dort einfach wirklich jeden Tag 10-12h geschlafen hab. Da kann man dann schon zwei mal am Tag hart trainieren ohne auf die Dauer wirklich an die Grenzen zu gehen. Klar nach im Training geht man schon an die Grenze, aber dann hat man sich 2h aufs Ohr und ist wieder fit. Und das warme Wetter trägt auch noch seinen Teil zur Entspannung bei finde ich. Zuhause muss ich mir einfach den Tag richtig einteilen um genügend Schlaf Regeneration und Training zu bekommen. Bei mir ist es wirklich einfach nur die Regeneration die stimmen muss. Aber mit Arbeit, Freundin Fahrzeit usw.. ist es schon nicht mehr so leicht.

Wie viel Schlaf braucht ihr, ohne auch auszupowern, um euer Wettkampftraining, durch zu ziehen? Momentan hab ich nur 6h. Das ist mir zu wenig, dass fühle ich einfach.

Servus

Tazz

Wildhorse
18-04-2007, 20:11
Nachts: Minimum 8h, Mittags / Nachmittags 30 min!
Besser: 10 h + 1h !

S.T.H
19-04-2007, 00:18
1) Kann mir jemand was in Koh Samui empfehlen bzw. ist jmd in dem Zeitraum vom 27 März - 6 Mai dort...


und bitte empfehlungen zu

2) Phukket vom 6 - 11 Mai ???

wie sind eigentl. so die Preise??? Ist mein erster aufenthalt in Thailand...

andyy
21-04-2007, 12:47
Hallo!
Ist jemand aktuell auf Koh Samui oder war gerade oder fährt bald?
Bräuchte nen Tip von jemandem vor Ort, hab gehört dass neben meinem "Stammhotel" Impiana am Chaweng Noi gebaut wird? Weiss jemand ob das stimmt??? Bin für jede Hilfe dankbar!

arben
23-04-2007, 19:55
@andyy

Stell diesbezügliche Fragen mal hier: Index :: Thailand Forum - Nittaya.de (http://www.nittaya.de) Das ist ein Thailandforum in dem eine Reihe von Usern posten, die auf Samui leben. Vielleicht weiß dort jemand etwas.


So, habe heute kurzfristig einen Flug gebucht und werde am 5. Juni für 2 Wochen nach Thailand fliegen. Wollte nicht bis August warten und gönne mir eine kleine Auszeit. Bin eine Woche in Hua Hin und den Rest wieder in Bangkok. Mal schauen, vielleicht finde ich in Hua Hin ja mal ein Gym über das es sich lohnt zu posten.

Gruss
Arben

D.OCEAN
03-05-2007, 15:13
Aha, der Herr geht mal wieder nach Thailand!!!Besten Gruss und nen tollen Urlaub wünsch ich da:halbyeaha

Dr. Big
14-05-2007, 12:42
Ich war für zwei Wochen in Khao Lak und habe dort auch trianiert. Leider war es mir zu heftig zwei mal am Tag zu trainieren deswegen bin ich nur Nachmittags gegangen. Selbst die Thais die behaupten 5 Stunden am Tag zu trainieren sind eigendlich die meiste Zeit damit beschäftigt andere zu trainieren. Ich mache es auf jeden Fall wieder und kann es nur jedem empfehlen. Dort wird auch mal gelacht aber trotzdem richtig gas gegeben. So etwas vermisse ich in Deutschland denn hier ist das zwar gut aber ich denke mal die richtige Einstellung fehlt dem Meisten.

arben
19-05-2007, 11:36
Gibt es jemanden der in Hua Hin trainiert hat? Bin in ein paar Wochen in Hua Hin und wollte dort gegebenfalls mal Gyms ausprobieren.

Gruss
Arben

Scraven
22-05-2007, 22:03
Hi Leute, wie schon früher in diesem Thread geschrieben, werde ich die ersten zwei September Wochen inPattaya bei Frank (Sithpolek) trainieren.
Jetzt hab ich aber trotzdem noch ein paar Fragen, vielleicht weiß ja wer Rat.

1. Kann ich sagen, dass ich z.B, eher weniger Highkicks machen will und auch recht wenig Ausdauer aber dafür viel Technik speziell Lowkicks, Knie und Boxkombis.

2. Wie ist das in Pattaya mit den Prostituierten? Ist es echt so schlimm, dass alle Mädels die einen anquatschen nur dein Geld wollen egal wie sie aussehen?

3. Kann man in Pattaya auch so Spass haben, außerhalb des Trainings. Weil logischerweise will ich auch ein bißle Land und Leute kennenlernen. Und ist Essen und Klamotten dort tatsächlich so billig?

4. Was muss man unbedingt in Thailand gesehen bzw. gemacht haben?

Danke für eure Hilfe

MatzeOne
22-05-2007, 22:35
1. Ja
2. Nein
3. Ja
4. Nicht so leicht zu beantworten. :)

Paco251
28-05-2007, 20:49
Arben ich kann dir nur zustimmen.Sitphlolek ist schon ein geiles erlebnis...Muss man einfach gesehen haben..

Culture
04-06-2007, 20:15
HALLO

ich werde im juli nach chiang mai fliegen. welche gyms kennt ihr und konnt ihr empflehlen?






1.)
Das beste Training habe ich in Chiang Mai erlebt.
Schau mal hier : Lanna Muay Thai (http://www.lannamuaythai.com/)

Es wurde jeweils zweimal am Tag trainiert. Erstmal Laufen 7-8 Km in den Bergen. Dann erstmal Seilspringen, Schattenboxen, Sandsacktraining ( das krasseste waren immer die 200 Kniestosse in den fetten Sack) und zum Schluss 3-5 Runden Pratzenarbeit, da wird nicht auf deine Träne geschaut. Immer 110% Power und das zweimal am Tag!

Ich kann es jeden empfehlen dort zu trainieren.
War dort 4 Wochen.
Wiederholungsfaktor : 100%





:)

IcECaFE
05-06-2007, 20:53
1. Kann ich sagen, dass ich z.B, eher weniger Highkicks machen will und auch recht wenig Ausdauer aber dafür viel Technik speziell Lowkicks, Knie und Boxkombis.

kann man. machen viele. würd ich aber nicht empfehlen.
erstens sind die trainer dort solch absolute koenner, dass die sofort sehen was dir fehlt und was du in der dir verbleibenden zeit am besten trainieren kannst. vertrau ihnen einfach.
zweitens muss man bei den thais ganz ganz vorsichtig sein wenn man ihnen versucht ihren job zu erklaeren. sie verstehen da schnell mal was falsch und dann gehts um gesichtsverlust. das gilt für alle thais


2. Wie ist das in Pattaya mit den Prostituierten? Ist es echt so schlimm, dass alle Mädels die einen anquatschen nur dein Geld wollen egal wie sie aussehen?

prostituierte wollen immer nur dein geld, nicht bloss in pattaya. egal wie sie aussehen. je nachdem wie du aussiehst variert hoechstens der preis. das aber nur in pattaya. welcome **** man


3. Kann man in Pattaya auch so Spass haben, außerhalb des Trainings. Weil logischerweise will ich auch ein bißle Land und Leute kennenlernen. Und ist Essen und Klamotten dort tatsächlich so billig?
kann man. mehr als genug. disco neben bar neben disco neben bar usw usw
klamotten sind in bangkok billiger , erheblich sogar (MBK market) essen ist in pattaya aber besser. such dir nen foodmarket und iss dort wo thais essen. food market central/ ecke 2nd road oder den IMF (oder so aehnlich) in der nohgan road (eine schale reis mit fisch 30 baht)


4. Was muss man unbedingt in Thailand gesehen bzw. gemacht haben?

pattaya ist nicht thailand und thailand schon gar nicht pattaya.
pattaya ist crazy place, und das meines erachtens noch untertrieben.

wenn du was thaistyliges machen willst dann mach ne bustour irgendwohin mit den einheimischen. ist billig, zeigt dir das land, und du erlebst die thais hautnah.

ansonsten:
geh nachts nicht alleine am strand spazieren, fahr nicht ohne helm motorbike, lern unbedingt ein paar saetze thai vorher, halt dich zurück mit saetzen wie "daheim machen wir es so und so", trau keinem, gar keinem und nochmals keinem farang der sogenannter experte ist, geniess das training und deine zeit dort.

IcECaFE
05-06-2007, 21:13
nur mal weil ich das beim letzten aufenthalt etwas ausfuehrlicher erforscht habe:

handy sim card
selbes gsm netz wie deutschland. einzige vorraussetzung ist ein simlock freies handy

ich empfehle 12call . hat die meiste netzabdeckung und die besten promotions.
es gibt verschiedene starter kits

50 baht, 250 baht (bei seven-eleven 275 baht), 350 baht (500 gibts auch mit VIP nummer, wers mag, bittesehr)

die unterscheiden sich lediglich im startguthaben.
es empfiehlt sich m.e. das 50 baht kit zu kaufen und sofort mit 300 baht aufzuladen. man hat dann 2 monate (startmonat und 1 monat für die 300) gültigkeit, waehrend man beim 350er nur einen monat hat.
das 50 gibts nur in grösseren telefonshops (oder am buddha day im tempel)
muss man fragen (für patt: south road in dem grossen handystore im 1 stock, wenn man vom beach kommt rechts , ca 200 m hinter der schule, starbucks ist unten drin- c store oder so aehlich)

wer seine nummer schon vorher in deutschland hinterlassen will kann man sich so ne simcard auch bei ebay holen. kostet ein etwa 10 euro.

aufladen in jedem seven-eleven store möglich.

und UNBEDINGT ab und an bei der promotion hotline anrufen. letztes mal gab es für 200 baht 1 woche, bzw 1 monat kostenlos telefonieren.

Scraven
05-06-2007, 23:50
IcECaFE vielen Dank für deine Antworten.
Du meinst also ich soll einfach alles ganz locker angehen.
Geh mit zwei Kumpels dorthin, was würde passieren wenn wir zu drittt nachts am Strand sein würden? Gangs, Ganster?
Bin zwei Wochen in Pattaya zum Training und noch zwei Wochen auf Tour durch Thailand ( wo genau weiß ich noch nicht).
Habe gehört, dass Inlandsflüge voll günstig sein müssen.
Was zahlt man da ungefähr und kann man die spontan buchen. Denn Phuket etc ist ja über 1000 km weiter unten....

Gruß

Scraven

IcECaFE
06-06-2007, 06:48
Du meinst also ich soll einfach alles ganz locker angehen.

genau das meine ich.


Geh mit zwei Kumpels dorthin, was würde passieren wenn wir zu drittt nachts am Strand sein würden? Gangs, Ganster?

gar nichts. ich schreibe ja extra: NICHT ALLEINE. drei harte thaiboxjungs ist schon wieder ne ganz andere story ;)

die maedls werden versuchen euch in ein hotel zur shorttime zu verfuehren, die haendler versuchen euch irgendwelchen ramsch zu verkaufen und nach mitternacht kommen dann die dealer und bieten sonstwas an. pattaya ist nicht die bronx, aber etwas vorsicht schadet nicht. ich selbst bin meist ganz alleine dort und haeng wirklich uberall ab. aber ich geh eben NICHT ALLEINE am wasser lang, sondern bleib auf dem gehsteig.

mach es dir nicht zu komplex vorab. geht runter, und treibt euch einfach mit all den anderen leuten rum. was ihr aber auch nicht tun solltet:
nur weil ihr jetzt zu dritt seid ne lippe riskieren. wenns aerger gibt, sind die thais immer mehr als ihr. mehr heisst erheblich mehr. also 1:5 und hoeher.
immer laecheln, immer schoen "mai khrap - khop khun khrap" (nein - vielen dank) sagen und weitergehen.


Bin zwei Wochen in Pattaya zum Training ....

bei zwei wochen wuerd ich mir ueber die inhalte schon mal gar keinen kopf machen. auf solche shorttimer ist das sitpholek eh eingerichtet. die werden euch ganz sicher die inhalte vermitteln die ihr in dieser (zu)kurzen zeit erreichen koennt. keine sorge - ihr werdet dort bestens betreut.
macht nicht den fehler und powert gleich am ersten tag los. ihr erlebt dann das ende der zweiten woche nicht mehr. reist an, entspannt euch 2 tage und legt dann los. erste woche nur nachtmittags, zweite eventuell auch vormittags (muesst ihr nen trainer aber extra fragen)


Habe gehört, dass Inlandsflüge voll günstig sein müssen.
Was zahlt man da ungefähr und kann man die spontan buchen. Denn Phuket etc ist ja über 1000 km weiter unten....


wenn 50-80 euro für euch günstig sind, dann ist es das.
man bucht spontan (es gibt eigentlich nichts in thailand was man NICHT spontan tut). du brauchst nur ein reisebüro dem du vertrauen kannst.
der frank weiss da vorort sicher besser bescheid als ich. ansonsten gilt die thai regel: jeder hilft dir gerne weiter - weil er an dir verdienen kann. jeder macht auf vermittler und jeder haelt dafuer die hand auf. simple like that.

wisches
19-06-2007, 06:34
Hey ich wollte mal fragen ob hier schon jemand weiß das er nächste Jahr im Sommer nach Thailand runterfliegt.. Ich plane das nehmlich schon seit längeren hab aber nicht so richtig lust da alleine runterzufliegen

MfG Tobi

IcECaFE
25-06-2007, 15:18
Hey ich wollte mal fragen ob hier schon jemand weiß das er nächste Jahr im Sommer nach Thailand runterfliegt.. Ich plane das nehmlich schon seit längeren hab aber nicht so richtig lust da alleine runterzufliegen

MfG Tobi

sommer 2008 ? mein lieber mann, das nenn ich aber vorrausschauende planung. wenn ich ausm fenster schaue sehe ich noch nichtmal den sommer 2007, aber bittesehr. :) sorry 4 spaming ...

aber ein kleiner tip:welchen ort auch immer du im auge hast: runterfliegen alleine - vorort leute treffen. es gibt in den gyms immer genug "wandervögel" die von gym zu gym ziehen und das L0S nebenbei erkunden.
solltest du also innerhalb der nächsten 365 tage keinen reisepartner finden, suchst du dir einfach vor ort einen.

wobei bei der momentanen politischen situation es sowieso sehr schwer ist prognosen über die weitere entwicklung abzugeben.

lThailand: Revolte im Urlaubsparadies? | tagesschau.de (http://www.tagesschau.de/aktuell/meldungen/0,,OID6986504_REF1,00.html)

christian-
25-06-2007, 19:43
Ja ich hatte eigentlich selbiges vor...
Denkst ihr die derzeitige politische Lage vor Ort könnte dies Vorhaben nächsten Sommer beeinflussen!?

Grüße

grimmi
25-06-2007, 22:37
erstmal grüsse ich dich und bewundere dich dafür das du in thailand trainiert hast muss ja ein schönes erlebnis gewessen sein
da ich selber vor habe mal so ein trip zu machen ist es mir wichtig vorher mit menschen zu unterhalten die schon diese erfahrung gemacht haben
also laut deiner aussage ist das sitpholek gym das beste camp gewesen was du erlebt hast da ich mich heut erst angemeldet habe konnte ich noch nicht alle deine berichte lessen und genaueres erfahren fals möglich würd ich gern mehr erfahren über diesen camp wie das da so abläuft und wie ich konntakt aufnehmen kann zu diesem camp
würd mich freun wenn du mir da weiter helfen könntest

MatzeOne
25-06-2007, 22:46
Dann les dich mal durch :p

IcECaFE
25-06-2007, 23:19
@grimmi

hmmm, also ich glaub jetzt mal, dass du mich (vorrausgesetzt dein post ist an mich gerichtet) verwechselst. ich bin gar nicht gross durch thailand gereist und hab auch im vergleich zu leuten wie arben und mario nur ganz wenige gyms gesehen. ich bin vom sitpholek überzeugt, das stimmt - aber ich würde nie sagen es ist das beste, weil das bedeuten würde dass ich andere gyms herabsetze. Und es gibt einige sehr sehr gute in thailand - ich kenn sie nur nicht.

und im übrigen hat matze völlig recht. LESEN ! hat wohl jeder hier getan der ernsthaft so nen trip gemacht hat.

das meiste an fragen/antworten stehen nämlich wahrscheinlich schon irgendwo - wie man mit dem sitpholek in kontakt tritt zb (das weiss ich sogar sicher dass das einige seiten vorher irgendwo beschrieben ist)

in diesem sinne: viel spass beim schmökern - und LONG LIVE THE KING !

Culture
29-06-2007, 21:17
kennt jemand eine seite mit thai-worterbuch-die thai wörter in deutscher lautschrift....

wär echt gut

KiNgkan
30-06-2007, 17:14
Ist jemand vom Forum zwischen 04.07.07-25.07.07 in Thailand ??
Wenn ja, wo und in welchem Gym ?

Grüsse

MT_passi
01-07-2007, 21:42
hi , also ich bin vorasussichtlich vom 14.7 -13.8 in phuket
und als erstes gehe ich mal ins sinbi gym

TriXer
04-07-2007, 22:08
Es wurde zwar schon ab und zu was zum Preis gesagt, aber wieviel Geld sollte man einplanen, wenn man für 2-3 Wochen nach Thailand geht, um zu trainieren und man vom Norden über Bangkok nach Koh Samui reist. Das würde mich sehr interessieren.

MT_passi
04-07-2007, 23:35
also kanns dir jetzt nur bei mir sagen .. preislich ungefähr.

1. ca. 550Euro bis 1150 euro liegen die preise .. (jetzt da ferienzeit ab 750euro)

Flug ... gibts dirket (bei mir von münchen-bangkok) oder mit 1 stop über london, moskau oder dubai was ich bisher gesehen hab kosten aber net umbedingt weniger

das training im gym kostet bei mir ca. 550euro für 1 monat mit essen , bett im bungalow für 2 personen und training

dann sind halt so kosten mit taxi und so wenn z.B.. von bangkok nach phuket willst .. sollen aber sehr serh günstig sein und mann sollte mit denen handeln

IcECaFE
05-07-2007, 04:41
Es wurde zwar schon ab und zu was zum Preis gesagt, aber wieviel Geld sollte man einplanen, wenn man für 2-3 Wochen nach Thailand geht, um zu trainieren und man vom Norden über Bangkok nach Koh Samui reist. Das würde mich sehr interessieren.

ich würde dir ja gern helfen, aber die frage ist ähnlich wie: was kostet ein auto zum fahren oder ein haus zum wohnen...

du solltest schon etwas detailierter werden.

mit flug / ohne flug ? welche jahreszeit ? 2 oder 3 wochen ? möchtest du im norden trainieren und dann einmal nach samui reisen oder trainieren auf der reise ? reist du mit flieger/bahn/bus in L0S ? etc etc etc

also etwas genauer solltest du schon fragen - dann klappts auch mit den antworten...

wisches
06-07-2007, 06:20
Danke für die Antwort^^ Meint ihr aber nicht das es nicht ein wenig gefährlich ist sich dort alleine zu bewegen? Man ist dann ja quasi ein gefundenes Fressen für jeden Dieb dort. Außerdem gibt es ja auch diese Rauschgiftaktionen, von wegen Koks beim Touri in die Reisetasche und nachem Flug wieder abgreifen.
Ich denke vor einer Gruppe haben sie mehr Respekt?!
Meint ihr außerdem ob es sinnvol wäre aus Kostengründen den Flug schon jetzt zu buchen?!

MfG Tobi

Tazz
06-07-2007, 07:51
Hallo wisches

Denke nicht, dass es mehr oder weniger gefährlich ist. Sicher ist es in der Gruppe leichter. Viele Augen sehen mehr, aber alleine bist du einfach viel wachsamer und vorsichtiger. Außerdem kommst du schneller in Kontakt mit anderen Reisenden. Im Gym triffst du ohnehin andere Leute. Da ergeben sich dann schnell Freundschaften. Trotzdem brauchst du auf die keine Rücksicht nehmen und kannst mal alleien losziehen, wenn dir danach ist. Ich finds alleine am besten. In der Gruppe hast du immer Gruppenzwang. 5 Leute und alle wollen was Anderes. Dann wird wieder diskudiert was man machen soll und von den 3Wochen geht eine Woche drauf, mit Sachen, die dir gar nicht so wichtig gewesen wären. Also ich würd sofort wieder alleine nach Thailand fliegen. DEr Rest ergibt sich eh von selber. Vielleicht findest ja einen wirklich guten Trainer der dir auch so nebenbei viel zeigt und dem du vertrauen kannst, dann hast du den Idealfall.

Zu den Preisen.

Flug kannst ja selber mal schauen. Ich hatte Glück und habs durch einen Pilotenkumpel sehr billig bekommen.
Unten brauchst wirklich nicht viel Geld, kannst aber wirklich viel Spaß haben.
Zuhause in Europa brauchst ja auch jeden Tag Geld fürs Essen und Leben. Das bekommst du dort auf jedenfall um einen Bruchteil des Geldes.
z.B.: Eine Mahlzeit ca 40Bath also nichtmal ein €. Zimmer mit guter Ausstattung und sauber ca. 500Bath also 10€. Aber es geht auch noch billiger. Dann hast du eben keine Aircon oder Kühlschrank drinnen. Es gibt auch so Monatszimmer. da bezahlst pro Monat im Schnitt ca 10000 also 200€ also noch ein wenig billiger.

Ich kann nur immer wieder sagen, einfach hinfliegen, ins Gym gehen. Freunde finden und dann bekommt man schon so seine Tipps um sich das Leben einfacher und billiger zu gestallten.

Also bis dann

Tazz

wisches
06-07-2007, 08:43
Super Auskunft ;) Danke .. Hat mir jetzt Mut gemacht auch Notfalls alleine zu fahren =)

MfG Tobi

by the way.. weiß hier jemand ob es an Thailands Küste auch ein paar interessante Surfspots gibt?

Tazz
06-07-2007, 09:25
Nichts zu Danken

Servus
Tazz

MT_passi
14-07-2007, 14:39
hi, ja habe auch vom muay thai instiute gehört .. schon geil, das es dort für muay thai extra so was gibt. allerdings sind die preise bisschen höher als camps und wenn mann bisschen urlaub mit einplanen will dann ist meiner meinung nach ein camp in phuket die bessere entscheidung.

denke da sind genau so qulifizierte trainer wie im mti? oder...

IcECaFE
16-07-2007, 11:51
Durch nen zufall fand ich am wochenende folgenden

Zeitungsartikel (http://www.szon.de/lokales/messkirch/region/200707120480.html)

zum thema (kredit)karten betrug. ich hab dann spasseshalber meine karte online gecheckt und siehe da - dreistellige euros wurden anfang juli über meine karte in bangkok ausgegeben...

meine nachfrage bei der kk firma ergab, dass die karte bei der transaktion vorgelegen hat. da ich aber anfang juli nicht in los war (belegbar auch durch meinen pass) wird mir nun der betrag wieder ersetzt. ich hatte mit der karte im märz sowohl bargeld abgehoben als auch in 3 geschäften bezahlt.

ich hatte nun ein etwas längeres gespräch mit dem leiter der sicherheitsabteilung meiner kreditkarten firma.
( ich gebe das jetzt mal ohne gewähr wieder)

er meinte dass meine bargeldabhebungen alle ohne probleme verlaufen seien. es sei vielmehr so daß mein kompletter datensatz sehr wahrscheinlich beim zahlungsverkehr innerhalb der banken oder auf dem weg vom händler zur bank ausgelesen wurde. sehr oft sei der händler bei dem man eingekauft habe völlig unschuldig.
es ist also nicht so, dass eine offensichtlich seriöser händler sicherer sei als eine kleine bude.

das problem ist, dass die qualität der hacker in sudostasien weit besser ist, als das sicherheitsnetz auf der gesamten strecke des doch ehrheblich langen datentransfers.

länder wie thailand, malaysia und singapore stehen im moment ganz oben auf der liste der erfolgreichen hackerangriffe auf kreditkarten daten.

einen absoluten schutz dagegen gebe es nicht. es ist für den kunden zu keinem zeitpunkt ersichtlich wann seine daten geklaut werden. die zeiten des wackeligen vorsatzes beim geldautomaten oder des zweimal durchziehens im geschäft seien lange vorbei.

einzige möglichkeit sich einen haufen arbeit zu ersparen:

nach dem aufenthalt die karte prophylaktisch sperren lassen. meistens vergeht zwischem datenklau und unerlaubtem einsatz eine weile - der datensatz muss nämlich erst verkauft werden.

arben
16-07-2007, 12:13
Zum Thema Kreditkarte kann ich auch nur auf meinen Erlebnisbericht von Oktober 2005 verweisen. Dort hatte ich ja bereits berichtet, dass meine Kreditkartendaten mit großer Wahrscheinlichkeit im Twins Shop am Lumpini Stadion ausgespäht worden sind. Ich hatte dort mit Visa bezahlt und ein paar Tage später ist mit meinen Daten in London eingekauft worden.

Ich kann nur von der Nutzung von Kreditkarten in Asien abraten!!! Diese sollte man nur für den Notfall mitnehmen.

In Asien kann das Duplizieren der Kreditkarte durchaus auch in seriösen Geschäften erfolgen. Wie auch in Deutschland, zwar nicht ganz so häufig, passiert es, dass die Geschäftsinhaber keine Ahnung davon haben. Die Kartenterminals werden teils nach Geschäftsschluss von Außenstehenden manipuliert.


Zum Thema Trainingsreise

Ich bin von mehreren Personen unabhängig voneinander erst kürzlich angeschrieben worden, die sich gerne einer Reise im Herbst nach Thailand anschließen würden. Einige meiner Bonner Jungs werden wohl auch im Herbst die Reise antreten. Ich finde es immer schön, wenn Personen aus verschiedenen Gyms und Verbänden zusammen nach Thailand fliegen. Da ich aber selber vom 28.08 - 05.12.07 in Bangkok sein werde, organisiere ich diesmal selber keine Trainingsreise. Ich schlage aber etwas anderes vor. Einer muss nur den Anfang machen und einen Flug buchen. Anschließend die Daten hier im Board veröffentlichen, und zwar in einem neuen Thread, und fragen wer mit möchte. Ich bin mir erfahrungsgemäß sicher, dass sich einige Personen finden werden.
Wer Lust hat, trainiert dann eine Zeit in Bangkok mit mir in einem Gym. Hab mich noch nicht für ein Gym entschieden, es wird aber aller Wahrscheinlichkeit nach ein Gym, dass keine Homepage hat und bisher nicht unbedingt Ausländer trainert hat. Außerdem kann ich gerne mit euch auch eine Zeit nach Pattaya ins Sitpholek Gym fahren. Hotels können in der Regel kostengünstig über die Gyms besorgt werden.
Ich bin zwischen dem 13.10.07 - 21.10.07 in Deutschland und in diesem Zeitraum nicht verfügbar. Fliege am 21.10.07 mit der LTU von Düsseldorf zurück nach Bangkok. Ist übrigens auch mein Flugtip. Die LTU ist in aller Regel deutlich günstiger als alle Linienflüge.

Wäre doch schön, wenn sich ein paar Personen finden würden. IceCafe wird ja im Herbst auch vor Ort sein und Christop Delp ebenfalls. Wir können dann wirklich mal ein KKB-Treffen in Bangkok veranstalten.

Gruss
Arben

bababuba
20-07-2007, 13:50
servus!
ich war vor zwei jahren schon in koh samui und hab dort im pinyo gym trainiert. Ich fand das training echt super und es hat verdammt viel spass gemacht mit den jungs (mono,leek,kin usw.). Haben sehr viel pratzen und sparing gemacht!
da lernen auch alte hasen noch was dazu!

Joachim Deeken
23-07-2007, 06:58
Wir sind ja jetzt auch zurück, eine Woche haben wir in Pattaya mit Berglerk Pinsinchai und seinem Team trainiert (die ihr Camp eigentlich in Lampang haben, Homepage ist mir nicht bekannt) was ein echter Hammer war, vor allem das Clinchen und eine Woche waren wir in Phuket und zwar hier: Phuket Muay Thai Camp and Gym (http://www.phuket-muay-thai.com/muay_thai_boxing_german.htm) , wo´s mir auch gut gefallen hat, sehr körperlich, sehr anstrengend aber auch technisch, ich finds auch empfehlenswert.

heini
01-08-2007, 17:44
Schit, habe keine Lust den ganzen Fred wieder durch zu lesen. Weiss jemand wie das GYM an der Asoke genau hiess oder genau ist?

Hiess dies nicht auch "Jitty", oder vertue ich mich da?

Gruss.

arben
01-08-2007, 20:04
Schit, habe keine Lust den ganzen Fred wieder durch zu lesen. Weiss jemand wie das GYM an der Asoke genau hiess oder genau ist?

Hiess dies nicht auch "Jitty", oder vertue ich mich da?

Gruss.

Kann sein, dass das Jitty`s Gym auch in der Nähe von der Skytrain Station Asoke ist. Auf jeden Fall ist bei Asoke in unmittelbarer Nähe der Bangkok Fight Club.

heini
01-08-2007, 20:23
Kann sein, dass das Jitty`s Gym auch in der Nähe von der Skytrain Station Asoke ist. Auf jeden Fall ist bei Asoke in unmittelbarer Nähe der Bangkok Fight Club.



HMMMM, hatte ich eben doch schonx von gelesen. :confused:
War aber glaube ich nicht in Verbindung mit MT. :(
Mir käme die Suk. zum Wohnen eigentlich ganz gelegen.
Mit meiner Perle würde ich zwar auch gerne in der Nähe der Kao Sarn wohnen, dort ist aber die Anbindung etwas schlecht, wenn das GYM nicht auch dort liegt und Man(n) 2x täglich trainieren will.

Gruss.

Joachim Deeken
01-08-2007, 23:45
Wenn Du an der Sukhumvit wohnen willst empfehle ich das hier: The Atlanta Hotel Bangkok - Homepage (http://theatlantahotel.bizland.com/)

Die Zimmer (zumindest die im 4.) sind jetzt nicht gerade der Oberhammer, aber bezahlbar und die Betten sind gut!

Ausserdem hast du den Skytrain quasi vor der Haustür (2 Stationen bis Siam Center für den Fall das deine Freundin gerne shoppen gehen will ;) )

heini
02-08-2007, 16:05
Wenn Du an der Sukhumvit wohnen willst empfehle ich das hier: The Atlanta Hotel Bangkok - Homepage (http://theatlantahotel.bizland.com/)

Die Zimmer (zumindest die im 4.) sind jetzt nicht gerade der Oberhammer, aber bezahlbar und die Betten sind gut!

Ausserdem hast du den Skytrain quasi vor der Haustür (2 Stationen bis Siam Center für den Fall das deine Freundin gerne shoppen gehen will ;) )

Auf der Suk würde ich nur noch x hinziehen wenn dort auch eine MT Schule wäre. Sonst könnte ich meiner Freundin (Thai), ihre eigenen Landsleute dort nicht antun.

Und noch was zu Shoppen. Bist Du wahnsinnig? Meine Freundin zum Shoppen? Das mach ich lieber selber. :D Aber nur in BKK. ;)

Scraven
04-08-2007, 15:14
Hi Leute also ab Anfang September bin ich für ca. zwei Wochen bei Frank im Sithpolek in Pattaya. Wollte fragen ob noch jemand um die Zeit da ist.

IcECaFE
04-08-2007, 19:22
Hi Leute also ab Anfang September bin ich für ca. zwei Wochen bei Frank im Sithpolek in Pattaya. Wollte fragen ob noch jemand um die Zeit da ist.

trag dich einfach ein, oder schau nach :

hier (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f54/trainingsreisen-de-thailand-62421/)

jo-baam
08-08-2007, 11:21
Hey ho,
ich wollte mich mal über deine Thailandreise informieren. Da ich auch in nächster zeit nach Thailand möchte um dort zu trainieren. Wäre schön wenn du mir mal die Netzseite schreibst (von der empfolenen Schule)!!!!!!!
mfg Baam

kevin99
10-08-2007, 17:55
Hallo
ich möchte mit meiner familie in diesen monat nach thailand pattaya
mein sohn 7 jahre ist auch dabei, er macht seit 2 jahren erfolgreich karate und ist begeistert vom kampfsport. meine frau (thailänderin) möchte ihm nun muay thai vorstellen aber sie kennt sie da auch nicht so genau aus,da sie nicht von pattaya kommt.
wo kann mann mit einem kind da hingehen?
ich meine so eine art schnupperkurs.
gruss an alle

MCMB
12-08-2007, 23:02
Hallo
ich möchte mit meiner familie in diesen monat nach thailand pattaya
mein sohn 7 jahre ist auch dabei, er macht seit 2 jahren erfolgreich karate und ist begeistert vom kampfsport. meine frau (thailänderin) möchte ihm nun muay thai vorstellen aber sie kennt sie da auch nicht so genau aus,da sie nicht von pattaya kommt.
wo kann mann mit einem kind da hingehen?
ich meine so eine art schnupperkurs.
gruss an alle

Sei froh dass sie nicht aus Pattaya kommt:rolleyes:
Also ich war damals beim Sithpolek vom Frank und zu der Zeit war ein Norwegischer Grappler da, der seine Tochter unterrichten hat lassen.

Helmut99
13-08-2007, 09:34
Hi Kevin99

Wenn Du vom Dolphin Circle ca 250 Meter die Northern Road Richtung Busbahnhof gehst, ist auf der rechten Seite eine kleine Schule, die sowohl Karate/TWD als auch MT macht und in der viele Kinder trainieren. Zumindest gab es diese Schule vor einem guten Jahr noch.
MfG
Helmut99

Scraven
22-08-2007, 14:44
Hi Leute mein Aufenthalt rückt näher und jetzt wollt ich mal fragen, wie ihr dort gezahlt habt.
Alles Bargeld mitnehmen erscheint mir nicht sehr klug. Kreditkarte hab ich nicht. Travellerchecks, oder was ist die beste Möglichkeit?

chiefrocker666
22-08-2007, 15:03
Hi Leute mein Aufenthalt rückt näher und jetzt wollt ich mal fragen, wie ihr dort gezahlt habt.
Alles Bargeld mitnehmen erscheint mir nicht sehr klug. Kreditkarte hab ich nicht. Travellerchecks, oder was ist die beste Möglichkeit?

Travellerchecks sind ok, kannste in BKK und allen Touriorten tauschen. Wenn du aber in etwas entlegenere Orte vorstossen möchtest, dann solltest du zusehen, dass du vorher genug Checks zu Bares gemacht hast.

Grüsse.

arben
22-08-2007, 15:11
Eine EC-Karte reicht völlig aus. Ich kenne keine Region in Thailand wo Du nicht ausreichend ATM Automaten vorfindest. Mit der EC-Karte kannst Du problemlos abheben.

D.OCEAN
22-08-2007, 15:38
Sawadti Arben,

wenn ich das so lese könnte ich auch gleich mitfliegen:( schnief, schnief!

Scraven
22-08-2007, 15:48
eine normale maestro-karte?

daidomon
22-08-2007, 16:18
eine normale maestro-karte?

Hallo Scraven

Ja, eine stinknormale Maestro-Card reicht aus.
Du bekommst damit in der hintersten Ecke Thailands, am Automaten (ATM), Geld.
Ich hab bei Abhebung von ca 400 €, eine Gebühr von 4 € abgehoben bekommen.
Deckt sich also meines Wissens mit den Gebühren von Traveller-Schecks, die Du aber besser auch mitnimmst.
Zb. falls deine Karte abhanden kommt, oder so.
So halte ich es zumindest. ;-)

D.OCEAN
23-08-2007, 14:17
ATM-Automat klappt auf jeden Fall! (War viel zu oft am Automat:D)

IcECaFE
24-08-2007, 07:34
thailandexperten in mehreren foren empfohlen wird dieses

konto mit karte (http://www.kostenloses-girokonto.com/dkb-cash-konto.html)

ich habe es selber (noch) nicht und kann deshalb leider keine erfahrung mitteilen. deshalb ohne gewähr .. ;)

heini
24-08-2007, 08:03
Weiß zwar nicht was das in dem Fred zu suchen hat, aber nun ja, ist ja nicht mein Ding.

1. DKB Bank. Alles Geld holen immer kostenlos.

2. Postbank Sparkart (innerhalb von 10 min. beantragt) 10x kostenlos Geld abheben (im Jahr), ich habe zig davon, weill bissher waren es nur 3x pro Jahr abheben.

3. Wie vorher auch schon genannt, die stinknorxe EC Karte. Allerdings mit (überschaubaren) Gebühren.

4. Travler Checks sind natürlich auch OK, machen mir aber zuviel Aufwand da immer der Reisepass mitgeführt werden muss. Wenn ich Abends x was brauche muss ich erst wieder ins Hotel und und und.

5. Kreditkarte, wegen der viel zu hohen Gebühren aber nicht zu empfehlen. Auch Bezahlen damit würde ich nur im Notfall. Also nicht für jede Kleinigkeiten (Essen, T-Shirt, Bandagen, etc.) die KK rausholen, sondern einx an den Automaten und mehr Geld ziehen. Je nach Bank bekommt man bis zu 25.000 Baht/ abhebung (das gilt aber auch für die PSK und Ec K.). Muss man aber für ins Menue (auch in English einstellbar).

6. Bargeld (lacht) hat noch vor den TravelC., den höchsten Umtauschwert. Wäre mir aber auch zu gefährlich, weil wo das Geld lassen was man nicht braucht?

Mein persönlicher Favorit ist die Postbank Sparcard. Weil: Sie ist 1. eine reine Guthabenkarte und 2. Gebührenfrei (s.O.) . Das heisst wenn sie Euch x ausgespäht wird, können Diebe damit nur das abholen was Ihr vorher auch drauf getan habt. Und wenn Ihr, so wie ich, mehrere davon habt, könnt Ihr das Geld schön verteilen. :)

queck
29-08-2007, 11:38
Hi,

hab vor in 2 oder 3 Jahren für einen Monat ein Camp in Thailand zu besuchen.
Also kleine Vorbereitung möchte ich Bücher zulegen, um auch sprachlich nicht komplett umbeholfen zu sein.

Was haltet ihr von Amazon.de: Einstieg Thai für Kurzentschlossene. Inkl. 2 CDs. Set besteht aus: 1 Lehrbuch (160 S.), 2 Audio-CDs. (Lernmaterialien): Bücher: Martin Lutterjohann,Hedwig Nosbers,Matthias Öhler (http://www.amazon.de/Einstieg-Thai-Kurzentschlossene-Inkl-besteht/dp/3190053243/ref=pd_bbs_2/303-9967315-0853849?ie=UTF8&s=books&qid=1188383679&sr=8-2) um ein wenig die Sprache zu lernen (zb. wegbeschreibung)
und Amazon.de: Farang in Thailand: Bücher: Günther Ruffert (http://www.amazon.de/Farang-Thailand-G%C3%BCnther-Ruffert/dp/3929403129/ref=pd_bbs_14/303-9967315-0853849?ie=UTF8&s=books&qid=1188383707&sr=8-14) also Hintergrundinformation.


besten dank

arben
01-09-2007, 09:04
So, nachdem ich jetzt mal wieder ein paar Monate in Deutschland verweilt habe, hat Thailand mich wieder. :D Soweit ich dazu komme, habe ich mir diesmal vorgenommen wieder einen kleinen Bericht zu verfassen.

Dienstag, 28.08.07

Gegen 14 Uhr trete ich die Reise zum Flughafen Düsseldorf an. Ich habe mich diesmal dazu entschieden mit dem LTU-Bumsbomber zu fliegen. Erstaunt habe ich nämlich festgestellt, dass dieser um die 200 € günstiger als die billigste Linienmaschine ist.
Am Flughafen treffe ich dann einen Freund, der ebenfalls für einige Monate in Bangkok arbeiten wird. Wir besteigen die Maschine und stellen fest, dass der Sitzabstand nicht besonders groß ist.;) Aber was solls! Dafür ist es billig und non-stop. Mit etwas Verspätung hebt die Maschine dann kurz nach 18 ab.


Mittwoch, 29.08.07

Pünktlich um halb zehn landen wir erschöpft in Bangkok. Wie immer konnte ich auf dem Flug nicht wirklich schlafen und bin total erschöpft. Vom Airport geht es zunächst mit dem Taxi in das Apartment meiner Freundin im Herzen von Bangkok. Diese ist noch auf Geschäftsreise, aber Schlüssel ist hinterlegt und es klappt alles wunderbar.
Nachdem ich meinen Koffer wietgehend ausgepackt habe, springe ich schnell unter die Dusche und wir düsen danach in das Apartment meines Freundes. Dieser wohnt in der Region Ekamai und hat etwa 10 Minuten Fahrt von der nächsten Skytrain-Station zu seiner Wohnung. Das Apartment ist mit dem nötigsten ausgestattet, dafür aber mit 5.000 Baht im Monat sehr günstig.
Weitgehend verbringen wir den Tag damit, dass ich meinen Kumpel ein wenig durch Bangkok führe. Gegen 17 Uhr nehmen wir dann ein Taxci zum Airport, da dort zwei Arbeitskolleginnen von uns für 2 Tage landen, bevor es weiter nach Neuseeland geht. Wie immer kommt man mit dem Taxifahrer schnell ins Gespräch und er erzählt mir, dass zwei von seinen Söhnen (I have sons, 2 boys one lady:confused:) aktive Kämpfer sind und er häufig mit diesen morgens joggen muss. Dort in dem Gym trainiert unter anderem der Superstar Bovy. Ich nehme mir vor, in der nächsten Woche dort mal zu trainieren....

......to be continued

arben
01-09-2007, 16:54
......Fortsetzung 29.08.07

Am Abend geht es mit meinen Kumpel und den beiden Arbeitskolleginnen erst mal schön auf die Piste. Total übermüdet hämmer ich mir ein Bierchen nach dem anderen in die Birne und werde langsam wieder wach. Gegen 2 Uhr entscheide ich mich dafür wieder nach Hause zu gehen und lieber etwas zu schlafen.

Donnerstag 30.08.07
Unerbittlich klingelt mein Wecker gegen neun Uhr. Ich bin um 10 Uhr wie verabredet im Hotel meiner Arbeitskolleginnen und wir starten unsere Bangkokrundtour. Für mich eher ermüdend, da ich die Sehenswürdigkeiten mittlerweile ganz gut kenne. Ich freue mich aber schon auf den Nachmittag. Es stehen Muay Thai Kämpfe in der Nähe des Don Muang Airport an. Hab am Vortag mit Frank, dem Manager vom Sitpholek Gym, telefoniert und er hat mir von den Kämpfen erzählt. Da einige seiner Kämpfer antreten will ich mir das nicht entgehen lassen. Bereits am Vorabend nach einigen Bier habe ich meine Arbeitskolleginnen überzeugt, dass man sich auf jeden Fall ein paar Kämpfe in Bangkok anschauen muss. Leider hatte mir Frank nicht gesagt, dass die Kämpfe dann doch eher etwas außerhalb von Bangkok sind.
Kurz nach 14 Uhr winken wir uns ein Taxi heran. Ich rufe Yut little an und lasse ihn auf Thai dem Taxifahrer den Weg erklären. Das Taxi braust los und entfernt sich immer weiter von Bangkok. Wir verlassen Bangkok schließlich und befinden uns in einem Vorort. Nach langer Suche findet der Taxifahrer schließlich den Marktplatz auf dem ein Ring aufgebaut ist und ne Menge Plastikstühle. Ich freue mich Yut und die Jungs zu sehen und quatsche ein wenig mit ihnen. Um 16 Uhr beginnt schließlich die Veranstaltung. Zunächst steht ein Showkampf zwischen Wanlop Sitpholek und Arslan Arslanov auf dem Programm. Aufgrund des großen Gewichtunterschiedes nicht wirklich spannend.

2. Kampf ist zwischen Kit Sitpholek und einem mir unbekannten Thai. Ist ein schöner Kampf, der jedoch abrupt in der 4. Runde endet. Kit ist einen kleinen Augenblick unaufmerksam und sofort brettert mit voller Wucht ein Ellbogen gegen seine Stirn. Es entsteht ein riesiger Cut auf der Stirn und schickt ihn ins Land der Träume, wo er auch länger liegen bleibt.

3. Kampf ist sicherlich das Highlight, zumindest für mich. Es kämpft Mate Vundac vom G.I.Sports Köln gegen einen Thai, der in Thailand recht bekannt ist. Mate legt direkt los und legt ein schönes Tempo an den Tag. In der 2. Runde trifft ihn ein Ellbogen an den Kopf und hinterlässt eine große Platzwunde. Das Blut läuft ihm das Gesicht herunter und ich befürchte schon, dass der Kampf abgebrochen werden muss. Mate scheint dies jedoch nichts auszumachen und er steigert sein Tempo sogar. In der fünften Runde gelingt es Mate schließlich dem Thai mit einem linken Ellbogen einen Cut oberhalb des Auges zuzufügen und auch hier strömt das Blut. Leider verliert Mate nach Punkten knapp den Kampf. Für mich ist eer jedoch der wahre Gewinner des Kampfes und ich denke man hätte ihm den Sieg ruhig geben können.

Nach dem Kampf quatsche ich noch ein wenig mit Mate und den Thais aus dem Sitpholek Gym bevor ich mit meinen Kollegen ein Taxi besteige.

Zurück in Bangkok lassen wir den Tag mit einem Abendessen ausklingen. Ich nehme mir fest vor so schnell wie möglich mit dem Training zu beginnen.

arben
02-09-2007, 04:42
So, weiter geht es. Da ich an so manchen Tagen nichts mit Muay Thai mache und das hier ein Muay Thai Forum ist, werde ich über solche Tage nicht berichten.

Samstag, 01.09.07
Heute habe ich mir vorgenommen selber trainieren zu gehen. Leider bin ich sehr unschlüssig in welches Gym ich gehen soll. Bangkok hat diesbezüglich ein echtes Problem. Die meisten Gyms in Bangkok sind mittlerweile fast vollständig auf den ausländischen Trainingsbetrieb eingestellt. Das Training wird qualitativ immer schlechter und die Preise immer höher. Für die Gyms ist es mittlerweile kein Problem mehr Ausländer im Lumpinee oder Ratchadamnoen kämpfen zu lassen. Wenn Ausländer dort kämpfen, können teurer Eintrittskarten an die Mitreisenden verkauft werden. Muay Thai mit Ausländern hat sich gerade hier in Bangkok zu einem riesigen Business entwickelt. Das merkt man deutlich an den Gyms. Gyms wie Fairtex oder Sor. Vorapin sind zum Beispiel komplett auf Ausländer eingestellt. Dort findet man so gut wie keine thailändischen Kämpfer mehr, aber jede Menge Ausländer, die dort trainieren.

Da ich nicht zu der Herde Ausländer gehören möchte, die in eins dieser Touristen Gyms trainiert, habe ich vorgesorgt, und mit einem Freund gesprochen, der die besten Kontakte in Bangkok hat. Dieser hat für mich bereits in Bangkok angerufen und mein Kommen angekündigt. Von ihm habe ich einen Ansprechpartner und Telefonnummer erhalten.
Ich versuche daher gegen 14 Uhr vergeblich meine thailändische Kontaktperson telefonisch zu erreichen, damit dieser mich in ein Gym bringt. Ich lasse mich nicht entmutigen und rufe daher den Taxifahrer vom Vortag an, damit er mich in das Gym von Bovy bringt. Leider ist dieser mit seinen Söhnen bereits auf dem Weg nach Ayutthaya zu Kämpfen. Ich verabrede mich mit ihm für Mitte der Woche.

Hmmm...ich entscheide mich dafür heute dann einfach ins Muay Thai Plaza zu gehen. Den Manager, Mr. Pong, habe ich bereits im Juni kennengelernt. Ich hoffe, dass ich nicht das für Bangkok normale Ausländertraining bekomme, sondern er dafür sorgt, dass ich anständig trainiert werde.
Im Gym angekommen, stelle ich fest, dass Pong erst am Montag wieder im Gym ist. Ich spreche noch kurz mit Samranchai 96Penang über seinen Kampf in Suriname gegen Pacco und lege mit dem Aufwärmtraining los.

Zunächst 10 Min. Seil. Es dauert wie immer nur einen kleinen Augenblick und der Schweiß läuft in Strömen. Es folgen etwa 5 Min. lockeres Schattenboxen und 5 Min. Sandsack. Es ist mein erster Trainingstag in Thailand und ich merke, dass es wohl noch ein paar Tage braucht bis ich wieder in Form bin.
Nach dem Aufwärmen nimmt mich Khun Pit mit der Pratze ran. Es folgen 3,5 Runden Pratze und ich habe das Gefühl zu verbrennen. Er findet es amüsant mich hecheln zu sehen und lässt mich schnelle Kombinationen ausführen. Nach 3,5 Runden hat er sein Ziel erreicht und ich bin konditionell nicht mehr in der Lage weiter zu trainieren. Ruckzuck ist das Training vorbei und ich bin 400 Baht ärmer.
Nachdem ich mich etwa 10 Minuten aufgewärmt habe, bitte ich einen anderen Trainer mit mir etwas zu clinchen und den Schwerpunkt dabei auf saubere Technik zu legen. Er bejaht grinsend und schleudert mich 3 Minuten durch die Gegend. Leider hab ich genau das befürchtet. Zwar hat er mir zeigen können, dass er ein guter Clincher ist, jedoch habe ich dadurch rein gar nichts dazu gelernt.
Ich beschließe zukünftig dieses Gym zu meiden. Für 400 Baht pro Einheit sollte man mehr erwarten können.

Ich schlendere langsam in Richtung Lumpinee zurück und erreiche endlich meine Kontaktperson. Dieser ist der Eigentümer der Thaiboxmarke "KING" und verabredet sich mit mir im KING-Shop vor dem Lumpinee Stadion. Wir treffen uns etwa 10 Minuten später und ich stelle fest, dass er für einen Thai wirklich hervorragend Englisch spricht. Mein Freund hat ihn bereits informiert und er weiß worum es mir geht. Khun N. sponsort zur Zeit einige Gyms in Bangkok und schlägt mir ein paar Gyms vor, wo er mich unterbringen kann und dafür sorgen wird, dass ich gutes Training nach meinen Wünschen bekomme. Ich entscheide mich aufgrund der Lage für ein Gym in der Nähe des Lumpinee Stadions. Khun N. ruft daraufhin den Manager des Gyms an und spricht kurz mit ihm. Etwa 10 Minuten später treffen der Manager und sein Cheftrainer im Shop ein. Wir werden vorgestellt und Khun N. erklärt ihm worum es geht. Der Manager zeigt auf meinen Bauch und sagt "In 1 month you no have". Anschließend deutet er auf eine Schwitzanzug mit den Worten "You take, good for you!" Ich kann mir schon denken, dass das Training kein Zuckerschlecken wird, freue mich aber schon darauf am Montag dort anzufangen.
Ich bedanke mich bei Khun N. und er lädt mich ein ihn in den nächsten Wochen zu ein paar Thaiboxkämpfen zu begleiten. Ich nehme dankend an und verlaße voller Zuversicht den Shop.

Morgen werde ich wohl nicht trainieren gehen. Montag werde ich mich dann pünktlich um 17 Uhr nach der Arbeit im Gym einfinden und dann schauen, ob meine Erwartungen erfüllt sind.

Sportler
02-09-2007, 07:09
Sehr schöner Bericht mal wieder...
Bei den Fotos fällt mir ein schönes Wort ein, dass ich in Thailand gelernt habe:
Pumpui:D
Nur Spaß!!! Das ist der Neid, der aus mir spricht!:o

heini
02-09-2007, 11:55
Schön das Du hier anknüpfst.
Freue mich schon auf Nov.
Gruss.

Martin-MMA
02-09-2007, 22:35
KLasse Arben!! Dank Dir war ich ja auch in Samui im Pinyo!
War wie gesagt eine klasse Zeit!!!
Viel Erfolg Dir!!!

yahm
03-09-2007, 10:50
Halloooooooooo arben,
Wo bist duuuuuuuuu ? warte hier gespannt auf deinen bericht und du lässt dich nicht blicken ( respektive lesen )!!
heute etwa kein training:ups: ? oder haben sie dich solange in nem schwitzanzug durch bangkok gehetzt, dass du jetzt zu erschöpft zum schreiben bist:D?
gruss yahm

arben
03-09-2007, 15:55
Montag, 03.09.2007

Es ist Montag 16.17 Uhr. Ich verlasse das Büro an der South Satorn Road und betrete die Strasse. Es weht ein angenehmes Lüftchen und ist nicht so heiß wie die letzten Tage. Trotzdem hätte ich vielleicht nicht meinen aus 100% Schurwolle bestehenden Business Anzug tragen sollen. Es dauert ein paar Schritte und ich merke wie mein Hemd langsam mit dem Anzug verschmilzt. Tja, was soll ich machen. Ich rette mich mit gelockerter Krawatte in ein kühles Taxi. Ich bin mir nun sicher, dass ich keinen Schwitzanzug brauche. Es scheint wohl völlig auszureichen mit einem normalen Anzug aus dem Haus zu gehen.;) Es geht los zum SuanLuam Night Bazar, Lumpini. Das Taxi fährt mich unmittelbar vor das Gym und ich steige aus. Ist wohl kein häufiger Anblick, einen Farang mit Anzug aus einem Taxi vor einem Thaiboxgym aussteigen zu sehen. Alle starren mich völlig verblüfft an. Der Manager erkennt mich wieder und sagt irgendetwas auf Thai. Der Trainingsbetrieb geht weiter und ich werde ins Gym gebeten.

Ich will mich gerade im Gym ausziehen, da fuchtelt der Manager wild vor mir herum und deutet mir an ihm zu folgen. Er öffnet eine Tür und ich bin vermutlich in seinem Wohnzimmer. Er reicht mir einen Kleiderbügel, aber ich hab mir selber einen mitgebracht, was ihn zu amüsieren scheint.:D Ein junger Thai nimmt mir den Anzug ab und hängt ihn in das Zimmer.
Ich verlasse das Zimmer und bin mitten im Geschehen. Wie immer hole ich eine Flasche Boxing Oil aus der Tasche und möchte dies auf meine Beine reiben. Der Manager scheint das irgendwie zu checken und ehe ich mich versehe hat er einen der Kämpfer angewiesen mich einzureiben. Ich bin irgendwie ein wenig verblüfft darüber und lasse meine Beine mit dem Öl gut einmassieren. Als der junge Kämpfer jedoch meine Bandagen nimmt, um mir diese zu binden, lehne ich höflich ab und binde sie selber.

Ich bekomme von dem jungen Kämpfer nun einen Schlauch gereicht und darf springen. Dieser springt neben mir und grinst mich jedes Mal an soweit ich Konditionsmäßig kurz vor der Aufgabe stehe. Das kann ich mir natürlich nicht bieten lassen und gebe nicht auf. Nach ca. 20 Minuten werde ich erlöst und darf ein paar Minuten ausruhen. Sofort ist ein anderer Thai bei mir und fängt an meine Arme zu massieren. Ich bin fasziniert von der Freundlichkeit und insbesondere der andauernden Aufmerksamkeit. Mein Kumpel hat mir kurz vor dem Training eine Email geschickt und mir mitgeteilt, dass er gerade mit Khun N. gesprochen habe. Dieser habe erneut bekräftigt, dass er "take very good care of me". Ich denke aufgrund der Intervention von Khun N. geben die Thais sich sehr mühe mich zufrieden zustellen.

Ich soll gerade mit dem Schattenboxen anfangen, da betritt ein Thai das Gym. Ich erkenne ihn direkt. Es ist der Thai, der vor einigen Tagen gegen Mate Vundac gekämpft hat. Man sieht ihm den Kampf noch deutlich an und man sieht Fäden an seinem rechten Auge. Der Manager erklärt mir, dass dies einer seiner Kämpfer sei. Insgesamt halten sich mit mir etwa 10 Thaikämpfer zeitgleich im Gym auf. 4 sind zwischen 10 - 15 Jahren alt und 6 so zwischen 16 - 25 Jahren alt. Einige sind aktive Lumpinee Kämpfer. Besonders beeindruckt bin ich aber von den jüngeren Kämpfern. Die schenken sich nichts und bearbeiten den Sandsack richtig hart. Erst später werde ich sehen, dass das Clinchen noch viel krasser ist als das Sandsackverprügeln.

So, ab geht es mit Schattenboxen. Wie eigentlich das komplette Training über, habe ich rund um die Uhr einen Thai neben mir stehen, der mich bei Fehlern sofort korrigiert und mich solange wiederholen lässt bis er zufrieden ist.
Nach dem Schattenboxen ruft mich der Manager und Boss des Gyms zu sich und möchte mich persönlich weiter trainieren. Es folgen einige harte Runden Pratze. Im Gegensatz zum Muay Thai Plaza nutzt der Manager aber nicht meine Konditionschwäche aus, sondern lässt mich öfters zur Ruhe kommen. So schaffe ich es dann doch einige Runden Pratze zu machen.:D Nach einigen Runden Powerpratze lässt er mich gezielt Techniken an der Pratze ausführen und achtet dabei auf saubere Ausführung. Besonders mein Knie kommt in den verschiedensten Varianten zum Einsatz.

Nach der ermüdenden Pratzenarbeit lässt er mich am Sandsack mehrere Runden arbeiten. Auch hier bleibt er neben mir und korriegiert mich insbesondere im Bereich Ellbogen. Es folgen mehrere Konterübungen mit dem Ellbogen, wobei er besonders darauf achtet, dass meine Beinarbeit stimmt.

Zum Abschluss heißt es Situps bis zum Umfallen. Auf Clinchen habe ich bewusst verzichtet. Ich habe mir bewußt 2 Wochen Zeit gegeben um langsam wieder in Form zu kommen. Danach werde ich die Trainingsintensität steigern.

Ich unterhalte mich ein wenig mit einem französischen Profikämpfer. Dieser ist mit 2 weiteren A-Klasse Kämpfern aus La Reunion für 2 Wochen im Gym. Weitere Farangs sind dort zur Zeit nicht. Einer der Jungs hat am Samstag im Lumpinee erfolgreich gegen einen Thai gekämpft. Man sieht es deutlich an der blauen Schwellung am linken Auge.;) Der Franzose ist ganz traurig, dass er Donnerstag schon abreist und ist ganz begeistert, dass sie sehr intensiv trainiert worden sind.

Als Resumee kann ich sagen, ich habe in Bangkok endlich ein Gym gefunden in dem ich mich wirklich wohlfühle und bin nun völlig heiß darauf dort hart zu trainieren.

Leider muss ich morgen wohl sehr lange arbeiten, so dass ich erst am Mittwoch wieder trainieren kann. Ach ja, und ich muss mir vorher doch noch einen Schwitzanzug besorgen. Zum Abschied hat mir nämlich noch einer der älteren Trainer erklärt, dass ich nächstes Mal vor dem Training mit ihm laufen muss.:ups: Ohhh Grausssssssss!!!!!!! Ich hasse laufen, vor allem mit Schwitzanzug.;)

Auf meine Frage, ob er glaubt, dass ich in 2 Monaten 5 Kilo abnehmen kann, lacht er nur und sagt: "Noooooooooooo, in 1 month!!!!

So, ich denke realistisch schaffe ich es 5 Tage in der Woche zukünftig zu trainieren. Ich hoffe, dass ich es zeitlich schaffe nächstes Wochenende nach Pattaya ins Sitpholek Gym zu fahren und dort mal wieder ein paar harte Einheiten abzuleisten. Wie es aussieht, fliegt Yoddenchai nächste Woche für 3 Monate nach Italien und ich würde ihn noch gerne sehen, bevor er fliegt.

Ich denke, ich werde Mittwoch mal meine Kamera mit ins Gym nehmen und dort ein paar Fotos machen. Falls ich es zeitlich schaffe, setzte ich sie hier herein.

PatBateman
03-09-2007, 16:27
Schöner Bericht mal wieder! Ist Mate da zur Zeit alleine auf Tour? Freut mich für ihn das er so gut gekämpft hat.

teeQ
03-09-2007, 17:40
Sehr sehr schön und interessant zu lesen. Da bekommt man richtig Lust drauf, und gerade heute habe ich von einem Thai aus meiner Klasse erfahren, dass er nach Thailand reist um wieder zu trainieren (sei Opa hat angeblich ein Gym). Mal sehen ob ich also auch mal das erste mal in den Genuss komme Thailand zu besuchen. Hast mir auf jeden Fall noch mehr Lust gemacht :)

christian-
03-09-2007, 22:33
Danke für die schönen Berichte auch von mir !

Durch den Thread will ich unbedingt mal ins Sithpolek Gym,wäre aber auch nicht abgeneigt in Bangkok zu trainieren,nachdem was du heute schriebst.

Wie heißt das Gym,und denkst du,dass man auch ordentlich "rangenommen" wird,wen man nun nicht grade persönlichen Kontakt zum Chef hat?


Achja,sind die Lebenshaltungskosten (sprich Unterkunft,Essen etc.) in Bangkok extrem hoch im Vergleich zu Pattaya (bspw.),oder noch zu verkraften?



MfG

arben
04-09-2007, 02:18
Danke für die schönen Berichte auch von mir !

Durch den Thread will ich unbedingt mal ins Sithpolek Gym,wäre aber auch nicht abgeneigt in Bangkok zu trainieren,nachdem was du heute schriebst.

Wie heißt das Gym,und denkst du,dass man auch ordentlich "rangenommen" wird,wen man nun nicht grade persönlichen Kontakt zum Chef hat?


Achja,sind die Lebenshaltungskosten (sprich Unterkunft,Essen etc.) in Bangkok extrem hoch im Vergleich zu Pattaya (bspw.),oder noch zu verkraften?



MfG

Mmmmhhh....also irgenwie kann ich Dir den Namen von dem Gym jetzt nicht sagen. Hab gar nicht nachgefragt. Werde das aber nachholen. Bis vor kurzem war es ein Ableger des S.K.V. Gym aus Ubon wo unter anderem Panjonsuk trainiert hat. Jetzt hat es aber einen neuen Eigentuemer und Namen.

Ich denke jeder wird dort entsprechend hart rangenommen. Zumindest sah es danach aus, denn die Franzosen wurden auf jeden Fall richtig hart trainiert.

Ich wuerde sagen, dass die Kosten in Bangkok ein wenig hoeher als in Pattaya sind. Pattaya ist auch von der Luft deutlich angenehmer. Mit Bangkok ist das so eine Sache. Entweder man liebt die Stadt oder man hasst sie. Mittlerweile liebe ich Bangkok, wobei ich an den Wochenenden dem Trubel auch gerne entfliehe.

@Patbateman

Ja, Mate ist allein hier. Er bleibt noch bis Mitte Oktober in Thailand

Andre1978
04-09-2007, 14:40
Bin neu hier im Forum...
finde diesen Beitrag einfach fenominal..:klatsch:
habe vor mitte März/08 nach Thailand zu fliegen mit meiner Freundin, für 2 Wochen.. wir wollen auf jeden Fall die 1 Woche mal das "Gym Sitpholek" in Pattaya besuchen und trainieren..
wir wissen nur noch nicht ob wir in Deutschland Hotel und Flug buchen oder nur den Flug und ein Hotel vor Ort und dann durch´s Land reisen!!
Was ist besser???

Mfg

queck
04-09-2007, 18:34
Super - Vielen Dank für´s Berichten!

IcECaFE
04-09-2007, 19:50
habe vor mitte März/08 nach Thailand zu fliegen mit meiner Freundin, für 2 Wochen.. wir wollen auf jeden Fall die 1 Woche mal das "Gym Sitpholek" in Pattaya besuchen und trainieren..
wir wissen nur noch nicht ob wir in Deutschland Hotel und Flug buchen oder nur den Flug und ein Hotel vor Ort und dann durch´s Land reisen!!
Was ist besser???

Mfg

bei zwei wochen in der (fast) nebensaison würde ich mir den stress der hotelsuche nicht geben und deshalb lieber in deutschland buchen. vorallem das hotel ist entgegen einem weit verbreitetem (falschem) glauben oftmals billiger wenn man es hier bucht.

alles was länger als 3-4 wochen ist sollte man aber vorort suchen und buchen.

das liegt daran, dass reiseunternehmen kontingente kaufen. aber diese sind eben immer nur auf 1-4 wochen angelegt.

Andre1978
05-09-2007, 11:54
Habe mich mal im Netzt schlau gemacht..
also für 2 Wochen Pattaya ink. Frühstück in einem 3 Sterne Hotel.. bezahle ich für 2 Personen "ab" ca. 2300 €!!!:(
Habe mir dann bei opodo.de mal nur den Flug rausgesucht.. der Kostet pro Person 630€ ink. aller Gebüren..also mal 2Personen = 1260€
Ich habe keine Ahnung.. aber manche haben etwas von 1000euro für 1ganzen Monat geschrieben..:ups::ups:
Was kosten die Hotels die Frank da besorgt??
Ich will auf jeden Fall 1 Woche nach Pattaya ins Sitpholek Gym um zu Trainieren.. und je nach dem wie es uns gefällt, bleiben wir oder ziehen weiter.. würde dann gerne 1 Woche auf Koh Pagnan entspannen..
Fährt von Pattaya eine Fähre nach Koh Pagnan??
Mfg Andre:D

chiefrocker666
05-09-2007, 12:13
Habe mich mal im Netzt schlau gemacht..
also für 2 Wochen Pattaya ink. Frühstück in einem 3 Sterne Hotel.. bezahle ich für 2 Personen "ab" ca. 2300 €!!!:(
Habe mir dann bei opodo.de mal nur den Flug rausgesucht.. der Kostet pro Person 630€ ink. aller Gebüren..also mal 2Personen = 1260€
Ich habe keine Ahnung.. aber manche haben etwas von 1000euro für 1ganzen Monat geschrieben..:ups::ups:
Was kosten die Hotels die Frank da besorgt??
Ich will auf jeden Fall 1 Woche nach Pattaya ins Sitpholek Gym um zu Trainieren.. und je nach dem wie es uns gefällt, bleiben wir oder ziehen weiter.. würde dann gerne 1 Woche auf Koh Pagnan entspannen..
Fährt von Pattaya eine Fähre nach Koh Pagnan??
Mfg Andre:D

Andre,
geh mal in's Reisebüro und lass dich dort mal über Flüge informieren. Musst ja nix kaufen, nur Infos einholen.
Ich selbst fliege im Januar (Hauptsaison) für 550€ Mahan Air (Oh Gott hoffenlich geht das gut:p) nach BKK.
Internet muss nicht immer Billiger sein. Wenn du Infos zu den Flügen hast kannst du direkt bei der Airline buchen. Somit sparst du noch die Reisebürogebühren. Im März sollten sicher locker günstige Flüge zu bekommen sein.
Und meinem Vorredner möchte ich hier auch wiedersprechen. Du kannst locker vor Ort in nem Guesthouse deiner Wahl einziehen. Gerade wenn ihr vorhabt noch weiter zu reisen, wäre es so sicher Sinnvoll. Der Komfort ist dann zwar sicher nicht so hoch wie in einem 3 Sterne Hotel aber wer mit Ventilator und Moskitonetz klar kommt, für den ist das sicher eine alternative. Und ein wenig Abenteuer soll doch auch dabei sein und userdem ist es soooo romantisch... :D:blume:
Weiß nicht ob das Gym deiner Wahl das anbietet aber ich haben im www so manches MT Camp gesehen, dass auch günstig Zimmer oder Hütten anbietet.

Grüsse.

heini
05-09-2007, 15:30
Du bekommst in Patty ein schönes Zimmer für 500 Baht. Ein sehr schönes Zimmer mit allem Luxus für unter 1000 Baht. Pro Zimmer, heisst also 2 Personen können drinne schlafen.

Wolltest Du aber in die 3,5 - 4 Sterne Kategorie gehen wollen, würde ich Meiers Weltreisen empfehlen. Da kann man auch nur Hotels buchen. ;) Sprich IceCaffees Tip beherzigen.

Hotel suche ist nicht unbedingt Stress. Irgendwo die Sachen deponieren und einfach suchen gehen.

Allerdings zur absoluten High Saison könnte es schon etwas nervig werden.

"Fährt von Pattaya eine Fähre nach Koh Pagnan?"

Hahharr, es gibt bessere Foren als das hier, um sich über Thailand zu Informieren. Steht aber auch nur ein paar Seiten weiter vorne.

teeQ
05-09-2007, 17:10
Andre,
geh mal in's Reisebüro und lass dich dort mal über Flüge informieren. Musst ja nix kaufen, nur Infos einholen.
Ich selbst fliege im Januar (Hauptsaison) für 550€ Mahan Air (Oh Gott hoffenlich geht das gut:p) nach BKK.

Wie findet man sowas bitte? :ups:
Ich selbst wollte jetzt spontan nach Thailand, und habe übers Internet und übers Reisebüro geguckt, und unter 700€ war nichts zu finden :ups:.

heini
05-09-2007, 18:21
Wenn ich x darf.

Flug Bangkok Bangkok Billigflug Billigflüge Bangkok Thailand Flug Flugticket Flüge Billigflüge (http://www.asien-reise.net/)

z.B.

Hier kannst Du dann aber noch einpaar Meinungen zu der Airline finden. :D

Mahanair-Boeing747 :: Thailand Forum - Nittaya.de (http://www.nittaya.de/viewtopic.php?t=26146&start=0&highlight=mahan)

z.B. :rolleyes:

Ich hoffe der Arben verzeit uns das Off Topic. Werde aber dennoch hier nicht mehr zu solchen Fragen antworten, da, wie schon erwähnt, für die meisten Fragen, es schon Lösungen, bereits in diesem Fred, gibt.

Gruss.

IcECaFE
05-09-2007, 20:20
Ich will auf jeden Fall 1 Woche nach Pattaya ins Sitpholek Gym um zu Trainieren.. und je nach dem wie es uns gefällt, bleiben wir oder ziehen weiter.. würde dann gerne 1 Woche auf Koh Pagnan entspannen..
Fährt von Pattaya eine Fähre nach Koh Pagnan??
Mfg Andre:D

ist das jetzt dein ernst ? das ist einmal quer durch'n golf....

da geht ein flieger, der kostet 50 euro und weiter vorne hab ich auch über ein sehr gutes gym ( jungle gym) dort in kohpangan geschrieben - idealer ort um mit der frau auszuspannen wie ich finde. nettes resort direkt am beach: phrueksa beach resort / 700 baht per night im gemauerten bungalow (NICHT pro person !!)

und an den spontan bucher etwas höher: 700 euro, spontan - und weiter, wo liegt das problem ? ist ein völlig angemessener preis.

tja, und ansonsten machs ich dann auchmal wie der heini während ich auf die fähre warte.....

chiefrocker666
05-09-2007, 21:30
ist das jetzt dein ernst ? das ist einmal quer durch'n golf....

da geht ein flieger, der kostet 50 euro und weiter vorne hab ich auch über ein sehr gutes gym ( jungle gym) dort in kohpangan geschrieben - idealer ort um mit der frau auszuspannen wie ich finde. nettes resort direkt am beach: phrueksa beach resort / 700 baht per night im gemauerten bungalow (NICHT pro person !!)


tja, und ansonsten machs ich dann auchmal wie der heini während ich auf die fähre warte.....

Jip, hab mich auch gewundert. Entweder du fliegst oder nimst ein first class ticket mit Bahn im Schlafwagen runter nach Suratani (falsch geschrieben?) kostet glaub ich so nen 10er.
Jungle Gim? Na wenn ich da chillen kann, dann vielleicht mal wieder nach Kohpangan?!?
Hach man hat soviele Möglichkeiten in dem Land.:rolleyes:

Grüsse.

Andre1978
06-09-2007, 08:58
Wie lang bin ich da mit der Bahn unterwegs.. doch bestimmt 10h, oder??
Können die, wo Frank denen ein Hotel gesucht hat.. bitte mal den Hotelnahmen reinschreiben.. würde mir die Hotels gerne im Netzt mal anschauen..
Habe mir schon ein haufen Hotels angeschaut in Pattaya, würde gerne wissen o b eins davon dazwischen ist..
Wo befindet sich das Gym, in Norden, im Süden, oder am Pattaya Beach???

@heini
vielen Dank für die Billigflug Seite!!
Mfg Andre:D

chiefrocker666
06-09-2007, 09:42
Ja so 10 Stunden biste unterwegs. Kommt schon hin, deshalb ja Schlafwagen.

Hab in einem anderen Fred mal ein paar Links gepostet
http://www.kampfkunst-board.info/forum/f54/muay-thai-thailand-reisefuehrer-63368/

Und schau mal hier. Ganz gut um mal einen Eindruck zu gewinnen.
Thailand Guesthouse, guest house in thailand, phuket, krabi, bangkok, khaosand rd. (http://thailandguesthouse.com/)

Falls ich mir den Kommentar mal erlauben darf.
Wenns irgendwie geht, dann würde ich aus zwei, drei Wochen machen. Das Land ist nicht klein und hat soviel zu bieten. Die recht hohen kosten für den Flug würden sich so sicher relativieren.
Zu Pattaya: Klar du möchtest in ein gutes MT Camp und scheinbar soll das Sitpholek Gym auch ganz gut sein. Nur, Pattaya ist, soweit ich weiß, eher so der Ballermann Thailands.
Im Süden ist es viell schöner und MT kannste da auch Trainieren.
Na ja wie auch immer, wünsche euch viel spaß. Wenn ich Ende Januar wider zurück bin, dann poste ich mal meine Eindrücke von den Gyms im Süden. Wenn du bis dahin noch kein Hotel fest gebucht hast (was ich wirklich nicht machen würde) dann kannste dir das ja noch überlegen.

Grüsse.

IcECaFE
06-09-2007, 10:09
Wo befindet sich das Gym, in Norden, im Süden, oder am Pattaya Beach???


das sitpholek liegt direkt an der Sukhumvit road , ecke soi 34. grob zwischen central- und north pattaya road: Map of pattaya (http://www.thaiwaysmagazine.com/pattaya_map/pattaya_map_pattaya.html)

mit den hotels von frank kann ich dir nicht weiterhelfen. ich würde auch vorschlagen, dass du dich dafür an ihn wendest, weil nur er letztendlich weiss welches hotel er zu welchem zeitpunkt vermittelt. des weiteren stimme ich rocker zu: 2 wochen, mit reise nah koh phan gan und training ist totaler pillepalle. da haste weder das eine noch das andere. man sollte einfach die zeit- und klimaumstellung keinesfalls unterschätzen. erst recht im märz und april.

@rocker: pattaya = ballermann : VÖLLIGER QUATSCH !
natürlich kann ich mich da täglich ablöten und den herman machen. aber wo bitte könnte ich das nicht ?
pattaya ist crazy place - aber nur dem der sich crazy geben möchte. ansonsten ist es eine lustige kleinstadt, mit herrvoragenden trainings und freizeit möglichkeiten. nicht besser als andere orte, aber ganz gewiss auch nicht schlechter.

Scraven
06-09-2007, 10:46
Hey Leute, ich brauch dringend schnelle Hilfe.
Bin grade in Thailand und wollte dort mit zwei Freunden in Pattaya fuer zwei Wochen trainieren.
Jetzt waren wir aber da und hatten absolut keine Lust zwei Wochen an diesem Ort zu verbringen auch wenn man sicherlich schoene Flecken und Abwechslung findet, da wir nun mal nicht oft in Thailand sind ( bitte keine Diskussion so ist es uns nunmal ergangen)
Auf jeden Fall sind wir jetzt auf Ko Samui und nun wollte ich fragen ob jemand dort irgendwelche Schulen kennt???
Zwar werden wir morgen eine Schule aufsuchen aber mir waere ein persoenlicher Tipp natuerlich am liebsten.

Also wer was weiss schnell antworten Gruesse von Samui ( sehr schoener Ort)

chiefrocker666
06-09-2007, 11:25
Hey Leute, ich brauch dringend schnelle Hilfe.
Bin grade in Thailand und wollte dort mit zwei Freunden in Pattaya fuer zwei Wochen trainieren.
Jetzt waren wir aber da und hatten absolut keine Lust zwei Wochen an diesem Ort zu verbringen auch wenn man sicherlich schoene Flecken und Abwechslung findet, da wir nun mal nicht oft in Thailand sind ( bitte keine Diskussion so ist es uns nunmal ergangen)
Auf jeden Fall sind wir jetzt auf Ko Samui und nun wollte ich fragen ob jemand dort irgendwelche Schulen kennt???
Zwar werden wir morgen eine Schule aufsuchen aber mir waere ein persoenlicher Tipp natuerlich am liebsten.

Also wer was weiss schnell antworten Gruesse von Samui ( sehr schoener Ort)

Aha... ich sag's doch...:rolleyes:

Scraven, weiter oben hab ich einen Link zu einem anderen Fred gepostet, darin findest du ein zwei Adressen von Gyms of KohSamui.
Der Board User Grueneneune (hoffentlich richtig geschrieben) ist glaub ich sogar auf KohSamui. Hier würde sich eine PN anbieten. Der scheint recht nett zu sein, kennt sich aus und meldet sich sicher.

Grüsse.

IcECaFE
06-09-2007, 21:20
Auf jeden Fall sind wir jetzt auf Ko Samui und nun wollte ich fragen ob jemand dort irgendwelche Schulen kennt???
Zwar werden wir morgen eine Schule aufsuchen aber mir waere ein persoenlicher Tipp natuerlich am liebsten.

hab mal schnell

HIER (http://www.kampfkunst-board.info/forum/newreply.php?do=newreply&p=1061694)

durchgeblättert und folgende User gefunden die vor ort sind:

Christoph Delp - Grueneneune - andyy (erst ab 22.09)

arben ist ja auch in BGK und kann Dir eventuell per pn weiterhelfen.

lass mich bei gelegenheit mal wissen, was genau das problem war. wenn man sonst noch irgendwie helfen kann, sag bescheid !

KiNgkan
07-09-2007, 06:56
thai pinyo Gym kurz vor lamai Beach. War schon 2x 3 Wochen dort trainieren und war immer sehr zufrieden. Nette Truppe und auch gute Thai Kämpfer.

Dann gibt es noch das WMC in Lamai. Wird hauptsächlich von Engländern besucht. War einmal dort Trainieren. Nicht so Gut wie das Thai pinyo aber ein besuch wert.

und als letztes gibt es noch neu das Superpro GYM in Chaweng. Super sauber und gute Trainer.bieten auch Freefight. demnächst ist dort ne riesen veranstaltung glaube ich. Die unterkunft in diesem GYM ist aber sehr teuer.

Also dann viel spass noch :)

arben
07-09-2007, 18:19
B]Mittwoch, 05.09.2007[/B]

Es ist Mittwoch gegen 14.30 Uhr. Ich habe gestern nicht trainieren können, da ich lange gearbeitet habe und abends noch ein Networking Event vor mir hatte. Das Event war im Sheraton und es gab hervorragendes Essen. Hab ein schlechtes Gewissen und freue mich, dass ich jetzt Feierabend machen und ein paar Kalorien verbrennen kann.:D Ausnahmsweise kann ich heute schon so früh frei machen. Ich war den ganzen Tag mit meinen Kollegen auf einer Veranstaltung und keiner fährt mehr ins Büro.

Gott sei Dank kann ich vor dem Training noch nach Hause und den Anzug los werden. Ich schlüpfe schnell in kurze Klamotten und nehme mir ein Taxi zum Gym. Als ich so gegen 16.30 Uhr im Gym eintreffe ist dort schon jede Menge los. Ich entdecke, dass der Cheftrainer, den ich bei Khun N. kennengelernt habe, auch da ist. Es sind außerdem die 3 Franzosen und zwei mir unbekannte Farangs da. Einer der Farangs ist offensichtlich auch Franzose, da er sich mit den 3 anderen auf Französisch unterhält. Der andere Farang hat eine Stoffhose und ein Businesshemd an. Ich schliesse darauf, dass er hier arbeitet. Also ich würde sowas sonst sicherlich nicht freiwillig bei diesem Klima anziehen.

Ich ziehe mich um und spreche mit dem Franzosen, der am nächsten Tag abreist. Dieser fordert mich auf mit ihm und dem neuen Franzosen joggen zu gehen. Ich lehne, faul wie ich bin, dankend ab und hab dafür sogar eine Ausrede parat.:D Ich nehme mir jedoch vor, ab nächster Woche immer vor dem Training eine halbe Stunde zu joggen.

Es geht wieder los mit Seilspringen. In Bonn hab ich für die meisten meiner Jungs die schweren thailändischen Seile eingeführt. Das sind auch die einzigen Seile, die es in diesem Gym gibt. Wer die Seile kennt, weiß wie schwer die sind. :( Wichtig ist dabei, die richtige Grösse bei dem Seil zu haben. Andernfalls kann man die sich echt hart an die Zehen hauen. Es kommt wie es kommen muss. Klatsch, volles Rohr knallt das Seil gegen meine Zehen. Ich teste ca. 5 Seile und einige Schmerzen bis ich die richtige Größe für mich gefunden habe. Wie immer merke ich schnell wie schlecht meine Kondition ist. Der neue Typ hat sein Business-Outfit auch schon abgelegt und springt ohne Schwierigkeiten oder irgendwelchen Anstrengungen immer weiter.

Bei mir geht es zum Schattenboxen über. Nach ca. 10 Minuten Schattenboxen ist mein T-Shirt wieder wie eine zweite Haut. Denke gerade daran vielleicht mal eine kleine 15minütige Pause zu machen, da schickt mich der Manager in den Ring zum Cheftrainer. Dieser ist auch schon mit KING-Pratzen und Bauchgurt bewaffnet. ICh muss sagen, die Pratzen sind wirklich der Hammer. Von der Härte wie TWINS aber mit einer leichten Wölbung. Es macht wirklich Spass zu kicken. Leider stelle ich dabei fest, dass ich steif wie ein Brett geworden bin. Hab durch meine Schulterprobleme mit anschließender Operation eigentlich ein Jahr lang nicht mehr wirklich viel gemacht. Das rächt sich jetzt. Also Highkicks sind bei mir im Moment sicherlich nicht die besten Tritte. Durch meine Steifheit geht die Hüfte nicht so gut rein und ich weiß, dass ich mich in den nächsten Wochen gut dehnen muss. Wenn ich Christoph Delp die Tage sehen, werd ich ihn mal fragen wie ich mich am besten wieder vom Stretching her in Form bringe. Also Dehnung hat er sicherlich mehr drauf als die ganzen Thais, denn die sieht man sich nie dehnen.

Pratze mit dem Cheftrainer Nicom ist ein Traum. Nicom ist 39 Jahre alt und war ein sehr erfolgreicher Lumpinee Kämpfer. Er kann sich Ex-Lumpinee Champion schimpfen und ist noch immer echt fit. Wie die meisten der sehr guten Thais ist er aus dem Isaan und recht dunkel. Er erinnert mich an Yoddenchai, wiegt aber bestimmt 5 Kilo mehr.
Nach 4 Runden Pratze ist Schluss. Nicom will weiter machen, aber ich kann einfach nicht mehr und gebe auf. Ich erkläre ihm, dass ich diese Woche noch etwas lockerer einsteigen will und er mich dann ab nächster Woche quälen kann. Er lacht und ist einverstanden. Ich schaue mir ein paar Minuten die kleinen Thais beim Training an. Das gefällt mir wirklich gut. Insbesondere ist dort ein 10jähriger Thai, der wirklich super ist. Die Technik ist sehr sauber und er kloppt sich die ganze Zeit mit seinem 13jährigen Bruder beim Sparring. Beide leben mit den Kämpfern ohne Familie sehr sehr bescheiden im Gym, sind aber eigentlich aus dem Süden. Ich denke ich mach die Tage mal ein Video von den beiden und stell es auf Youtube. Ist sehr eindrucksvoll. Der Kleine ist super agressiv und marschiert immer weiter.

Ich hatte nun ein wenig Pause und begebe mich noch ein bißchen an den Sandsack. Dieser ist schön hart und härtet die Schienbeine sicherlich schnell ab.
Mittlerweile ist der neue Farang im Ring und macht mit Nicom Pratze. Mi unglaublicher Wucht bearbeitet er die Pratzen und es kommt Neid hoch. Sofort wird mir klar, dass er schon lange in Thailand sein muss. Die Techniken kommen sehr sauber und mit absoluter Power. Echt top!!!!

Ich erhalte einen Anruf von meinem Kumpel, der mit mir nach Bangkok gekommen ist. Er arbeitet etwas weiter weg vom Gym und ist auf dem Weg zum Gym. Ich konnte ihn überreden einfach mal mit zu trainieren. Er spielt in Deutschland in der Bundesliga Hockey und ist körperlich recht fit. Wie er aber schnell feststellen muss, kostet das Training ihn aber doch eine andere Art von Kraft und Ausdauer. Nach 45 Minuten beendet er zufrieden das Training. Soweit er es zeitlich hinbekommt, wird er öfters mit mir kommen. Nicom hat sich auch um ihn hervorragend gekümmert und ihm erstmal Grundlagen gezeigt.

Kurz vor Ende des Trainings fährt der Eigentümer von TWINS in einem nagelneuen Mercedes S 280 vor. Hmmm….denke mal die Geschäfte laufen wohl nicht so schlecht. Er bringt ein paar Ausrüstungsgegenstände vorbei, verschwindet aber nach einem kurzen Gespräch schnell wieder in der S-Klasse. Ich frage mich, ob ich wirklich hätte studieren sollen oder vielleicht einfach nach der Schule in den Handel hätte gehen sollen. Andererseits heutzutage kann man ja auch alles leasen. ;)

Zusammen mit meinem Kumpel verlasse ich gegen 19 Uhr das Gym und wir begeben uns auf den Night Bazar, wo es erstmal gebratenen Reis gibt. Ich freue mich schon auf den nächsten Trainingstag, obwohl ich schon die ersten Anzeichen eines starken Muskelkaters erkenne.

arben
07-09-2007, 18:21
Donnerstag, 06.09.07

Ich bin mal wieder früh wach und treffe gegen 7.20 Uhr in meinem Büro im Empire-Tower ein. Mein ganzer Körper tut vom Vortag weh, aber ich kann es kaum abwarten wieder nach Feierabend zum Training zu gehen. Tja, leider sind es noch ein paar Stunden.
Kurz vor zehn verlasse ich das Büro, um mich mit Yoddenchai Sitpholek zu treffen. Ich begleite ihn zur italienischen Botschaft zwecks Visabeantragung. Er wird für 3 Monate auf Einladung der Kombatleague Italy nach Italien reisen und dort einige Kämpfe bestreiten. Zudem wird Yoddenchai dort alle 2 Wochen in einem anderen Gym als Trainer arbeiten. Wir freuen uns, dass wir uns mal wieder sehen. Als Yoddenchai zuletzt in Deutschland war, konnte ich ihn leider nur einmal kurz treffen, weil ich kurz danach nach Thailand geflogen bin. Als ich dann wieder zurück nach Deutschland bin, war er auf dem Rückweg nach Thailand. So wie es aussieht, wird er das Visa bekommen und nächste Woche fliegen. Am 14.09.07 hat er schon seinen ersten Kampf. Ich freue mich für ihn, für mich ist es schade. Hätte gerne mit ihm trainiert und bin nächstes Wochenende im Sitpholek Gym.
Bevor wir uns verabschieden, verabreden wir uns noch für nächsten Montag. Bee Sitpholek wird im Ratchadamnoen Stadium kämpfen und Yoddenchai begleitet ihn, da Frank mit Kämpfern in Hongkong ist. Ich werde Montag mal das Training ausfallen lassen und die Jungs nach der Arbeit in ihrem Hotel treffen bevor es zusammen ins Stadion geht.

Eine Stunde später bin ich zurück im Office. Punkt halb fünf verlasse ich das Büro und schwinge mich in ein Taxi zum Gym. Beim Gym angekommen, treffe ich wieder auf den neuen Typen im Business-Outfit. Sein Name ist Adam und er kommt aus England. Adam ist Englischlehrer in Bangkok und lebt seit ungefähr einem Jahr hier. Zuvor hatte er Thailand aber auch immer wieder zum Training bereist. Adam hat 12 Kämpfe bestritten und ist wirklich gut. Sein Bruder ist ein sehr bekannter englischer Kämpfer, der mehrere Titel inne hat bzw. inne hatte. Wie auch sein Bruder, lebt Adam für den Sport. Daher hat es ihn auch nach Bangkok verschlagen. Die letzten Monate hat er in einem anderen Gym trainiert. Dieses ist umgezogen und er muss sich etwas Neues suchen. Er erzählt mir, dass ihm das Gym sehr gut gefällt und er von nun an hier trainieren wird. Wir quatschen noch ein wenig und legen dann gemeinsam mit dem Training los. Ich muss sagen Adam ist wirklich ein super Typ und ich werde ganz bestimmt in den nächsten Monaten viel mit ihm machen. Nächstes Wochenende fährt er erstmal mit mir nach Pattaya und wird mit im Sitpholek Gym trainieren. Er hat in Thailand in so einigen Gyms trainiert und schaut sich immer gerne das Training mal in anderen Gyms an.

Es geht erneut mit Seilchen los. Adam spring mit dem Gesicht zu mir und erzählt beim Springen immer weiter während mir bereits die Zunge aus dem Hals raus hängt und ich das Gefühl habe, dass meine Lungen kollabieren. Er betont natürlich immer wieder in welcher schlechter Verfassung er doch sei und statt 72 Kg im Augenblick 75 kg wiegt. Natürlich habe ich Mitleid mit ihm. ;-)

Schattenboxen ist angesagt. Es steht die ganze Zeit ein Thai neben mir. Ich schätze ihn auf etwa 40 Jahre ein. Von seinem Gesicht und Narben ausgehend, muss er auf jeden Fall eine Menge gekämpft haben. An seinem Aussehen erkennt man deutlich, dass man durch Kämpfe sicherlich nicht an Schönheit dazugewinnt. ;-)
Er korrigiert mich hin und wieder. Da er eigentlich nicht wirklich Englisch spricht, macht er mir immer die richtige Ausführung vor. Der Manager des Gyms ist auch recht häufig zusätzlich neben mir und erklärt hin und wieder in einem sehr schlechten Englisch etwas. Jedenfalls geht es mit dem Thai gemeinsam weiter zum Sandsacktraining. Teilweise bearbeite ich den Sandsack nach Belieben, teils nach Vorgabe.
Adam hämmert derweil gegen die Pratzen und lässt sich von Nicom auspowern. Nachdem er dies beendet hat, tauschen wir. Nicom nimmt mich sehr hart an der Pratze ran. Er erklärt mir im Vorfeld, dass er heute 5 Runden von mir erwartet. Immer wieder muss ich seine Kicks blocken und sofort kontern. Diesmal jedoch nicht mit der selben Seite, wie ich es in anderen Gyms oft gemacht habe. Vielmehr stelle ich das blockende Bein vorne ab um sodann mit dem anderen Bein zu kicken. Auf die Frage warum ich nicht hinten absetzen soll und dann mit dem gleichen Bein kicke, zeigt er es mir. Nicom ist sehr schnell und sobald ich mit dem gleichen Bein kontere, befindet er sich bereits außerhalb meiner Distanz. Soweit ich aber vorne absetze um dann mit dem anderen Bein zu kicken, schafft er es nicht rechtzeitig aus meiner Reichweite. Ich sehe ein, dass es sicherlich nicht schlecht ist vorne abzusetzen soweit der Gegner schnell ist. Ich denke, da hat aber jeder seine eigene Vorliebe.
Mit Seitenstichen überstehe ich so gerade die 5. Runde und mache ein paar Minuten Pause. Nicom ist noch nicht fertig mit mir. Er legt die Pratzen ab und massiert mich ca. 5 Minuten. Unmittelbar danach geht es mit Clinchen weiter. Ich empfinde das Clinchen als sehr angenehm. Ganz anders als im Muay Thai Plaza. Nicom nutzt seine Überlegenheit nicht aus, sondern lässt mich auch gewähren. Wirklich ein sehr schönes Clinchen mit Focus auf Techniken.

Ich verlasse den Ring und schaue mich nach Adam um. Kann ihn nicht sehen, aber der Manager fordert mich auf mit hinter das Gym zu kommen. Dort sehe ich Adam auf einem Tisch liegen, umringt von mehreren Trainern/Kämpfern, die ihn mit Wasser übergießen. Mir wird erklärt, dass es sich um eine Massage handelt und ich der nächste bin. Ich bin etwas verwirrt, habe aber keine Zeit mehr und muss gehen. Ich verabschiede mich und beende mein Muay Thai Programm für den Tag.

arben
07-09-2007, 18:22
Freitag, 07.09.07

Ich fahre meinen Rechner runter und begebe mich zum Gym. Dort quatsche ich erstmal etwas mit Adam, der sich wieder beklagt, dass er ja gar keine Kraft mehr habe, weil er so viel arbeite. Hmmm…naja, ist jedenfalls besser als Selbstüberschätzung.

Wie immer lege ich mit dem Training los. Seilspringen, Schattenboxen, Sandsack, Nicom. Heute erhöht Nicom seine Rundenzahl auf 6 Runden und weißt darauf hin, dass es morgen dann 7 Runden sind. Meine Begeisterung hält sich in Grenzen, aber irgendwie bekomme ich die 6 Runden noch so halbwegs hin. Auch das Clinchen läuft sogar noch nach dem Pratzentraining. Ich möchte mit Nicom clinchen. Der hat aber mal ausnahmsweise keine Zeit, da er einen der Thais auf einen Lumpinee Kampf vorbereiten muss. Stattdessen wird mir Adam zugeteilt. Die Wahl lässt mir das Blut in den Adern zunächst gefrieren und ich kann mir vorstellen wie ich herumfliegen werde. Ich erinnere Adam an seine so schlechte Verfassung und das er sich damit wohl besser nicht mit mir anlegt. ;-) Tja, es hilft nichts und wir starten zu clinchen. Ich fliege aber keineswegs durch den Ring. Adam hat sich super unter Kontrolle, lässt mich agieren und erhöht immer wieder den Druck. Nach einer Weile wechseln wir und nehmen uns die Franzosen vor. Auch der jüngere Franzose, bzw. wohl eher Nordafrikaner aus Paris, ist mir deutlich überlegen. Das Clinchen mit ihm gestaltet sich als sehr angenehm und er gibt mir eine Menge Tips.

Nach dem Training albere ich ein wenig mit den kleinen Thais herum. Ich bin wirklich von deren Training, insbesondere der beiden Brüder fasziniert. Die Jungs sind dagegen von meinem Bauch fasziniert.

Ich will mich gerade verabschieden, da werde ich wieder hinter das Gym gebeten. Dort leben die Kämpfer und es steht ein riesiger Topf auf dem Herd. Zunächst gehe ich davon aus, dass es sich um eine Suppe handelt. Adam klärt mich schnell auf, dass es sich dabei um Wasser für die Massage handelt. Wahnsinnig begeistert denke ich daran, wie angenehm es wohl sein wird von kochendem Wasser überschüttet zu werden. Zu meiner Erleichterung wird das mit Kräutern versetzte kochende Wasser in einen großen Bottich mit kaltem Wasser geschüttet und vermengt. Ich muss mich nur mit der Thaishort auf den Tisch legen und werde mit dem Wasser immer wieder überschüttet. Gleichzeitig werde ich von 4 Personen massiert. Das Ganze zieht sich etwa 15 Minuten und ich fühle mich wie neu geboren. Das werde ich auf jeden Fall öfters machen.

Ich spendiere zum Abschluss noch eine Runde gebratenen Reis für die kleinen Thais bzw. gebe das Geld, damit es jemand kaufen kann. Statt Reis haben diese aber ein großes Verlangen nach Coca-Cola, so dass schließlich ein paar Flaschen angekarrt werden. Ich beteilige mich aber nicht mehr an dem „Saufgelage“ sondern verlasse schnellen Schrittes das Gym Richtung Lumpinee Stadium. Dort bin ich um 19 Uhr mit Khun N. verabredet. Wir treffen uns kurz und ich bedanke mich nochmals für seine Hilfe. Er fragt, ob ich auch wirklich zufrieden sei und gut behandelt werde. Er will mich mit ins Lumpinee Stadion nehmen. Dort sind heute ein paar Titelkämpfe und es muss knallvoll sein. Ich bin drauf und dran mitzugehen, lehne aber dankend ab, da ich bereits verabredet bin.
Wir verabreden stattdessen, dass ich in den nächsten Wochen mit ihm in ein Gym in der Nähe des alten Airports fahre. Dort trainiert Weehard. Weehard ist knapp 1,90 Meter groß und wiegt um die 80 kg. Das findet man bei den Thais ja nicht allzu oft. Weehard kämpft auf der nächsten Slamm Veranstaltung im Oktober in Belgien gegen Vience Vielnoye. Ich bin schon gespannt wie er kämpft. Leider werde ich diesmal nicht bei Slamm sein, da ich noch in Thailand sein werde. Daher schaue ich mir die Thais einfach vorher hier an. ;-)

So, damit ist mein Muay Thai für den Tag erledigt und ich wende mich wieder anderen Dingen zu.

arben
07-09-2007, 18:33
Hier ein paar Fotos vom Virapol Gym

queck
07-09-2007, 18:55
schön schön!!!

viel durchhaltevermögen, spass und schreiblust weiterhin :)

RSP-Samui
08-09-2007, 03:33
@all
wollte hier nur auch mal sawasdee khrup sagen und bei dieser gelegenheit darauf hinweisen, dass man jederzeit bei mir im camp vorbeikommen kann...

bei mir heisst; im WingTsun-KungFu Camp Koh Samui, Ban Plai Laem (naehe Big Buddha/ tel. 0066(0)844375796). wir betreiben nebst WingTsun (verbands/mafia-frei) auch MMA und boxen a bisserl...

also, wer lust hat auf nen netten austausch - welcome, training allways starts after 9.30 am (Homepage wird i.m. uebearbeitet...)

Sportler
08-09-2007, 15:02
bei mir heisst; im WingTsun-KungFu Camp Koh Samui, Ban Plai Laem (naehe Big Buddha/ tel. 0066(0)844375796). wir betreiben nebst WingTsun (verbands/mafia-frei) auch MMA und boxen a bisserl...

:ups::ups::ups:
Gibt es Leute, die wegen Muay Thai nach Thailand reisen und dann WT machen wollen?

Grindmasterflesh
12-09-2007, 00:50
Die Berichte von Arben sind wunderbar, Danke dafür! Ich werde Ende November das erste mal mit Kumpels nach Thailand fliegen. Wir haben vor dort zu trainieren und Urlaub zu machen. Außerdem kämpft einer von uns auf der Weltmeisterschaft(WMTC).

@Arben: Es wäre cool wenn du eine Adresse oder den Namen der Bangkokgym rausfinden könntest. Es scheint genau das zu sein, was wir für unseren Bangkok Aufenthalt suchen. Ich weiß allerdings noch nicht wo wir genau in Bangkok sein werden:o Wäre top wenn du da weiterhelfen könntest!

Noch eine Frage bezüglich Thailands. Mir wurde gesagt man kann sich dort auch billig Sachen schneidern lassen. Jetzt meine Frage, gilt das denn auch für Thaiboxhosen!? Hätte doch was, so eine individuelle Hose!

Scraven
12-09-2007, 16:04
So vielen Dank fuer die Hilfe. Wir trainieren jetzt im wunderschoenen Lamai im WMC Gym. Ist soweit ich das als Muay Thai Anfaenger beurteilen kann sehr gut und man wird gut versorgt, aber verdammt anstrengend;)

Bis dann

IcECaFE
14-09-2007, 09:53
wie sieht es eigentlich mit tips für CNX - Chang mai aus ???

ich überlege während meines trips mal ein paar tage auszeit zu nehmen und mir die stadt ein wenig anzusehen.

da ich aber in der kürze nicht erst gross suchen will, wäre ich sehr dankbar wenn hier einige ihr wissen offenbaren würden.


vielen dank vorab !

Stahlbein
14-09-2007, 15:58
@Arben

Klasse Berichte!!!:cool:

Dank dir bin ich jetzt richitig heiß auf Thailand geworden, nach den Prüfungen wäre das echt mal ne Maßnahme.:D
Ich schreib dir eine pm.

Greetz
A.

chiefrocker666
14-09-2007, 20:59
So vielen Dank fuer die Hilfe. Wir trainieren jetzt im wunderschoenen Lamai im WMC Gym. Ist soweit ich das als Muay Thai Anfaenger beurteilen kann sehr gut und man wird gut versorgt, aber verdammt anstrengend;)

Bis dann

Scraven,
wenn du magst, schick mir mal ne PN mit deinen Eindrücken.

Danke.

arben
16-09-2007, 06:06
Die letzte Woch war ein wenig stressig für mich und ich komme im Moment nicht dazu einen Bericht zu schreiben.

Mein Training läuft richtig gut. Ich werde langsam wieder beweglicher und meine Kicks kommen wieder deutlich besser. Mittlerweile trainiere ich nicht nur noch mit Nicom, sondern wechsel immer wieder mal die Trainer. Seit Trainingsbeginn habe ich bereits 3 Kilo abgenommen. Hoffe es geht so weiter.:D

Das Gym war diese Woche verdammt voll. Nicht viele Ausländer, aber sehr viele Thais. Nächste Woche stehen eine Menge Kämpfe an und die Trainingsintensität der Kämpfer ist auf dem höchsten Punkt. Ich bin nach wie vor von den jungen Kämpfern schwer beeindruckt. Im Moment leben und trainieren hier allein 8 Thailänder zwischen 8 -17 Jahren. Mein Favorit ist der 10 jährige Kim. Er ist immer gut gelaunt und trainiert immer mit voller Power. Kim hat bereits jetzt 17 Kämpfe, davon 16 gewonnen. Jeder ist hier davon überezugt, dass Kim einer der zukünftigen Superchamps sein wird.Ich kann mich dem nur anschließen. Sein Training spricht Bände. Sein Bruder Ken ist 13 Jahre alt und hat 33 Kämpfe hinter sich. Die Mehrzahl davon hat er gewonnen und er ist auch auf dem Weg zu einer großen Karriere. Beide kämpfen nächsten Mittwoch und ich hoffe ich schaffe es mit nach Chonburi zu fahren.
Morgen fliegen die beiden französischen bzw. aus LaReunion stammenden Kämpfern nach Hongkok und werden Ende der Woche dort kämpfen. Daher war auch ihr Training letzte Woche sehr intensiv. Adam, der Engländer und ich werden dann in der nächsten Woche wohl die einzigen Europäer im Gym sein. Zudem ist noch ein Freefighter aus Chile am Donnerstag angereist. Er beginnt Montag mit dem Training.

Freitag war trainingsfrei. Ich musste bereits morgens ins Eastern Seabord und habe dort dann den ganzen Tag verbracht. Abends ging es dann nach Pattaya zum Deutschen Stammtisch. Dort habe ich den Abend dann mit Networking und Bier trinken verbracht. Leider recht viel Bier.;) Und da ich recht selten trinke, war ich auch recht schnell voll. Gegen Mitternacht ging es dann in eine neue Diskotheque am Ende der Walking Street. Die Disko gehört einem Kölner, der in Köln die "Klapsmühle" und das "Neuschwanstein" betreibt. Der Kölner ist eng mit Frank aus dem Sitpholek Gym befreundet, so dass ich dort auf die nahezu komplette Mannschaft aus dem Gym getroffen bin. Die Disko ist wirklich der Hammer. Endlich mal eine richtige Disko hier und nicht nur so ein Nuttenschuppen. Die Einrichtung ist sehr edel und man trifft hier auch auf sehr viele Europäer. War auf jeden Fall ein toller Abend in einem tollen Laden. Hab mit den Jungs vom Sitpholek Gym schwer gefeiert. Mate Vundac war mit von der Partie, ist aber bei Wasser geblieben, da er nächste Woche wieder hier kämpfen wird. Körperlich ist er sicherlich jetzt in Hochform.
Mein Problem war nur, dass es wohl einige Bier zu viel war. Gestern bin ich dann mit einem wirklich schlimmen Kater aufgewacht und war nicht in der Lage zu trainieren. Das passiert mir nächstes Mal nicht mehr. Werd wohl nächstes Wochenende nur zum Training nach Pattaya fahren.
Gestern abend ging es dann zurück nach Bangkok und heute spanne ich mal ein wenig aus. Ab morgen ist dann wieder Training angesagt.

@Grindmasterflesh
Schick mir einfach ne PN oder ruft mich an wenn ihr in Bangkok seid, kann euch dann dahin bringen. Das Gym heißt Virapol Gym. Wirst Du im Internet nicht finden, da die Jungs sicherlich noch nie einen Computer bedient haben. Das Gym liegt etwas versteckt auf dem riesigen Gelände des Suan Luam Night Bazaar, Lumpinii.

@Stahlbein
Hoffe bei Dir ist alles klar. Grüsse an die anderen und frag Mario mal wann er mich mit seinen Jungs hier besuchen kommt. Hoffe, wir sehen uns zusammen mit dem Weißbrot und Meister Proper im Oktober in Bangkok.

Gruss
Arben

meridian9
16-09-2007, 15:33
Wiedermal klasse geschrieben, arben.

Heute kam die Meldung über ein Flugzeugunglück in Thailand, hoffentlich wollte heute niemand von Euch von Bankog nach Phuket :(

Flugzeugunglück: Passagierjet kracht in Thailand auf Landebahn - viele tote Touristen - Panorama - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten (http://www.spiegel.de/panorama/0,1518,506001,00.html)

teeQ
16-09-2007, 15:39
Super interessant zu lesen, da wünschte ich doch nur es hätte jetzt doch für mich das erste mal im Oktober geklappt. Naja dann muss ich leider noch etwas warten ;)
Da freu mich doch direkt schon auf die nächsten Berichte, und evtl. sogar Bilder? ;)

(-->=M@aStER=<--)
21-09-2007, 22:34
Hey,ich bin Christian!Ich hab auf dieser Seite Registriert weil ich Muay Thai sehr interessant finde.Ich habe mir auch fest vorgenommen auf dieser Kampfkunst trainiert zu werden (In Thailand).Mein großes Vorbild ist Toni Jaa...er hat mit 15 Jahren angefangen zu trainieren weil er Jackie Chan und Jet Lee als Vorbilder hatte.Jetzt ist er für mich jemand der andere dazu inspiriert!Da ich jetzt im selben alter bin möchte ich genau so trainieren wie er!Kann mir bitte Jemand sagen wie teuer ein solches training im Thailand ist,wäre wirklich nett!:) MFG (-->=M@aStER=<--)

WARRIORS - GYM
21-09-2007, 23:40
1. ca. halbe Stunde Dauerlauf

2. Aufwärmen
- 10 - 20 Minuten Seilspringen
- 10 Minuten dehnen
- 10 Minuten Schattenboxen

3. Sandsacktraining
4 x 3 Minuten Sandsack

4. Im Ring
- 4 x 3 Minuten Technik mit Pratzen
- 4 x 3 Minuten Sparring

5. Krafttraining
- Gewichte
- Liegestütze, etc.

Gruss
Arben

bekommt man direkt lust rüber zu fliegen :D

WARRIORS - GYM
21-09-2007, 23:43
Hey,ich bin Christian!Ich hab auf dieser Seite Registriert weil ich Muay Thai sehr interessant finde.Ich habe mir auch fest vorgenommen auf dieser Kampfkunst trainiert zu werden (In Thailand).Mein großes Vorbild ist Toni Jaa...er hat mit 15 Jahren angefangen zu trainieren weil er Jackie Chan und Jet Lee als Vorbilder hatte.Jetzt ist er für mich jemand der andere dazu inspiriert!Da ich jetzt im selben alter bin möchte ich genau so trainieren wie er!Kann mir bitte Jemand sagen wie teuer ein solches training im Thailand ist,wäre wirklich nett!:) MFG (-->=M@aStER=<--)

hallo
woher kommst du? das ist die erste frage die sich jeder erstmal stellen wird, bevor er dir einen tipp geben kann.
preise sind unterschiedlich, von schule zu schule eben.
worauf du achten solltest, das der trainer dem m t b d angehört (sorry bei denen die da anderer meinung sind). wenn du eine ordentliche schule suchst, ruf detlef türnau an, dem verbandsboss. er sagt dir wo in deiner nähe seriöse schulen ansässig sind.
alles gute bei deinem ziel, es ist ein gutes ;)

MatzeOne
23-09-2007, 11:52
Bitte hier keine Verbandsmeierei.

Super Berichte wie immer, lieber arben. Ich hoffe, dir geht es gut. Nächstes Jahr möchte ich auch wieder nach Thailand. Wird ja langsam wieder Zeit. :)

christian-
26-09-2007, 00:21
Wann gibt's was Neues? :)

arben
29-09-2007, 03:19
Hab ja schon länger nichts mehr geschrieben, daher heute wieder ein wenig von mir!

So langsam ist bei mir in meinem Tagesablauf Routine eingekehrt! Bis auf einen Aussetzer von ein paar Tagen wegen Magen-Darm-Problemen, gehe ich so 4 - 5 x die Woche zum Training. So langsam fühle ich mich fitter, wenn auch noch lange nicht fit genug.

Im Moment ist es im Gym sehr ruhig mit Ausländern. Der Engländer Adam ist bis zum 8. Okotber in England und die Jungs aus La-Reunion können auch nicht trainieren. Nachdem beide vor 10 Tagen in Hongkong gekämpft haben, haben sie sich Verletzungen zugezogen, die ein weiteres Training im Moment verhindern. Morgen müssen sie sowieso nach LaReunion zurück.

Vor ca. 10 Tagen ist ein Free-Fighter aus Chile eingetroffen. Da ich ja was Free-Fight angeht, sehr unbedarft bin, kenne ich ihn natürlich nicht. In Chile scheint er sehr bekannt zu sein. da er dort auch eine TV-Show hat. Musste mir neulich abend schon eine seiner Promo DVDs mit einer Folge der Show ansehen. Aufgrund fehlender Spanischkenntnisse hätte ich mir dann doch etwas anderes gewünscht.;) Naja, sein Name ist "Gorilla MArtinez" und er ist schwer in Ordnung. Sein Englisch ist sehr gut und ich quatsche vor dem Training immer recht viel mit ihm. Gorilla bleibt noch bis Ende nächster Woche und fliegt dann nach Chile zurück.

Meine Trainingsintensität hat sich mittlerweile deutlich erhöht. Ich mache eigentlich nur noch mit Nicom Pratze und er prügelt mit der Pratze immer auf mich ein und drängt mich durch den ganzen Ring. Pratze mit ihm macht mir richtig Spass und erinnert mich an Yoddenchai Sitpholek. Beide sehen sich recht ähnlich. Mittlerweile mache ich jeden Tag zum Abschluss noch ein paar Runden Sparring mit einem 16 jährigen Thai. Dabei muss man sich nach dem anstrengenden Training dann wirklich zwingen nocheinmal alles zu geben.

Was mich in der letzten Zeit jedoch immer wieder erstaunt hatte, war dass dauernd andere Thailänder in dem Gym sind. Mittlerweile habe ich auch begriffen wieso das so ist. Einige Lumpinee Kämpfer aus weiter entfernten Regionen reisen bereits einige Tage vor dem Kampf an. Sie schlafen dann im Gym und trainieren dort. Das hat natürlich zur Folge, dass oft verschieden Kämpfer in dem Gym ist. Mir gefällt es und macht Spass mal neue Thais beim Training zu beobachten.
Im Moment ist ein 17jähriger Thai mit seinem Vater, ebenfalls ein alter erfahrener Kämpfer, für 10 Tage im Gym und bereitet sich auf seinen Lumpinee Kampf am 6. Oktober vor. Er sieht Bukaow sehr ähnlich und ich vermute beide kommen wohl aus der selben Region. Seine Kicks sind wirklich knallhart und sehr schnell. Ich denke, ich werde mich mal am 6. Oktober im Lumpinee einfinden und schauen, ob er sie auch im Kamp so drauf hat.

An dieser Stelle muss ich an so einen bekloppten Typen aus Dubai denken. Er war vor ein paar Tagen im Gym und hat mir und Gorilla erklärt, dass die Thais ja eigentlich alle keine Power haben. Die gewinnen nämlich nur durch Punkte, weil sie Technik aber keine Kraft haben. Wir dagegen gewinnen oft weil wir halt als Ausländer richtig Power haben und die dann einfach kaputthauen. Hmmmmmm........:confused::cool: Nachdem eruns das erzählt hatte, habe ich ihn erstmal gefragt, ob er jetzt öfters hier trainieren kommt. Er verneinte und erklärte mir, dass sie mit einer grossen Gruppe hier wären und sich selber trainieren würden. Es gibt wohl in Pattaya ein Gym, dass einem Kämpfer aus Dubai gehört und wo sie dann alle trainieren. Mann, was war ich froh das zu hören. :) ;)
Im Übrigen würde ich ihn mal gerne gegen einen guten Thai im Ring sehen!

Gestern war ich dann mit Samranchai und Anuwat in der belgischen Botschaft ein Visum beantragen. Sie kämpfen zusammen mit weiteren Thais am 27. Oktober in Belgien. Wird bestimmt eine super Veranstaltung. Beide sehen topfit aus und trainieren auch hart. Heute fahre ich zu Weehard ins Gym, der ebenfalls in Belgien kämpfen wird. Sein Manager war mit in der Botschaft und er möchte mir sein Gym zeigen. Weehard ist 80 kg schwer. Das ist für Thais ja eher selten und daher ideal um Ausländer zu kämpfen. Bin schon wirklich gespannt auf ihn und das Training. Weehard ist erst vorgestern in sein Gym zurückgekehrt. Er hat die letzten Wochen im Por Pramuk Gym verbracht und ist dort zusammen mit Buakow vorbereitet worden. Sollte Weehard am 27. Oktober Vience Vielyove schlagen, bin ich mir sicher, dass er danach gegen Tyrone Spong ran muss.

In der Regel nutze ich die Wochenenden eher zum ausruhen als für Thaiboxaktivitäten. Es schlaucht schon ziemlich jeden Tag zu arbeiten und anschließend zu trainieren. Hatte mir fest vorgenommen dieses Wochenende ins Sitpholek Gym zu fahren, aber ich bin einfach zu kaputt um 2 Stunden hin und dann wieder 2 Stunden zurückzufahren. Mal sehen, vielleicht nächstes Wochenende.

Am 12. Oktober werde ich auf jeden Fall ins Lumpinee Stadion gehen. Der Hauptkampf ist Senchai Sor Kingstar gegen Orono Wor Petchpun. Das wird die Schlacht des Jahres und die lasse ich mir nicht entgehen.
Grundsätzlich muss ich aber sagen, kann man von der Qualität der Kämpfe im Lumpinee mittlerweile enttäuscht sein . Die Events Dienstags und Freitags gehen noch, aber die Kämpfe Samstags sind echt teilweise grottenschlecht. Samstags werden vermehrt Ausländer gegen mittelmäßige Thais in den Ring gestellt. Wenn Ausländer kämpfen, kommen mehr Ausländer ins Stadion. Das heißt mehr Kohle! Denn der Ausländer zahlt zwischen 30 - 40 € Eintritt. Ist wirklich eine Schweinerei mit den Preisen!

So, das reicht jetzt erstmal wieder.

Gruss aus dem stickigen Bangkok

arben
29-09-2007, 03:37
:)

close combat
29-09-2007, 12:22
Da kann man einfach nur neidisch weden!!!

Arben ich beneide dich!!!:(

teeQ
29-09-2007, 13:50
Da kann man einfach nur neidisch weden!!!

Arben ich beneide dich!!!:(

Aber echt! :(
Super Bericht, und weiterhin viel Spaß.;)

Andre1978
30-09-2007, 18:04
echt ein super Bericht!!!!
kann den März 08 kaum erwarten..:D:D

GaaraOne
30-09-2007, 18:25
Hey Arben

Gibts ne möglichkeit den Kampf aufzunehmen ??? ich will den umbedingt sehen

Oder wird er sowieso aufgezeichnet und landet früher oder später bei unserem freund YouTube ? :D

Marcus-Pet
04-10-2007, 17:32
Hallo
Bin gerade in Thailand für ein Jahr!!!habe montags bis freitags muay thia und am wochenende zu hause. Trainiere in Petchaburi mit dem muay thai Champion und meinem Sportlehrer der immerhin auch an Olympischen muay thai kämpfen mit macht!! Habe noch nicht alles gelesen mache es aber gleich morgen, ist hier nur schon ein bisschen spät. Und schlafen ist wichtig für die Regeneration. Melde mich 100%% Will euch auf alle Fälle berichtet gibt hier nämlich krasse Sachen is dann

Paveen Pet

Valdigi
04-10-2007, 20:15
Hallo
Bin gerade in Thailand für ein Jahr!!!

ich will auch :cry:

Marcus-Pet
05-10-2007, 04:15
Gut dann jetzt einmal ein bisschen mehr zu meinem Aufenthalt.
Ich bin gerade einmal 16:-) Und mache gerade meinen Schüleraustausch in Thailand. Vor zwei Monaten bin ich angekommen und da habe ich auch gleich mit meinem muay thai Training angefangen. Montags-Freitags zwei Stunden nach der Schule mit pi dem muay thai Champion von Thailand und meinem Sportlehrer der früher auch aktiv gekämpft hat und bekannt ist...
Wir sind meistens zu fünft so haben wir eine sehr gut Betreung. Waraus mein Training besteht: Ein bisschen aufwärmen und anschließend da ich ganz neu anfange, ging es ersteinmal los mit den Grundtechniken und dem Sack. Am zweiten Tag fing ich an mit dem Trainer zu kämpfen. Er in Schutzausrüstung und ich musste in kicken und schlagen. Der andere Trainer zeigte mir dabei wie es geht. So lernte ich ernorm schnell. Mitlerweile kann ich auch whain. Sprich vor dem Kampf den Tanz wenn man es so will. Da ich das gelernt habe, kann ich auch mit meinen Mitschülern ''kämpfen''. 3Mädchen und zwei Jungs sind dabei.
Montags, Mittwochs und Freitags gibt es noch ein Ausdauer Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Meine Gastmutter ist sehr bemüht um mich und unterstützt mich bei dem Thaiboxen. Nächstes Jahr will sie mich für zwei einhalb Monate in den Ferien in ein Trainingslager schicken. Einen Teil werde ich in renomierten Sudios lernen und einen Teil hat sie mir gesagt in den abgelegenden Regionen, da ich sehen soll wie sie trainieren. Bei dem Sit ups soll dir da immer von dem Trainer in den Bauch geschlagen werden um deine Bauchmuskulatur zu stärken. Bin schon super gespannt darauf. Jetzt kann ich auch schon halbwegs thai sprechen und dann wird das auch schon.
Mein erster Eindruck als ich ankam, Überraschung ich hatte noch nie muay thai Kämpfer in echt gesehen und ich war sehr sehr sehr beeindruckt als sie los legten. Nächste Woche werde ich in ein Trainingscamp nach Suratani fahren um mich dort einmal umzuschauen. (Da ich gerade Ferien habe) Vielleicht wo ich jetzt gerade bin in Petchaburi) Ich bin hell auf begeistert von muay thai und trainiere sehr häufig achte aber auch auf die Regeneration.
Viele Grüße aus Thailand
Marcus

yahm
05-10-2007, 06:52
Heul:cry::cry:Heimweh.Ich beneide dich so!!!!!!!

arben
05-10-2007, 06:57
Hallo
Trainiere in Petchaburi mit dem muay thai Champion und meinem Sportlehrer der immerhin auch an Olympischen muay thai kämpfen mit macht!!

:confused::confused: Also, ich wusste gar nicht dass Muay Thai eine olympische Sportart ist. Dachte immer daran wird noch gearbeitet. Ich denke, Du hast da etwas falsch verstanden.

Wie heisst denn das Gym und der Champion?

MatzeOne
05-10-2007, 15:42
Ja, Muay Thai ist doch (noch) gar nicht olympisch. :gruebel:

Freue mich über weitere Berichte. :halbyeaha

Valdigi
05-10-2007, 16:24
... der immerhin auch an Olympischen muay thai kämpfen mit macht...

ich glaub du hast da was falsch aufgenommen ^^

heini
05-10-2007, 16:38
@Marcus-Pet,

jetzt fehlt nur noch das Du schreibst "und von dem Land bin ich auch total fasziniert" und ich wette, mit ein wenig Aussdauer und boxerischer Veranlagung, ebnest Du Dir gerade den Weg zu einem, möglicherweise, abartig geilen Leben.

christian-
05-10-2007, 19:42
Da kann man den Thailand-Trip kaum noch erwarten. :)

arben
06-10-2007, 12:58
Ich hab gerade ein wenig Zeit und wird daher mal wieder etwas von meinen Erlebnissen zum Besten geben:

Samstag, 30.08.07

Um 14 Uhr bin ich mit Khun N. vor dem Lumpini verabredet. Er will heute mit mir zu Weehard in das Rathanun Gym fahren.
Wir essen erst noch etwas zusammen und machen uns dann bald auf den Weg. Die Fahrt dauert etwa 35 Minuten. Das Gym liegt in der Nähe des alten Don Muang Flughafen. Da wir Samstag haben, kommen wir ganz gut durch. Khun N. hat zunächst Schwierigkeiten den Weg zu finden, da er selber auch nicht so oft da war. Letztendlich finden wir dann doch die richtige Abzweigung und gelangen zu dem Gym.

Das Gym liegt wirklich ausserhalb. Hier gibt es nichts ausser einer Wohnsiedling. Keine Bars, Diskothequen oder sonst etwas was einen ablenken könnte. Das Gym steht am Ende eines öffentlichen Platzes auf dem Fussbal gespielt wird. Es besteht aus einem großen überdachten Ring und 3 steinharten Sandsäcken. Hinter dem Ring ist mit einer Trennwand ein Raum erschaffen worden. In diesem Raum leben die meisten der Kämpfer.
Khun N. und ich treffen den Manager des Gyms, der schon auf uns wartet. Er ist ein älterer Luftwaffenoffizier spricht aber so gut wie kein Englisch. Es ist gegen 15 Uhr und so langsam kommt Bewegung ins Gym . Die Kämpfer verlassen einer nach dem anderen den kleinen Raum. Zur Zeit hat das Gym so etwa 15 Thais, die dort leben und trainieren. Training ist Montag bis Samstag von 7 – 10 Uhr und von 15 – 18 Uhr. Es gibt keine Ausländer im Gym und es hat auch noch kein Ausländer vorher in diesem Gym trainiert. Das Gym ist in keinster Weise auf Ausländer eingestellt. Es spricht auch niemand Englisch. Auf meine Frage was denn hier eine Woche Training kostet, schaut mich der Manager verdutzt an und sagt sie nehmen kein Geld für Training. Dann sollte man lieber dem Gym Ausrüstung geben. Grundsätzlich muss ich sagen, ist die Ausrüstung in diesem Gym recht gut. Der Ring ist mit einem Booster/King Boden ausgelegt und ziemlich neu. KING hat das Gym komplett mit Schutzausrüstung und Pratzen ausgerüstet, so dass eigentlich gute Trainingsbedingungen herrschen. Der Eigentümer und Cheftrainer des Gyms ist Vichai Rathanun. Dieser ist ein ehemaliger Goldmedallien-Gewinner im Olympia Boxen. Er erfreut sich im Land recht großer Bekanntheit und Beliebtheit. Heute Nachmittag ist er leider nicht da und kommt erst gegen Abend zurück.

Ich bin schon auf Weehard gespannt. Weehard ist 80 Kilo schwer und wird in 3 Wochen in Antwerpen gegen Vincent Vielvoye kämpfen. Vincent ist kein einfacher Gegner, hat er doch Kaoklai bei der letzten Slamm Veranstaltung besiegt.
Weehard ist leicht erkennbar und hebt sich von der Größe der anderen Kämpfer deutlich ab. Seine Grösse erstaunt mich, jedoch sieht er nicht so kräftig aus. Weehard hat die letzten 6 Wochen im Por Pramuk Gym zugebracht und ist dort zusammen mit Buakaw vorbereitet worden. Beim Pratzentraining merke ich schnell, dass Weehard dann aber doch über beträchtliche Kraft verfügt. Ich denke, Vincent wird sich auch vor seinen Ellbogen in Acht nehmen müssen. Das könnte sonst schnell einige Cuts verursachen. Tja, wir werden ja bald sehen, ob sich Weehard in Europa behaupten kann. Sobald die Gewichtsklassen höher gehen, sind die Thais in aller Regel dann nicht mehr so erfolgreich.

Mir fällt noch ein anderer Kämpfer besonders auf. Er hat ein richtig fieses zerschlagenes und eckiges Gesicht. Ich kann mir vorstellen, dass er schon viel hinter sich hat. Der Manager scheint sehr stolz auf ihn zu sein und ich muss mir auf meinem Laptop erstmal einen seiner Kämpfe anschauen. Der Kämpfer hat einen Tag später einen Titelkampf um den Channel 7 Titel und trainiert daher selber nicht, sondern muss um Gewicht zu verlieren die ganze Zeit mit dem Schwitzanzug herum laufen. Da er recht klein, aber überaus muskulös ist, schätze ich sein Gewicht so auf etwa 65 kilo ein. Der Manager erklärt aber dann, dass er 56 Kilo schwer ist.

Gegen halb sechs verlassen wir das Gym und gehen noch auf einen Kaffee in das Büro des Managers. Mir hat der Tag Spass gemacht und das Gym ist wirklich toll. Der Manager hat mich eingeladen jederzeit zum Training vorbeizukommen. Ich bezweifle aber, dass ich in nächster Zeit nochmals dorthin fahre. Das Gym ist wirklich am A**** der Welt und es gibt hier gar nichts. Tja, werde mal sehen. Ich sehe Weehard und den Manager in ein paar Tagen in Bangkok, wenn Weehard sein Visum für Belgien beantragt. Vielleicht mache ich dann noch mal etwas aus. Mate Vundac aus Köln möchte in der letzten Woche seines 2monatigen Trainigsaufenthaltes noch mal in ein anderes Gym. Ich denke, dass dies hier für ihn gut ist. Es wird keinerlei Ablenkung für ihn geben und er wird gezwungen sein zusammen mit den Kämpfern in den einfachsten Verhältnissen zu leben. Also, ich muss sagen, ohne Klimaanlage könnte ich hier nicht, aber wer kämpfen will muss halt leiden. ;-)
Ich frage den Manager, ob Mate für eine Woche in das Gym kommen kann und er dann besonders hart rangenommen werden kann. Er lacht und vereinbart mit mir einen Ort, wo er ihn aufsammeln wird.

Khun N. und ich kommen gegen halb neun zurück zum Lumpinee Stadion. Einer seiner Schützlinge kämpft heute. Sein Name ist Antuan Singboxing. Antuan ist 17 Jahre alt und eigentlich gebürtiger Franzose. Er lebt aber schon länger mit seinen Eltern in Thailand und ist mittlerweile sehr bekannt. Die meisten seiner Kämpfe gewinnt er durch Knockout und er hat schon etwa 50 Kämpfe in Thailand bestritten. Für die Thais ist er Thai und kein Franzose. Antuan hat definitv eine steile Karriere vor sich. Auch für ihn steht wohl K-1 Max in einigen Jahren auf dem Programm. Verhandlungen gibt es jedenfalls schon. Auch an diesem Abend gewinnt Antuan seinen Kampf durch KO in der ersten Runde. Zwar lädt Khuin N. mich ins Stadion ein um mit ihm diesen Kampf zu sehen, aber ich lehne dankend ab. Der Tag war wirklich anstrengend und ich freue mich schon auf mein bequemes Sofa. Ab 23 Uhr wird für 2 Stunden live aus dem Lumpinee Stadion übertragen. Der Kampf von Antuan ist auf 23 Uhr angesetzt, so dass ich mir den Kampf lieber auf dem Sofa mit einer Tüte Chips und einer eiskalten Cola anschauen. Es kommt wie es kommen muss. Khun N. ruft mich um 22.50 Uhr an und erzählt mir das Antuan gerade durch KO gewonnen hat und der Kampf dann wohl nicht im TV zu sehen sein wird. Hmmm….nächstes Mal werde ich wohl Antuan live anschauen gehen. Ich schaue mir noch 2 Kämpfe im TV an und gehe dann doch schlafen. Für heute war es genug Muay Thai.


Samstag, 06.10.2007

Gestern habe ich bemerkt, dass mit meinem linken Auge etwas nicht stimmt. Ich hab ein Gerstenkorn im Auge und heute morgen ist mein Auge ziemlich geschwollen. Ich werde gleich mal in die Augenklinik fahren und mir etwas verschreiben lassen müssen. Da ich vor ein paar Monaten schon mal ein Gerstenkorn im Auge hatte, weiß ich, dass ich jetzt eine Woche nicht trainieren werden kann. Das schmälert meine Laune erheblich! Zumal mich nächsten Samstag für eine Woche nach Deutschland fliege und dann ebenfalls nicht trainieren kann. Wobei, ich werde bei meinen Jung in Bonn 2x das Training geben und dann wohl selber mitmachen können. Na ja, jedenfalls habe ich diese Woche 4x trainiert und fühle mich recht fit. Ich mache mittlerweile in jedem Training Clinchen und zum Schluss Sparring mit einem 18 jährigen Lumpinee Kämpfer. Der ist sehr nett und hat wirklich Power. Er spielt natürlich nur mit mir, aber mir bringt es viel.

Am Dienstag habe ich mich mit Mate getroffen und er war mit mir im Virapol Gym zum Training. Ich muss sagen, er hat sich wirklich schwer gemacht und ich denke, er hat echt ein grosses Potenzial. Mein lieber Masters, falls Du das hier liest: Die Jungs auf der Masters Fight Night am 09.12.07 werden sich warm anziehen können!!!! Mate ist in Hochform und wird seinen Gegnern zeigen wo der Hammer hängt!!!!

Im Moment ist es sehr ruhig im Gym. Der Freefighter ist wieder abgereist. Nun bin ich der einzige Falang im Gym. Gestern hab ich mich mit einem anderen KKB-Mietglied vor dem Stadion getroffen und ihn mit zum Training genommen. Er wird aber morgen ins Pinyo Gym fliegen und anschließend noch eine Woche ins Sitpholek Gym.
Adam ist im Moment in England und wird dann ab Monatg wieder da sein. Er wird sicherlich überrascht sein, denn die Jungs haben für den 23.10.07 ohne sein Wissen einen Kampf vereinbart. Ob er sich freuen wird, sei mal dahin gestellt.

Werde die Tage mal ein paar Fotos vom Rathanun Gym reinstellen.

arben
06-10-2007, 13:17
Rathanun Gym

arben
06-10-2007, 13:25
Rathanun Gym II

arben
06-10-2007, 13:38
Weehard Rathanun, Mate Vundac, "Gorilla" Martinez

gabri
06-10-2007, 20:10
klasse bericht + fotos

Grindmasterflesh
07-10-2007, 09:42
Gut dann jetzt einmal ein bisschen mehr zu meinem Aufenthalt.
Ich bin gerade einmal 16:-) Und mache gerade meinen Schüleraustausch in Thailand. Vor zwei Monaten bin ich angekommen und da habe ich auch gleich mit meinem muay thai Training angefangen. Montags-Freitags zwei Stunden nach der Schule mit pi dem muay thai Champion von Thailand und meinem Sportlehrer der früher auch aktiv gekämpft hat und bekannt ist...
Wir sind meistens zu fünft so haben wir eine sehr gut Betreung. Waraus mein Training besteht: Ein bisschen aufwärmen und anschließend da ich ganz neu anfange, ging es ersteinmal los mit den Grundtechniken und dem Sack. Am zweiten Tag fing ich an mit dem Trainer zu kämpfen. Er in Schutzausrüstung und ich musste in kicken und schlagen. Der andere Trainer zeigte mir dabei wie es geht. So lernte ich ernorm schnell. Mitlerweile kann ich auch whain. Sprich vor dem Kampf den Tanz wenn man es so will. Da ich das gelernt habe, kann ich auch mit meinen Mitschülern ''kämpfen''. 3Mädchen und zwei Jungs sind dabei.
Montags, Mittwochs und Freitags gibt es noch ein Ausdauer Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Meine Gastmutter ist sehr bemüht um mich und unterstützt mich bei dem Thaiboxen. Nächstes Jahr will sie mich für zwei einhalb Monate in den Ferien in ein Trainingslager schicken. Einen Teil werde ich in renomierten Sudios lernen und einen Teil hat sie mir gesagt in den abgelegenden Regionen, da ich sehen soll wie sie trainieren. Bei dem Sit ups soll dir da immer von dem Trainer in den Bauch geschlagen werden um deine Bauchmuskulatur zu stärken. Bin schon super gespannt darauf. Jetzt kann ich auch schon halbwegs thai sprechen und dann wird das auch schon.
Mein erster Eindruck als ich ankam, Überraschung ich hatte noch nie muay thai Kämpfer in echt gesehen und ich war sehr sehr sehr beeindruckt als sie los legten. Nächste Woche werde ich in ein Trainingscamp nach Suratani fahren um mich dort einmal umzuschauen. (Da ich gerade Ferien habe) Vielleicht wo ich jetzt gerade bin in Petchaburi) Ich bin hell auf begeistert von muay thai und trainiere sehr häufig achte aber auch auf die Regeneration.
Viele Grüße aus Thailand
Marcus

hat dein lehrer dir Chock dee tätowiert?:D Aber nee, ist ne super chance. Nutze sie und mach das beste für dich drauß!

IcECaFE
07-10-2007, 15:14
Sie hat mich also wieder: einer der abgefahrensten staedte die ich kenne. :D

wie gut dass der arben soviel und so gut schreibt, da geht dieser kelch an mir vorueber.

aber um dem board etwas zurueckzugeben, werde ich in den naechsten wochen ein wenig trainingsplaene mitschreiben und hier einstellen.

noch zwei kleine tips an die reisende zunft:

1.) transfer BKK airport - pattaya:

ich habe einen taxiservice ausfindig gemacht der das fuer 1200 baht erledigt.
der preis ist ok, aber was weit wichtiger ist:
man sendet dem typen vorab einfach ne email aus deutschland, gibt reisetag und flugnummer an und dann wartet der mit nem schild am ausgang.
wirklich simpel und nach dem anstrengeden flug einfach eine ziemliche erleichterung.

seine email adresse kann jeder von mir per pm haben.

2.) das leidige thema kreditkarten - ec card

ich habe das DKB package ausprobiert und es funktioniert wirklich ohne haken und oesen, dh> geld abheben kostenlos !

man kann das konto als nicht berliner auch online beantragen.

dauert mit kartenzustellung, pin zustellung etc gute 2-3 wochen.

lohny sich aber m.e. auf jeden fall.

in diesem sinne: gruesse in die heimat aus dem verregnetem pattaya...;)

gast
08-10-2007, 14:40
Viele Gruesse aus Ko Samui.

Ich bin das andere KBB Mitglied dass sich mit Arben getroffen hat :)

Bin seit gestern hier und habe heute im Thai Pinyo Camp trainiert. Hier sind zwar momentan recht viele Europäer, aber trotzdem gibt es genug gute Trainer. Ich habe so an die 7-8 Runden lang einen Trainer für mich gehabt für 250 Baht. Gefällt mir hier sehr gut.

Ich freue mich aber auch schon drauf Daniel und Icecafe in Pattaya kennenzulernen. Ich werde dort am 16. Oktober auftauchen :)

Stahlbein
08-10-2007, 15:32
Mkay Arben dann sehen wir uns wohl am kommenden Montag, oder? :)

KiNgkan
08-10-2007, 15:33
schön das dus bis dorthin geschafft hast:)

gruss an Leg, Kim und jun............

Viel Spass und immer schön druff.............. :D

Stahlbein
08-10-2007, 15:56
@Arben
By the way bringst du vielleicht noch 2 Shorts und 2 T-shirts(XL) mit.:D
Die Farbe ist egal,hauptsache kein rosa. :)

Vielen lieben Dank

Greets A.

christian-
10-10-2007, 23:55
Bin vom 29.02.2008 bis zum 22.03.2008 vor Ort in Pattaya (Sitpholek).

Sollte noch jemand zu der Zeit dort sein,kann dieser sich ja mal melden! ;)

(Hab den vorgesehenen Thread dafür nicht mehr gefunden)

IcECaFE
15-10-2007, 15:31
Bin vom 29.02.2008 bis zum 22.03.2008 vor Ort in Pattaya (Sitpholek).

Sollte noch jemand zu der Zeit dort sein,kann dieser sich ja mal melden! ;)

(Hab den vorgesehenen Thread dafür nicht mehr gefunden)


den vorgesehenen Thread (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f54/trainingsreisen-de-thailand-62421/)

findest du durch anklicken.

Ich hatte mich seinerseits in vorrausicht dass genau das geschieht (nämlich dass der thread irgendwo nach hinten fällt) an unseren mod christianauskiel gewandt mit der bitte den reisethread ontop zu stellen.

er hat das abgelehnt, mit dem hinweis ein erlebnis-thread sei genug.
m.e. ist es kein erlebnisthread sondern eine sehr sehr hilfreiche pinwand.

dies wird allein schon durch die zustandegekommenen kontakte hier im moment in thailand offensichtlich.
ich denke dass es schlicht und ergreifend für die vielen neulinge hier extrem hilfreich ist.

aber vielleicht findet ja eure erneute anfrage bei unserem mod mehr gehör als meine damals.


zurück zu diesem thread:

es ist i.m. nahezu unmöglich von meinem appartement aus aufs internet zuzugreifen. deshalb werde ich erst in den nächsten tagen dazukommen etwas ausführlicher zu schreiben.

nur soviel: es ist wie immer überragend, und die kontakte hier aus dem board auch allesamt sehr nett.

bis denne

heini
19-10-2007, 06:53
Bin nun auch in Bkk angekommen. Leider ist Arben ja noch in Dland. Freue mich aber schon auf seine Rueckkehr. Wer sonst ist noch in Bkk?
Gerne Tnr. als PN, nehme dann gerne x Kontakt auf.

Wer mehr ueber Thailand als "nur" das Thaiboxen erfahren moechte, kann gerne x im Nittaya.de unter "Literaisches" schauen. Da habe ich einen Tread "5 Monate LoS" eroeffnet.

Freue mich ueber PN's.

Gruss.

arben
19-10-2007, 08:31
@Heini:

Bin ab Montag wieder in der Stadt. Wenn Du willst, nimm ich Dich Mittwoch nachmittag mal mit ins Training. Treffpunkt 16.30 Uhr vor dem Lumpinii Stadion.
Übrigens schöner Bericht im Nittaya Forum.

Hab mal ein paar Fotos hochgeladen:

http://images5.pictiger.com/thumbs/0b/87bb734583922747ea18455de99c640b.th.jpg (http://server5.pictiger.com/img/1470008/picture-hosting/don-muang-gym-029.php)

http://images5.pictiger.com/thumbs/b4/6bd312030726f4176cdd4c774068fdb4.th.jpg (http://server5.pictiger.com/img/1470010/picture-hosting/don-muang-gym-016.php)

http://images5.pictiger.com/thumbs/84/1737bbdf45524d4b0b42bec5cfa7c884.th.jpg (http://server5.pictiger.com/img/1470011/picture-hosting/don-muang-gym-012.php)

http://images5.pictiger.com/thumbs/9e/832b6238b6741f2329946d5f5ff6839e.th.jpg (http://server5.pictiger.com/img/1470012/picture-hosting/don-muang-gym-015.php)

http://images7.pictiger.com/thumbs/d7/13e0a4e3e5f38d190be3c929a42099d7.th.jpg (http://server7.pictiger.com/img/762164/picture-hosting/virapol.php)

http://images7.pictiger.com/thumbs/34/20ace50e206816ee54f0b138bc346e34.th.jpg (http://server7.pictiger.com/img/762165/picture-hosting/muay-thai-plaza-021-.php)

http://images7.pictiger.com/thumbs/21/ba4d61db3f42639d56b9449ae7b53421.th.jpg (http://server7.pictiger.com/img/762166/picture-hosting/virapol-001-.php)

http://images7.pictiger.com/thumbs/f1/aa9f22cf4aac74f96c8dd1da2b76bff1.th.jpg (http://server7.pictiger.com/img/762167/picture-hosting/virapol-010-.php)

robofox
19-10-2007, 10:23
in welche camp wurden diese fotos geschossen ?
dieses camp sieht nicht so überfüllt aus wie die anderen.

arben
19-10-2007, 11:29
in welche camp wurden diese fotos geschossen ?
dieses camp sieht nicht so überfüllt aus wie die anderen.

Die oberen Fotos sind aus dem Ratchanon Gym in der Nähe des alten Airports in Bangkok. Das Gym hat etwa 15-20 aktive Thaikämpfer und es gibt dort keine Ausländer. Da es abseits gelegen ist, verirren sich hier auch nie Ausländer hin. Der erste Ausländer, der dort trainiert und gewohnt hat, ist Mate Vundac. Er war Anfang Oktober für eine Woche dort und musste täglich 6 Stunden mit den Thais trainieren. Er hat sich dort ein 5 qm Zimmer mit 2 Kämpfern teilen müssen.

Die unteren Fotos sind aus dem Virapol Gym in Bangkok, wo ich trainiere. Das Gym hat auch selten Ausländer dort. Es ist an manchen Tagen aber mit Thais recht voll, da immer wieder Kämpfer aus dem Isaan anreisen. Diese kommen einige Tage vor ihren Lumpiniikämpfen und bereiten sich dort vor. Daher hat man häufig einen Wechsel der Kämpfer. Mir gefällt das ganz gut. Ansonsten leben 8 Kämpfer fest in dem Gym. Wir sind zur Zeit 2 Ausländer dort.

arben
19-10-2007, 12:06
Hier noch ein Link zum Ratchanon Gym. Zu sehen ist Weehard bei der Vorbereitung auf seinen Kampf gegen Vincent Vielvoye nächste Woche:

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gast
19-10-2007, 14:17
Hi Benni ich werde Mittwoch und Donnerstag auch wieder in BKK sein. Würde da auch gerne wieder im Virapol vorbeischaun :-)

Grindmasterflesh
19-10-2007, 15:42
********** - The leading online storage and file delivery service (http://www.**********.com/?d=RSJ7L3TT)

Unheimlich saubere und schnelle Technik, tolles Video.

arben
23-10-2007, 04:40
Hi Benni ich werde Mittwoch und Donnerstag auch wieder in BKK sein. Würde da auch gerne wieder im Virapol vorbeischaun :-)

@Christ1982

bin am Mittwoch um 16.30 Uhr mit Heini vor dem Lupinee Stadion zwecks Training verabredet. Komm doch einfach mit. Ich dachte, Du bist noch auf Samui oder schon im Sitpholek Gym.

gast
23-10-2007, 13:08
Hi!

Ich war bis heute im Sitpholek und fahre morgen nach BKK. Am Freitag geht schon wieder mein Flug nach Hause. :)

Na bis morgen dann :)

$NILLE$
26-10-2007, 12:54
Gut dann jetzt einmal ein bisschen mehr zu meinem Aufenthalt.
Ich bin gerade einmal 16:-) Und mache gerade meinen Schüleraustausch in Thailand. Vor zwei Monaten bin ich angekommen und da habe ich auch gleich mit meinem muay thai Training angefangen. Montags-Freitags zwei Stunden nach der Schule mit pi dem muay thai Champion von Thailand und meinem Sportlehrer der früher auch aktiv gekämpft hat und bekannt ist...
Wir sind meistens zu fünft so haben wir eine sehr gut Betreung. Waraus mein Training besteht: Ein bisschen aufwärmen und anschließend da ich ganz neu anfange, ging es ersteinmal los mit den Grundtechniken und dem Sack. Am zweiten Tag fing ich an mit dem Trainer zu kämpfen. Er in Schutzausrüstung und ich musste in kicken und schlagen. Der andere Trainer zeigte mir dabei wie es geht. So lernte ich ernorm schnell. Mitlerweile kann ich auch whain. Sprich vor dem Kampf den Tanz wenn man es so will. Da ich das gelernt habe, kann ich auch mit meinen Mitschülern ''kämpfen''. 3Mädchen und zwei Jungs sind dabei.
Montags, Mittwochs und Freitags gibt es noch ein Ausdauer Fitnessprogramm für den ganzen Körper. Meine Gastmutter ist sehr bemüht um mich und unterstützt mich bei dem Thaiboxen. Nächstes Jahr will sie mich für zwei einhalb Monate in den Ferien in ein Trainingslager schicken. Einen Teil werde ich in renomierten Sudios lernen und einen Teil hat sie mir gesagt in den abgelegenden Regionen, da ich sehen soll wie sie trainieren. Bei dem Sit ups soll dir da immer von dem Trainer in den Bauch geschlagen werden um deine Bauchmuskulatur zu stärken. Bin schon super gespannt darauf. Jetzt kann ich auch schon halbwegs thai sprechen und dann wird das auch schon.
Mein erster Eindruck als ich ankam, Überraschung ich hatte noch nie muay thai Kämpfer in echt gesehen und ich war sehr sehr sehr beeindruckt als sie los legten. Nächste Woche werde ich in ein Trainingscamp nach Suratani fahren um mich dort einmal umzuschauen. (Da ich gerade Ferien habe) Vielleicht wo ich jetzt gerade bin in Petchaburi) Ich bin hell auf begeistert von muay thai und trainiere sehr häufig achte aber auch auf die Regeneration.
Viele Grüße aus Thailand
Marcus



du lebst sozusagen von allen muay thai sportleern gerade den traum .... ich bin angefangen mit sparen für auch einen 1jährigen aufenhalt....

erzähl wie sind so die kosten da ?

IcECaFE
26-10-2007, 16:21
Die ersten 2 wochen sind nun vorüber, und wie versprochen, hier meine ersten eindrücke/erfahrungen aus pattaya.

Zunächst (wieder einmal) ein paar worte über Pattaya, denn ich bin immer wieder überrascht welche falsche vorstellungen manche leute von diesem ort hier haben.
Also:
Pattaya ist NICHT Koh Samui (auch wenn uns die austria-fraktion dankenswerterweise von dort endlich die sonne mitgebracht hat)
Der beach an der beachroad heisst zwar so, ist aber alles andere als ein strand mit postkartenidylle.
Die walking street ist keine fussgängerzone in der man/frau irgendwelche edelboutiquen mit klamotten vorfindet.
Und die schönsten ladys der stadt sind auch keine ladys.
Pattaya ist CRAZY-Pattaya.
Es ist eine kleine, manchmal etwas überdreht stadt, in der man aber eigentlich sehr gut zurechtkommen kann. Sie hat ihre interessanten seiten, bisweilen etwas versteckt, und sie hat es in jedem fall verdient dass man ihre eine ehrliche chance gibt.
Soweit alles verstanden ? Gut. Dann vergesst das am besten alles gleich wieder, denn pattaya ist keine stadt die man erklären, sondern nur selbst erleben kann. 

Zum sportlichen teil:
Ich werde bisweilen immer gefragt warum ich denn nun eigentlich so vom sitpholek überzeugt bin. Oder was denn der unterschied vom sitpholek zu anderen gyms sei.

Ich stelle nun beim schreiben fest, dass es eigentlich schwerer als gedacht ist, dieses spirit of Sitpholek zu beschreiben. Wie beschreibt man die Vorzüge mit informationen für die allgemeinheit, ohne in eine lobhudelei zu verfallen?

Was für mich diesen gym von vielen anderen, in denen ich in thailand und deutschland nun trainiert habe , positiv unterscheidet, ist der allgegenwärtige teamgeist.
Dh, dass eigentlich jeder der dort – kurz oder länger- trainiert, relativ schnell intergriert wird und das gefühl bekommt er ist teil des ganzen.

Es spielt dabei auch keine rolle, ob jemand anfänger, fortgeschrittener oder wettkämpfer ist. Jeder der zum training kommt wird gleich respektvoll behandelt, und jeder trainier arbeitet mit jedem schüler gleich aufmerksam.
Natürlich ist hier nicht jeder mit jedem bester freund, und manchmal gibt es tage, da passt es mit diesem oder jedem etwas weniger. Aber unterm strich, erhalte ich für mein engagement jeden tag top training von top leuten. Man sollte schliesslich nie vergessen dass die coaches hier bisweilen beachtliche erfolge im thailändischen boxsport erreicht haben.
Wenn ich selbst so manchen neuankömmling beobachte bin ich immer wieder aufs neue überrascht, welche fortschritte in welch kurzer zeit von diesen erzielt werden.

Am besten zeigt sich dieser teamgeist vielleicht daran, dass bei einem kampf mit sitpholek beteilung immer alle ausnahmslos versammlt sind. Alle schüler, alle trainer, der manager und alle wettkämpfer sind da und unterstützen den, der gerade im ring steht.
Im aktuellen fall war das der jüngste fighter, der 14 jährige ben. Er hat „nur“ in der best-friends-bar an der beachroad gekämpft. Kein spektakuläres stadium mit nem titelfight. – einfach ein jugendfight.
Aber alle kamen und haben ihn unterstützt. Und die grossen jungs wie kit und konkanlek binden ihm die handschuhe für den kampf.
Das ist, als ob bei einem c-jugendspiel im fussball, die bundesliga spieler der 1.mannschaft den kids die trikots herrichten würden.
Natürlich hat der kleine gewonnen.


Es ergibt sich daraus fast zwangsläufig, dass die kürzlich eingeführten freitags-clubabende in pattayas neuer in-disco MiXX regen zuspruch erfahren, und wiederum (fast) alle aus dem team den (team)geist aus der jhonny-walker flasche beschwören. Aber das sei nur am rande erwähnt.
In diesem sinne für heute: flasche leer – ich habe fertig

youtube filmchen übers sitpholek by arben:

Sitpholek Gym (http://www.youtube.com/watch?v=WbR4E8Zivis&mode=related&search=sitpholek%20sport%20pattaya%20john.sitphole k)


photos in der abgebildeten reienfolge:

1. rain in walkingstreet
2. KKB Paparazzi
3. Kit & Konkanlek bei ben
4. MiXX Entertainment
5. Sitpholek Corner

IcECaFE
26-10-2007, 16:36
(Diesen Post werde ich immer wieder aktualisieren)

Vorbreitung Deutschland:

Ich hatte mein training daheim zu nahezu hundert prozent auf diese 3 monate ausgerichtet:
4-6 tage training pro woche, jeweils zwischen 2-4 stunden.
3-4x pro woche 5km laufen vor dem training.
Die trainingseinheiten selbst primär in richtung kraftausdauer gehalten.
Technisch hatte ich mich auf die hände konzentriert.
Letzten 8 tage vor abreise pause, mit leichtem jogging.
Meine kondition und allgemeines wohlbefinden war zum schluss wirklich sehr gut.
6-8 runden boxsparring a 3’ minuten ohne probleme möglich.
Gewicht war durch das krauftausdauer programm aber von 82,3 auf 84,8 hoch.

Trainingeinheiten:

INFO : weil die frage per pm aufkam: ES GIBT KEINE PARTNERÜBUNGEN UNTER SCHÜLERN !!!

Woche 1:

Sonntag: Anreise

Montag: Frei

Dienstag: 5km laufen - 3x2’bagwork – 3x2’ pratzen

Mittwoch: 3x2’ bagwork – 2x2’ pratzen

Donnerstag. 5km laufen - 3x3’ bagwork - 2x3’ pratzen

Freitag: 5km laufen - 2x3’ bagwork- 3x3’ pratzen 10’ clinch

Samstag: 2x3’ bagwork - 3x3’ pratzen 5km

Sonntag: Frei

( die 100-150 situps + 30 liegestützen + 5’ shadowboxing am ende jeder einheit erwähn ich ab jetzt nicht mehr, ebenso wenig die thaimassage zur regenaration mittwochs 1h, Sonntags 2h)

Fazit Woche 1:
Alles was man falsch machen kann wenn man nach thailand zum training reist, habe ich falsch gemacht. 
Anders als immer von mir selbst empfohlen, steige ich viel zu früh ins training ein. Am abend drehe ich die klimaanlage im hotel auf cool.
Resultat: ich habe ein wenig schnupfen und bekomme durch die klimaumstellung zusätzlich kaum luft. Durch den jetlag schlafe ich auch etwas zu wenig. Folge: Nach 1 ½ minuten pratzen, kann ich kaum noch atmen. Das laufen auf einer vierspurigen verstopften schnellstrasse fördert die sauerstoffzufuhr auch eher weniger…
Ich fühle mich als hätte ich daheim 4 monate nichts, aber rein gar nichts gemacht.
Was soll ich sagen ? ich bin eben auch nur einer jener thailandtouristen denen es allen nicht gelingt den verlockungen hier zu wiederstehen. Den einen können an den thailadys nicht vorbeigehen, und ich komm an keinem boxsack ohne kick vorbei. 

Woche 2:

Montag: 3x3’ bagwork 3x3 pratzen 15’ clinch 5km

Dienstag: 3x3’ bagwork 3x3 pratzen 10’ clinch 5km

Mittwoch: 3x3’ bagwork 3x3 pratzen

Donnerstag: 2x3’ bagwork 4x3 pratzen 5km

Freitag: 3x3’ bagwork 3x3 pratzen 15’ kicksparring
20x lowkick li/re auf speed
30x frontkick li/re auf speed

Samstag: 3x3’ boxsparring mit konkanlek 15’ bagwork boxing
20x lowkick li/re auf speed
30x frontkick li/re auf speed 5km


Sonntag: FREEEEEEEEEI !!!

Fazit woche 2:
Es wird langsam. Seit ich die laufeinheit ans trainigsende verlegt habe, fühle ich mich bei der pratzenarbeit wohler. Bei der pratzenarbeit selbst gelingt es mir seit kurzem auch auf die feinheiten zu achten, und nicht nur die runde irgendwie zu überstehen. Und sogar das laufen fängt an freude zu machen. Freitag war der erste tag, an dem ich am trainingsende noch gerne ein/zwei runden mehr gemacht hätte.


Woche 3:

Montag: 3x3’bagwork 3x3’ pratzen 5km

Dienstag: Morgen 7:00
5km laufen

Nachmittag 14:30
5 km laufen 3x2’bagwork 15’ min clinchen
20x lowkick li/re auf speed

Mittwoch: Morgen 8:00
5km laufen

Nachmittag 16:00
3x3’ Boxsparring mit Sahm 2x3’ pratzen nur kick auf power
5km laufen

Donnerstag. Morgen 8:00
5km laufen

20’ clinchen 5km laufen
20 lowkick li7re auf speed und power

Freitag: krank

Samstag: krank

Sonntag: krank


Woche: 4
Montag: krank

Dienstag krank

Mittwoch: krank

Donnerstag: 15:00
2x3‘ Bagwork
2x2‘ Pratzen

Freitag: 8:00
5km Laufen

16:00
2x3‘ Pratzen 10‘ Clinch 5km Laufen

Samstag: 15:00
3x3‘ Bosxsparring mit Kit und Sang
3x3‘ Pratzen

Sonntag 2x3‘ Pratzen
15‘ Clinch mit Leonard / Guys from Slovakia
50x li / re Frontkick auf Speed


Fazit Woche 3 und 4: entfällt. Magen verkühlt und dadurch ne woche verloren.



Woche: 5

Montag: 10:00
3x3‘ Sparring mit Slovakia

17:00
5x3 Pratzen (letzen 2 nur Hände)
10‘ Clinch mit Kit und Sang 5km


Dienstag: frei


Mitwoch: 14:00

3x3‘ Bagwork (boxing)
4x3‘ Pratzen (boxing)

Donnerstag: 10:00

3x3‘ Bagwork (boxing)

17:00

2x5‘ Bagwork (Power - Boxing)
3x3‘ Pratzen (Boxing)



Freitag: 8:00

7 km 3x3‘ Bagwork


15:00

3x3‘ Bagwork
5x3‘ Pratzen
10‘ Clinching
2x 50 Knie + 2x50 Frontkick
Samstag: 15:00

3x3‘ Bagwork
15‘ Sparring mit Kit, Konkanlek, Singh


Sonntag: FREI


Woche 6

Montag: 15:00

3x3‘ Sparring
3x3‘ Bagwork
4x3‘ Pratzen
30x Knie - 30x Frontkick

Dienstag: 8:00

7km - 3x3‘ Bagwork

15:00

3x3‘ Bagwork
3x3‘ Pratzen
10‘ Clinching
30x Knie + 30x Frontkick
5km

Mittwoch: 8:00

5km - 3x3‘ Bagwork


15:00
3x3‘ Bagwork
4x3‘ Pratzen
15‘ Clinching
50x li/re Frontkick
5km

Donnerstag: 15:00
3x5‘ Bagwork
4x3‘ Sparring mit LittleYut
15‘ Clinching
5km

Freitag: 8:00
4x3‘ Bagwork

15:00
3x5‘ Bagwork
4x3‘ Pratzen
10‘ Clinching
5 km

Samstag: 15:00
4x3‘ bagwork
4x3‘ Sparring mit LittleYut

Sonntag: 15:00

3x3 Bagwork
3x3 Pratzen
15‘ clinch mit konkanlek
5km


Woche 7

Monatg: 8:00

7km
3x3‘ Bagwork

15:00

3x3‘ Bagwork
3x3‘ Pratzen
20‘ Clinching


Dienstag: 15:00

5km

10‘ Sparring


Mittwoch: 2std Thai Massage


Donnerstag: 21:00

Gekämpft - gewonnen - Feierabend



Damit endet dieses Trainings-Tagebuch auch.

Ich bleib zwar noch ne weile, aber bis zum nächsten Kampf wiederholt sich der Aufbau in etwa immer wieder. Vielleicht hilft es dem ein oder anderen ja bei seinem eigenem Trainingsplan. Und nie vergessen: SABEI SABEI ( immer schön relaxt bleiben)

Tazz
27-10-2007, 09:15
Ach wie gern wäre ich wieder dabei. Der Kid hat ja einen geilen Haarschnitt.

Ja der Sitpholek Spirit hat dich gefangen.

Sag bitte den Jungs die besten Grüße von mir. Sag dem Yut, dass ich alle kämpfe seit her gewonnen habe. Alles dank ihm.

Ich komme wieder so viel ist sicher.

Also ich freu mich schon auf den nächsten Bericht

servus aus Österreich

Tazz(Malizilo)

Sostengo
27-10-2007, 19:30
Ich selbst bin als totaler Anfänger ins Sitpholek gekommen und kann mich Icecafes Worten (soweit ich das beurteilen kann) nur anschließen.

Ich hab zwar keine anderen Gyms mit denen ich Sitpholek vergleichen kann, dennoch bin ich der Meinung, dass ich dort gut aufgehoben bin.

Man hat ein relativ unterschiedliches Klientel: Anfänger bis Profi, Thais und "Ausländer", jung und alt. Alle werden freundlich und mit respekt behandelt, ebenso ist das Klima auch untereinander.

Ich selbst hatte zu Beginn meine 2-3 Zweifel, ob ich mich mit meinen 22 Lenzen, als leicht übergewichtiger Anfänger, dort überhaupt wohlfühle und ob die "Leute" dort überhaupt Lust auf einen Ahnungslosen haben. Aber meine Zweifel waren vollkommen unbegründet.

Morgen ist erst einmal frei und nächste Woche geht es dann weiter.

gast
29-10-2007, 09:44
So, da ich jetzt wieder daheim in Wien sitze (bei kalten 7 Grad draussen *brrrr*) habe ich etwas Zeit meinen Erfahrungsbericht zu schreiben.

Ich war einen Tag im Virapol Gym in Bangkok, eine Woche im Pinyo in Koh Samui und eine Woche bei Sitpholek. - Also nirgends so lange, dass ein Eindruck 100% repräsentativ ist. Ich möchte aber trotzdem meine Erfahrungen schreiben.

1) Virapol: Da ich dort nur einen Tag trainiert habe kann ich nicht so viel sagen. Aber das Gym ist einfach und sauber, es gibt kaum Falangs, die Trainermannschaft ist sehr freundlich und bemüht. Ich habe für 1 Training 200 Baht bezahlt, dafür hatte ich 1 Stunde lang einen Trainer nur für mich.

2) Pinyo: Das Gym hat mir von der Ausstattung her am besten gefallen, der Boden ist mit Matten ausgelegt und alles ist sehr gut in Schuss. Die Trainer waren sehr bemüht und ich habe auch fast immer einen Trainer für mich gehabt. Leider waren ziemlich viele Falangs dort (u.a. ein 6-köpfiges Team aus Spanien, das zum Training angereist ist) also gab es teilweise Kapazitätsprobleme. Das ist aber soweit möglich gut vom Team dort gemeanaged worden. Pinyo hat fixe Trainingszeiten (Vormittag 07:00-09:00, Nachmittag 16:30-18:30), man kann also nicht einfach vorbeikommen wann man will (für Sandsackarbeit etc. natürlich schon!), eine 2 stündige Trainingseinheit (etwa 1 Stunde Trainer nur für mich) hat 250 Baht gekostet. Zur Hauptsaison ist es dort bestimmt gesteckt voll...

3) Sitpholek: Hier hat Icecafe ja schon einen sehr guten Bericht abgeliefert, nur meine persönlichen Anmerkungen: Insgesamt hat es mir sehr gut gefallen, leider spielt bei den Trainern Sympathie/Tagesverfassung bei der Trainingsintensität eine große Rolle - da hat man schlechtere Karten wenn man nur kurz bleibt. An 2 Tagen war mein Trainer ziemlich desinteressiert und wir haben gerade mal 3 Runden Pratzenarbeit gemacht und das wars dann, an den anderen Tagen war er besser drauf und wir hatten ein sehr gutes intensives Training.

Wenn jemand noch Fragen hat, gerne hier im Tread oder per PM.

@ Icecafe: Noch viel Spaß und grüß die Damen im Dao Cafe von mir :D

Pau_Lee
01-11-2007, 22:00
Hallo ihr zusammen, ich benötige von Euch einige Informatioanen hinsichtlich Trainingsreisen nach Thailand.

Ich würde gern nächstes Jahr im Sommer 2008 (im Zeitraum August bis September), allein oder auch vielleicht bei Interesse mit noch 5 weiteren Personen nach Thailand für 2-3 Wochen fliegen um dort zu trainieren.

Nun aber meine Fragen:

Wo kann man solche Reisen buchen oder erstmal vorab informieren, habt ihr da Ansprechpartner oder Reiseorganisatoren?
Es sollen in den 3 Wochen Urlaub, 2 Wochen Training in einem guten Gym sein, wo man traditionelles Muay Thai lernen kann aber auch der sportliche Aspekt im Vordergrund steht.
Vielleicht hat einer von Euch einen Geheimtip, oder kann mir ein bestimmtes Gym empfehlen, wo es sich wirklich lohnt!

Ein Trainer von mir hat mir auf Koh Samui das MA AIR Muay Thai Training Camp empfohlen. Hat dort einer von Euch schon einmal trainiert, wenn ja bitte gebt mir ein paar Info´s!

In den 3 Wochen soll aber auch noch Zeit sein, Land und Leute kennen zu lernen. Also verschiedene Ausflüge, Baden gehen, relaxen. Da dies der einzigste Urlaub im Jahr ist den ich habe, sollte er schon ausgeglichen sein!

2 von den 3 Wochen in Thailand sollten effektives Training sein und die letzte Woche sollte ganz im Zeichen der Entspannung und Regeneration sein und auch um die Kultur besser kennen zu lernen.

Ich würde mich sehr freuen wenn der eine oder andere, der schon in Thailand trainiert hat mir einige gute Hinweise geben könnte.

Gruß Pau_Lee

Sostengo
02-11-2007, 01:05
Hallo,

dann hoffe ich Dir mal helfen zu können. Ich kenne kein anderes Gym, außer das "Sitphorlek". Jedoch kannst Du hier sicher sein, dass Du in dem von Dir genannten Zeitraum 2 Wochen sehr gut trainieren kannst. Allerdings läft das Meer in Pattaya nicht zwingend zum Baden ein.

Zum Baden im Meer ist Samui sicherlich die bessere Alternative, da kann ich allerdings zum Gym nichts sagen.

Ich würde an Deiner Stelle 2 Wochen Pattaya machen, + 1 Woche eine Insel (Koh Chan, Koh Samed... auch Samui oder Phuket sind aufgrund der günstigen Flüge im Inland kein Problem).

Buchen würde ich Flug und Hotel einzeln. Bei der Suche nach Hotel und Transfer kann ich und sicherlich auch andere Memeber hier im Forum Dir gehilflich sein.

Gruß

IcECaFE
02-11-2007, 05:15
Ich würde mich sehr freuen wenn der eine oder andere, der schon in Thailand trainiert hat mir einige gute Hinweise geben könnte.

Gruß Pau_Lee

das haben hier mehr als genug leute getan. es setzt allerdings vorraus dass man sich die mühe macht und den thread DURCH liest.

JEDE, und ich meine genau JEDE deiner anfragen ist hier mindestens bereits 2x beantwortet.

manchmal verstehe ich wirklich warum einige user hier kaum mehr posten....

Pau_Lee
02-11-2007, 10:54
Ja das ist leider nicht der fall, sonst hätte ich ja nicht nach telefonnummern und co gefragt! Ich bräuchte Adressen, Telefonnummern, Homepages etc.

Also wenn Ihr Ansprechpartner oder solche Informationen besitzt, dann gebt mir bitte Bescheid.

Danke!

gast
02-11-2007, 12:15
Pinyo von dem ich geschrieben habe ist auf Samui. Und wenn du den Tread WIRKLICH gelesen hättest hättest du schon lange alle Infos die du brauchst.

MA AIR kenn ich nicht.

Pau_Lee
02-11-2007, 14:16
Ich denke hier haben mich einige Leute falsch verstanden oder haben meinen Eintrag nicht richtig durchgelesen. Dennoch bin ich dafür dankbar das mir dienliche Hinweise gegeben wurden sind.

Dennoch hat sich meine Frage hinsichtlich diverser Reiseorganisatoren nicht erledigt. Ich benötige Adressen, Telefonummern, Ansprechpartner etc.!
Hinweise über Gyms nehme ich natürlich ebenfalls sehr gern an, aber lieber wäre mir wenn ihr mir oben genannte Infos geben könntet.

Da einige von euch schon zum Training in Thailand waren, hoffe ich das ihr so freundlich seid und mir euren Reiseveranstalter, Organisator verratet oder mir Jemanden nennt der solche Trainingsreisen durchführt.

Ich hoffe das es jetzt etwas klarer geworden ist.
Gruß

gast
02-11-2007, 14:28
Aber gerne.

Mein Reiseveranstalter war chris1982. Ziemlich gut muss ich sagen, ist sehr individuell auf meine Wünsche und Bedürfnisse eingegangen - gar nicht teuer... :D Kann dir auch gerne was zusammenstellen :p

Wenn du einen auf Pauschalthailandtourist mit Thaigboxen machen willst empfehle ich Fairtex in Pattaya (sollte im Google zu finden sein) - Luxuriös, was ich gehört habe gutes Training und sehr nettes Hotel.

Ansonsten wirst du wohl deinen Allerwertesten selber heben müssen und was organisieren.

Wenn du konkrete Fragen hast kannst du dich genre an mich wenden. ;)

andyy
02-11-2007, 14:30
@ pailee: hast du wirklich genau gelesen?

Dum musst das ganze schon ein wenig selbst in die Hand nehmen, ist ja auch nicht wirklich schwierig.
Werd dir klar, in welche Orte zu fahren möchtest, besuch die Homepages der Gyms, bzw. wenn Du nicht vor Ort wohnen möchtest ein "normales" Hotel. Geh hin und trainier, ich versteh dein Problem nicht.

Wenn Du Leute suchst die mit Dir reisen, such hier im Board den Tread "Trainingsreisen in Thailand" vielleicht findest du welche.

wirkliche Reisebüros vermitteln komplette Reisen in Camps nicht, da musst du schon selber aktiv werden, aber wie gesagt:

ALLE Informationen die du brauchst sind hier im Thread hinterlegt.

Oder was konkret fehtl dir?

Pau_Lee
02-11-2007, 15:15
Aber gerne.

Mein Reiseveranstalter war chris1982. Ziemlich gut muss ich sagen, ist sehr individuell auf meine Wünsche und Bedürfnisse eingegangen - gar nicht teuer... :D Kann dir auch gerne was zusammenstellen :p

Wenn du einen auf Pauschalthailandtourist mit Thaigboxen machen willst empfehle ich Fairtex in Pattaya (sollte im Google zu finden sein) - Luxuriös, was ich gehört habe gutes Training und sehr nettes Hotel.

Ansonsten wirst du wohl deinen Allerwertesten selber heben müssen und was organisieren.

Wenn du konkrete Fragen hast kannst du dich genre an mich wenden. ;)
Danke erstmal für deine Ausführungen. Sicher war mir klar das ich mich selber drehen muss, jedoch hätte es ja der Fall sein können das es in Deutschland Reiseunternehmen gibt die sich auf solche Trainingsreisen spezialisiert haben.

Nun meine Fragen:
Flug und das Hotel in Deutschland buchen?
Gym und das Training vor Ort absprechen?
Kannst du eine Region empfehlen, wo man im Anschluss gleich den Urlaub anhängen kann?
Könntest du mir vll den genauen Ablauf erklären was man bei einer 3-4wöchigen Reise alles beachten muss?
Was muss im Voraus alles organisiert und geklärt werden, brauch ich ein Visum?
Sind 3-4 Wochen angemessen (davon 2-3 Wochen Training)?
Was würde es im groben und ganzen kosten für max. 4 Wochen?
Kennst du Koh Samui, das MA AIR wurde mir empfohlen.

Danke!

Pau_Lee
02-11-2007, 15:32
@ pailee: hast du wirklich genau gelesen?

Dum musst das ganze schon ein wenig selbst in die Hand nehmen, ist ja auch nicht wirklich schwierig.
Werd dir klar, in welche Orte zu fahren möchtest, besuch die Homepages der Gyms, bzw. wenn Du nicht vor Ort wohnen möchtest ein "normales" Hotel. Geh hin und trainier, ich versteh dein Problem nicht.

Wenn Du Leute suchst die mit Dir reisen, such hier im Board den Tread "Trainingsreisen in Thailand" vielleicht findest du welche.

wirkliche Reisebüros vermitteln komplette Reisen in Camps nicht, da musst du schon selber aktiv werden, aber wie gesagt:

ALLE Informationen die du brauchst sind hier im Thread hinterlegt.

Oder was konkret fehtl dir?
@ andyy: danke auch dir!

Nach einer Empfehlung von einem meiner Meister wurde mir das MA AIR Training Camp in Chaweng auf Koh Samui empfohlen.

Es soll ein eher familiäres Training sein, mit viel persönlicher Betreuung. Wie ich eben chris1982 berichtet habe, würde ich auch gern das du deine Meinungen und Gedanken dazu schreibst, denn mehrere Meinungen sind immer besser als eine!

Mir ist es schon klar das ich mich selber kümmern muss, nur möchte ich die genauen Formalitäten wissen um alles richtig zu machen. Bitte sei so nett und ließ dir den Betrag von mir zu chris1982 durch und gib mir dienliche Hinweise.

Danke!

MatzeOne
02-11-2007, 15:42
Wenn du schon die Empfehlung von einem deiner Meister hast, dann frag ihn doch einfach. :gruebel:

andyy
02-11-2007, 15:45
Lies dir doch bitte mal den Thread hier genau durch. eigentlich ist sind alle deine Fragen schon beantwortet worden.

Aber trotzdem:

Hotel in D buchen?

Kommt drauf an, wo willst du denn überhaupt hin? Und wann? In der Hochsaison wäre es hilfrei im voraus zu buchen, in der Nebensaison auch vor Ort. möglich.

bei den Flügen meinst du denke ich die Inlandsflüge. Hier gilt das gleiche.

Gym und Training vor Ort absprechen?

Geht vor Ort, aber auch eben über vorherige Kontaktaufnahme. Hängt davon ab, wohin du willst und ob das Camp generell auf Ausländer ausgelegt ist, sonst kann es mit dem Englisch schon mal schwer werden.
Zur Trainingsabsprache empfehle ich dir nochmals den Thread durchzulesen, es wäre u.U. nicht so gut wenn du allzu "bestimmend" auftrittst und den Thais sagst, was sie dir beizubringen haben.

Zur Region

Kommt wieder darauf an, wann und wohin du fährst, infomier dich z.b. bei nittaya.de über die regionalen Begebenheiten (Regenzeit etc), denke mal mir Urlaub meinst du Strand und Sonne, da kommt also am ehesten der Süden in Frage.


Ablauf und Vorbereitung
auch hier ist wieder der Thread sinnvoll, eigentlich brauchst du aber in Thailand gar nichts ausser nem gültigen Reisepass, je nach Region Impfungen (Hepatitis aber auf jeden Fall sinnvoll, bzw. m.E. zwingend nötig) und Geld.

Visum
Ab 30 Tagen brauchst du ein Visum, schau auch hier auf nittaya.de oder anderen Thailand Foren nach, da findest du alles zu rechtlichen Bestimmungen.

sind 3-4 Wochen angemessen?

Angemessen wofür? Hängt allein von dir ab. Geld, Urlaubstage, Klima etc. Der Ablauf hängt auch davon ab, wo du hinwillst.

Kosten

Hängt von deinem Standart ab, kannst für 3 EUR bis 250 EUR pro Nacht in Thailand alles bekommen abhänig von Region und Ort und Zeit, Essen kannst du entweder am Strassenstand für 50 cent oder im "besseren" Restaurant für 10 EUR. Kommt auch darauf an wohin du willst. Willst du an einem Ort bleiben oder mehrere Orte besuchen? wie soll die Reise gehen? mit dem Zug? oder mit dem Flugzeug? oder Auto mieten?

Ma air kenn ich nicht, aber das thai pinyo gym ist m.E. gut.

Nimms mir nicht übel, aber du scheinst generell völlig uninformiert über deine genauen Ziele etc zu sein. Hol dir erstmal nen guten Reiseführer (lonely planet ist find ich der beste) darin sind eingentlich alle Informationen zu individuellen Reisen zu finden, inkl. Preisangaben, Übernachtungstips etc.

IcECaFE
02-11-2007, 15:56
Nimms mir nicht übel, aber du scheinst generell völlig uninformiert über deine genauen Ziele etc zu sein. Hol dir erstmal nen guten Reiseführer (lonely planet ist find ich der beste) darin sind eingentlich alle Informationen zu individuellen Reisen zu finden, inkl. Preisangaben, Übernachtungstips etc.

:D :D :D - gott sei dank bin ich nicht alleine mit diesem gedanken.

"falang allways ask ask ask, but then allways speak too much"
(zitat der woche aus dem gym in einem ähnlichem fall)

gast
02-11-2007, 17:44
Mein Tipp für dich:

1) Buch einen Flug ausm Internet nach Ko Samui.
2) Bleib dort deine 3 Wochen (sehr schöne Strände, ruhige Insel)
3) Hotel kannst du halten wie du willst, in der Hauptsaison würde ich übers Internet buchen. Auch günstige Häuser sind meist sauber und bieten oft ein Swimmingpool etc.
4) Geh in das Camp das dein Trainer empfohlen hat in Chaweng - Wenn das nicht toll ist geh ins Pinyo (Wenn du in Chaweng wohnst ist das 10 min mit dem Motorbike)
5) Schau dir die Insel mal im Internet an, sie ist nicht groß und wenn es dir irgendwo nicht passt fahr ein paar Meter weiter ;)
6) Buddhas in Tempeln anspucken ist unklug
7) Selbiges gilt für Bildnisse des Königs
8) Viel Spaß!

Pau_Lee
02-11-2007, 18:46
Recht vielen Dank an Chris1982 und andyy für die Info´s. Im Gegensatz zu Anderen hier im Forum habt ihr verstanden auf was ich hinaus will!!!

Sicher kann einem das zur Last fallen wenn einer die ganze Zeit fragt, aber denkt mal an eure erste Trainingsreise nach Thailand und die Vorbereitungen. Sicherlich habt ihr da auch nicht allein gestanden und hattet Unterstützung, nicht nur hier im Forum sondern auch von Leuten außerhalb. Von daher kann ich solche unqualifizierten und überaus sinnlosen Kommentare absolut nicht vertsehen. :mad:
PS: Schon mal was von Anstand oder einem Ehrenkodex unter Kampfsportlern gehört??? (denkt mal drüber nach)

So nun zur Sache:
Ich werde eure ausführlichen Hinweise befolgen und mir vorab erstmal einige Infos über die Gyms holen, stehen ja genug hier im Forum.
Für weitere Infos stehe ich weiterhin zur Verfügung.
PS: So sollte es unter Kampfsportlern ablaufen, danke Jungs! :)

gast
02-11-2007, 18:50
(Plz delete)

Pau_Lee
02-11-2007, 18:54
(Plz delete)
siehste...und so gehts mir jetzt! Fakt is einfach nur das mir solche Hinweise fehlten. Danke nochmal!

christian-
03-11-2007, 00:53
Ohne großen Aufwand hättest du dir aber auch den Thread durchlesen können,da bleiben im Endeffekt nicht mehr viele Fragen offen!

Wird nunmal nicht alles auf dem Silberteller präsentiert,zu soner Reise gehört auch nen bisschen Eigeninitiative,aber who cares. :rolleyes:

arben
03-11-2007, 05:19
War jemand in der letzten Zeit auf Ko Samui im Super Pro Samui Gym?

Nachdem letzte Woche die Eigentuemer, ein hollaendisches Ehepaar, wegen internationalen Heroinschmuggel verhaftet worden sind, bin ich mir nicht sicher, ob das Gym noch offen ist. Im Rahmen einer grossangelegten Razzia sind einige Europaer in Thailand, Belgien und Holland verhaftet worden. Damit muesste auch die angekuendigte It s Showtime Contender Show ein Ende gefunden haben. Es war ja noch nicht fertig abgedreht und die finanziellen Resourcen werden wohl nicht mehr da sein.

Ich bin in 2 Wochen fuer 4 Tage in Samui und werde dann mal schauen fahren. Das Gym ssoll ja ansonsten sehr gut gewesen sein.

Gruss
Arben

andyy
03-11-2007, 16:26
@ pai lee: hm, naja, die dummen Kommentare kann ich schon verstehen, denn durch chris und meine antworten bist du auch nicht viel schlauer geworden, ausser, dass alles an dir hängt und du dich selbst informieren musst, wie gesagt, eigentlich wird auf den mittlerweile 46 Seitan alles gesagt. Wirklich geholfen hat mir bei meiner ersten Reise auch keiner, ausser das Reisebüro eben im Hinblick auf nen ganz normalen Flug und Hotel. Mach dir nicht solche Sorgen:

werd dir klar, in welchen Ort du willst (beachte die Regenzeiten)
guck im Reiseführer was ungefähr deine Ausgaben sein werden (abhängig vom persönlichen Standart)
...und genieß die Zeit in Thailand, glaub mir dahinten läuft eigentlich alles gemächlich ab.

@ arben: das supersport ist zu? hab nur die großen Plakakte mit Hinweis auf die Eröffnungsfeier gesehen. Aber das Schild vor der Tür hat neben MT auch aikido, JJ und noch andere KK angepriesen, war da eh etwas skeptisch...
wobei der Internetauftritt sehr gut war wie ich fand.


kleiner nachtrag: lustige geschichte aus "der Farang 11/2007 Der Farang. Zeitung für Urlauber und Residenten in Thailand (http://www.der-farang.com:)

An die falsche Adresse gerieten drei thailändische Handtaschenräuber auf Koh Phangan, als sie zwei junge Touristinnen aus Israel berauben wollten. Wie erst jetzt bekannt wurde, waren die Israelis (19/21 Jahre alt) Ende August auf ihrem automatischen Roller bei Hat Yao von den Thais attackiert worden. Beim Herunterreissen der Handtasche ihres Sozius verlor die Lenkerin die Kontrolle über ihr Gefährt und stürzte. Während eine der beiden von einem nahegelegenen Anwesen die Polizei alarmierte, nahm die Fahrerin mit dem Roller beherzt die Verfolgung auf. Nach wenigen Kilometern holte sie die Diebe ein und brachte sie mit einem gezielten Fusstritt zu Fall. Die drei Thais verletzten sich beim Sturz ihres Motorrades leicht und konnten von der 21-jährigen Israelin, die eine Einzelkämpferausbildung bei der Armee absolviert, bis zum Eintreffen der Polizei in Schach gehalten werden. DER FARANG warnt in diesem Zusammenhang davor, Wertgegenstände wie Handtaschen und Fotoapparate umzuhängen oder einfach in den Korb eines Motorrollers zu legen. Auch im übrigen Thailand häufen sich die Übergriffe gegen Touristen, die mit dem Scooter unterwegs sind.

Sethnacht
03-11-2007, 18:39
@ pai lee: hm, naja, die dummen Kommentare kann ich schon verstehen, denn durch chris und meine antworten bist du auch nicht viel schlauer geworden, ausser, dass alles an dir hängt und du dich selbst informieren musst, wie gesagt, eigentlich wird auf den mittlerweile 46 Seitan alles gesagt. Wirklich geholfen hat mir bei meiner ersten Reise auch keiner, ausser das Reisebüro eben im Hinblick auf nen ganz normalen Flug und Hotel. Mach dir nicht solche Sorgen:

werd dir klar, in welchen Ort du willst (beachte die Regenzeiten)
guck im Reiseführer was ungefähr deine Ausgaben sein werden (abhängig vom persönlichen Standart)
...und genieß die Zeit in Thailand, glaub mir dahinten läuft eigentlich alles gemächlich ab.

@ arben: das supersport ist zu? hab nur die großen Plakakte mit Hinweis auf die Eröffnungsfeier gesehen. Aber das Schild vor der Tür hat neben MT auch aikido, JJ und noch andere KK angepriesen, war da eh etwas skeptisch...
wobei der Internetauftritt sehr gut war wie ich fand.


kleiner nachtrag: lustige geschichte aus "der Farang 11/2007 Der Farang. Zeitung für Urlauber und Residenten in Thailand (http://www.der-farang.com:)

An die falsche Adresse gerieten drei thailändische Handtaschenräuber auf Koh Phangan, als sie zwei junge Touristinnen aus Israel berauben wollten. Wie erst jetzt bekannt wurde, waren die Israelis (19/21 Jahre alt) Ende August auf ihrem automatischen Roller bei Hat Yao von den Thais attackiert worden. Beim Herunterreissen der Handtasche ihres Sozius verlor die Lenkerin die Kontrolle über ihr Gefährt und stürzte. Während eine der beiden von einem nahegelegenen Anwesen die Polizei alarmierte, nahm die Fahrerin mit dem Roller beherzt die Verfolgung auf. Nach wenigen Kilometern holte sie die Diebe ein und brachte sie mit einem gezielten Fusstritt zu Fall. Die drei Thais verletzten sich beim Sturz ihres Motorrades leicht und konnten von der 21-jährigen Israelin, die eine Einzelkämpferausbildung bei der Armee absolviert, bis zum Eintreffen der Polizei in Schach gehalten werden. DER FARANG warnt in diesem Zusammenhang davor, Wertgegenstände wie Handtaschen und Fotoapparate umzuhängen oder einfach in den Korb eines Motorrollers zu legen. Auch im übrigen Thailand häufen sich die Übergriffe gegen Touristen, die mit dem Scooter unterwegs sind.

uhh...ich wittere einen weiteren Krav Maga vs. Muay Thai-Thread!!!!:D

mofojo1
11-11-2007, 13:10
wie ich lese haben einige hier ja schon ziemlich viele erfahrungen rauf und runter in thailand gehabt. wollte mal anfragen ob jemand das muay thai institute in rangsit besucht hat und wie es ist dort zu trainieren.

es ist ja kein normales gym sondern soll, anhand website (muaythai-institute.net), die zentrale behörde sein die die standards und tradition thaiboxens bewahrt. also das institut ist eine akademie des sports und sitz des "world muay thai council". dort werden nach ausbildungsseminaren offiziell anerkannte zertifikate an trainer und kämpfer vergeben.

scheint ja fast so als ob dies das nonplusultra in sache muay thai training in thailand ist...

ist die ausbildung wirklich so gut und ist das instutitute so weit anerkannt wie die website verspricht? wäre ich als tourist und kämpfer dort gut aufgehoben?

IcECaFE
14-11-2007, 04:42
ok, weil hier immer mal wieder patienten im gym aufschlagen, die leider völlig falsche vorstellung über die art und weise des trainings hier haben, werde ich einmal versuchen es so anschaulich wie möglich zu erklären:

Das Sitpholek Gym liegt an der Sukhumvit Road zwischen Central- und North Pattaya Road. Direkt an der Ecke soi 34.

Das gym ist JEDEN TAG geöffnet von 08:00 MORGENS bis 23:00 ABENDS.
In dieser Zeit kann jeder der seinen beitrag bezahlt hat alle einrichtungen benutzen. Dh: Fitness geräte auf 2 Etagen und einen Boxraum mit 5 Sandsäcken und ring.

Die Trainer (im moment 3) sind anwesend Monatg - Samstag von 14:00 bis 19:00.
In dieser Zeit kommt man in den Gym, wärmt sich selbstständig auf, bandagiert sich, und wartet darauf, dass einen einer der trainer zu sich ruft.
Je nach eurem leistungsniveau sehen die jungs dann schon was sie am besten mit euch machen.
Bitte: versucht NICHT den Leuten zu erklären was und wie sie mit euch trainieren sollen. das mögen thais gar nicht - aber ich denke deutsche trainer ebensowenig.

sparring ist keine pflicht. wer mag kann, wer nicht mag lässt es sein.
wer aber sparring anfängt sollte es auch bis zum berühmten "BLLAEEG" ( = break) durchhalten. einfach mittendrin aufhören kommt nicht so gut.
Sparring ist hier eine sehr sehr kraftLOSE, sprich vorsichtige (!!) angelegenheit. alle kämpfer verdienen ihr geld mit den Kämpfen, und verstehen nie warum wir uns in europa für kein geld im training schon fast KO hauen.

also schon vorsichtig, viel technik einsetzen und immer locker bleiben !!

es gibt keine partnerübungen ! es arbeitet immer ein trainer mit einem schüler, die anderen warten eben, laufen, sind am sandsack usw. solange bis der coach den nächsten zu sich holt.

ich hoffe dieser post vereinfacht für die neueinsteiger ein wenig die vorstellung was sie hier erwartet.

derJonas
16-11-2007, 14:39
.

yahm
17-11-2007, 09:42
Mich findest du über Weihnachten-Neujahr in Hua Hin

Valdigi
17-11-2007, 12:48
ich bin ab nächsten samstag bis ende februar erst in bangkok zu finden (2-3wochen) und den rest in Ubon

arben
18-11-2007, 03:15
Ich melde mich dann auch mal wieder kurz zu Wort.

Die Saison hat begonnen. Man merkt immer mehr wie sich Thailand mit Farangs füllt. Letztes Wochenende war ich auf Ko Samet. In den Reiseführern als eine der schönsten thailändischen Inseln gelobt, habe ich in der jetzigen Hochsaison eine andere Erfahrung gemacht. Man trifft dort nur noch auf Backpacker und das schlimmste ist, es gibt nicht mal ein Thaiboxgym dort.;)

Am Abend vorher musste ich auf ein Treffen nach Pattaya und habe meine Chance genutzt schnell im Sitpholek Gym vorbeizuschauen. IceCafe, hat mich wirklich gefreut Dich kennengelernt zu haben und nochmal danke für den Whiskey :ups:
Dort herrscht im Moment Hochbetrieb, da die Thais fast alle in Wettkampfvorbereitung sind. Wanlop kämpft in 2 Wochen gegen den Preacher in Australien. Leonard wird sich in 2 Tagen in Hongkong mit dem brasilianischen Newcomer Cosmo messen müssen. Cosmo ist seit ungefähr einem Jahr in Thailand und wird hier immer berühmter. Er konnte sich bisher 2 Titel erkämpfen, unter anderem den WMC Intercontinental Titel gegen Wanlop vor 4 Wochen. Von Cosmo wird man in Zukunft noch mehr hören und ich bin mal gespannt auf das Ergebnis. Leonard ist sehr erfahren und sollte nicht unterschätzt werden.

Ich bin froh, wenn ich zur Zeit 3x die Woche zum Training kann. Zum einen arbeite ich sehr viel und zum anderen lässt meine Gesundheit oftmals zu Wünschen übrig. Die Luft in Bangkok ist einfach sehr schlecht und der Körper durch Training sehr anfällig. Verletzungen heilen einfach schlechter und ich merke auch, dass ich langsam älter werde.;) Wer sich hier rein auf Training konzentriert, der hat genug Zeit zu schlafen und auszuruhen. Wenn man aber jeden Tag arbeiten geht und anschliessend zum Training fährt, hat man einfach nicht genug Zeit um sich zu erholen. Naja was solls, mir macht es jedenfalls trotzdem Spass und ich kann mich gut nach der Arbeit abreagieren.

Leider fallen diesmal ja Hochsaison und Amateurweltmeisterschaft zusammen. Die Gyms sind total überfüllt und füllen sich von Tag zu Tag immer mehr. In manchen Gyms trainieren teils 2 Nationalmannschaften verschiedener Länder. Mr. Pong hat zum Beispiel zur Zeit 2 osteuropäische Teams bei sich im Muay Thai Plaza. Insgesamt sind das 35 Personen. Dazu kommt noch der reguläre Trainingsbetrieb. Er hat jetzt jedem Team Zeiten zugeteilt, so dass sie beim Training nicht aufeinander treffen.
Bei den bekannten Touri-Gyms ist es auch nicht anders. Fairtex platzt aus allen Nähten. Dort sind glaub ich die Schotten und noch zwei andere Teams. Bis jetzt konnte mir aber noch niemand sagen, wo die Deutschen trainieren. Naja, die Thais interessiert diese WM aber auch so rein gar nicht. Es gibt kaum einen Thai der überhaupt weiss was für eine WM das sein soll oder wo sie stattfindet. Die Gyms sind halt nur froh darüber, dass die Teams Geld in die Kassen spülen. Tja, Muay Thai ist auch in Thailand zu einem grossen Geschäft geworden! Auch hier werden mittlerweile vormals anerkannte Titel nicht wegen Leistung, sondern durch Beziehungen und Geld ausgekämpft. Was hier an Wetten umgesetzt wird, ist unglaublich! Die Promoter verdienen teilweise richtig viel und sind fett im Gechäft. Wie konnte ich nur glauben, dass nur in Europa das Rotlicht im Thaiboxen mitmischt.;)
Selbst das Gym in dem ich trainiere, scheint voller zu werden. Ab Montag werden 6 kreolische A-Klasse Kämpfer für einen Monat bei mir im Gym sein. Ich bin nicht so begeistert davon. 2 der Kämpfer werden auf dem King`s Birthday mitkämpfen. In Deutschland ist ja nur das S-1 Turnier bekannt, aber das ist nur eins von vielen Turnieren dort. In der NAcht vom 4. auf den 5. Dezember finden eine Reihe von Turnieren und Kämpfen in den verschiedensten Gewichtsklassen statt. Das S-1 Turnier verliert dabei immer mehr an Bedeutung. Mittlerweile werden andere Promoter in Thailand immer erfolgreicher und Songchai verliert an Bedeutung. Viele der wirklich erfolgreichen Thais wollen bei dem S-1 Turnier gar nicht mehr teilnehmen und nehmen andere Angebote wahr wo mehr Geld verdient wird. Sehr interessant ist zum Beispiel ein Turnier an dem Abend in der Gewichtsklasse bis 66 Kilo. Da kämpft auch einer der Kreolen mit. Ich habe den Überblick schon komplett verloren wer alles an dem Abend/Nacht kämpfen wird. Falls ein Deutscher an dem Abend gerne einen Superfight gegen Weehard Ratchanoon machen will, kann er sich gerne melden. Für Weehard wird noch ein Gegner bis 80 Kilo gesucht. Habe ja die Hoffnung, dass er in nächster Zeit mal gegen Priest kämpfen wird. Vielleicht holt ihn die Fight Night Mannheim mal als Gegner nach Mannheim;:D


So, für die KKBler, die sich in den nächsten Wochen in Thailand aufhalten, noch ein paar Infos. Innerhalb weniger Zeit finden die wohl besten Kämpfe der letzten Jahre statt!
Unmittelbar nach der WM findet am 07.12.07 im Lumpinee eine Geburtstagsveranstaltung statt. Es werden dort an einem Abend 7 Titelkämpfe ausgetragen und ausserdem werden Senchai Sor Kingstar und Orono Vor Pectpoon aufeinandertreffen. Bisher zweimal in den letzten Monaten ausgefallen, wird es diesmal wohl wirklich zu dem Kampf kommen. Eine bessere Veranstaltung kann es im Lumpinee kaum geben und das sollte man sich nicht entgehen lassen.

Pünktlich zur Eröffnung der WM findet zeitgleich ein anderes Megaevent statt. Der 5 Star Grilled Chicken Marathon findet am 29.11.07 in Bangkok statt. Das ist ein 8-Mann-Turnier auf dem Kämpfer wie Anuwat Kaewsamrit und Kaew Fairtex kämpfen werden. Das wird auf jeden Fall richtig spannend. Das Turnier findet nachmittags statt und wird live von Channel 7 übertragen. Ich hatte mir überlegt, ob ich mir mal ein paar Stunden die Amateur WM anschaue. Da ich aber am 30.11.07 nach Hua Hin fahre und dann am 03.12 für 6 Wochen nach Deutschkand fliege, könnte ich das nur am 29.11 machen. Ich denke aber, dass ich dem 8 Mann Turnier den Vorzug geben werde. Jeder Thai mit Rang und Namen wird dort sein. Mal schauen!




ich bin ab nächsten samstag bis ende februar erst in bangkok zu finden (2-3wochen) und den rest in Ubon

@Valdigi

Sag mal, wo wirst Du denn in Bangkok und Ubon trainieren? Bei Deinem Gewicht bist Du auf jeden Fall für die grossen Stadien wie Lumpinee, Ratchadamnoen und Omnoi interessant. Willst Du nur trainieren oder auch kämpfen? Du wirst bestimmt diesbezügliche Angebote bekommen.
Wenn Du Lust hast, schick mal ne PN und wir gehen zusammen in Bangkok traineren.

In der Region um Ubon wirst Du sicherlich jede Menge gute Gyms finden. Solltest Du von dort aus mal in die Region Khorat fahren, schau mal im V.Pectpoon Gym vorbei. Dort trainiert Orono Vor Pectpoon (Majestic Gym). Das Gym ist komplett neu errichtet worden und es trainieren dort jede Menge hervorragender und überaus erfolgreiche thailändische Kämpfer, die auch in Deiner Gewichtsklasse sind. Alle Kämpfer schlafen in einem grossen Raum. Ist nicht so mein Ding, da ich ein wenig Luxus brauche;) aber jeder ist da ja anders.

Gruss
Arben

Shinmen Takezo
18-11-2007, 17:44
hm war dieses jahr ebenfalls über ein wochenende in koh samet.
und hab dort ein gym entdeckt... gibt meiner meinug nach nur ein trainer der zugleich selber kämpft...so dem alter und aussehen nach^^
hab nichts mit ihm gesprochen. er wollte jedoch meinen trainer überreden, bei ihm zu logieren und unterricht zu geben.
sein gym oder auch nur ring mit paar säcken war in dem gebührenpflichtigen park. so mitten im touristen bungalow camp am strand.

nur so als info wenns dich intressiert.

aber wirklich sooo gefallen hats mir nicht... die mücken waren so gross das man die erschiessen musste und mein bungalow war schmuddelig.
aber hatte schon ein paar wirklich schöne aussichten.

Valdigi
18-11-2007, 18:31
@Valdigi

Willst Du nur trainieren oder auch kämpfen?


trainieren und nciht kämpfen geht ja wohl gar nicht :D
werde auf jeden fall kämpfen wenn es klappt.

ich schreib dir mal ne pn

derJonas
18-11-2007, 19:34
.

Valdigi
19-11-2007, 17:56
arben bitte lösch ein paar nachrichten bie dir. kann dir keine mehr schicken :)

Grindmasterflesh
20-11-2007, 21:57
Ich und 4 andere aus unserer Gym werden vom 24.11 bis 16.12 in Bangkok sein. Zwischendrin dann wahrscheinlich auch in Phuket.

arben
20-11-2007, 22:57
Ich und 4 andere aus unserer Gym werden vom 24.11 bis 16.12 in Bangkok sein. Zwischendrin dann wahrscheinlich auch in Phuket.

In welchem Gym trainiert ihr in Bangkok?

Rusha
21-11-2007, 02:39
Hi @ all,

ich bin auch noch bis 5.11. in Bangkok.

Arbeite allerdings hier weswegen sich das mit dem Training ein bisschen schwierig gestaltet.

In Bangkok ist es meiner Erfahrung nach so:

Wenn man den ganzen Tag trainieren will zahlt man so ca. 600-800 Baht (inkl. Essen im Gym) je nach Verhandlung und Gym.

Allerdings ist es schwierig zu trainieren wenn man bis ca. 18 Uhr arbeiten muss.

Bis jetzt habe ich noch kein einziges mal trainiert obwohl ich schon eine Woche hier bin :ups::mad:

Im Kaewsamrit Gym kann man dann noch privat mit einem Trainer bis 20:00 Uhr trainieren.
Das Training der Thais endet nämlich meist um 18:00 Uhr.
Kostet allerdings dann 800 Baht für 2 Std. für die Privateinheit.

Ich werde heute hoffentlich endlich die Gelegenheit haben im Kaewsamrit Gym zu trainieren.
Anuwat Kaewsamrit dürfte ja vielen ein Begriff sein. Sobald ich dort war stelle ich Fotos rein.

Anyway wer in Bangkok mal was unternehmen will, ein gutes Gym weiß oder einfach mal trainieren will kann mich gerne anmailen. Ich kann halt nur nicht versprechen das es was wird weil ich wie gesagt hier arbeiten muss.

Gruß
Rusha

Grindmasterflesh
21-11-2007, 23:41
In welchem Gym trainiert ihr in Bangkok?

der tom hat gemeint er kennt ein paar. sassiprapa oder so?

IcECaFE
23-11-2007, 13:30
ich werd hier zum letzten mal versuchen mit einer kleinen anekdote zu erklären wie das verhältnis thai-falang funktioniert. und seid euch gewiss, es funktioniert nur so.

und nur weil der eine oder andere mal 3 seiten im internet gelesen hat, sollte er keinenfalls glauben er sei nun selbst thailandexperte. es kommt nämlich mitlerweile echt vor, dass leute in thailand ansprüche auf irgendetwas erheben, nur weil sie das in irgendeinem oder auch diesem forum (falsch) gelesen haben.


die story:
ich besuche mit ein paar thais ne veranstaltung. ein östereicher der 3 tage in der stadt weilt, schliesst sich uns an.
als wir an die kasse kommen steht dort auf thai:
männer 100 baht - frauen 50 baht

als ich zum bezahlen an der reihe bin, verlangt die kassiererin 500 baht. ich verweise auf das schild, aber sie meint unfreundlich und ohne von ihrem tisch aufzusehen "falang 500 baht".

ich weigere mich den betrag zu bezahlen. erstens weil es übertrieben ist, zweitens weil sie mir keinen respekt entgegenbringt.
einer der thai-boys aus unserer gruppe bekommt den troubel mit, kehrt um und verhandelt zwischen ihr und mir. wir einigen uns auf 200 baht pro person für den östereicher und mich.

ich bezahle, die dame lächelt mich an, sie und mein thai kumpel schütteln mir die hand und gratulieren mir aufrichtig zu dem guten geschäft.

der ösi aber weigert sich zu bezahlen. er verweist nach wie vor auf das preisschild am eingang und beschliesst keine karte zu kaufen. als er sich verabschiedet um nach hause zu fahren, blicken alle thais zufälligerweise gerade in eine andere richtung.

er hat sein gesicht verloren, aber, und das wiegt viel viel schlimmer, er hat auch das gesicht unseres thai-kollegen beschädigt, der ja explizit für beide verhandelt hatte.

in thailändischen augen ist er jetzt einfach nur ein sehr sehr dummer falang.

denn entweder ist er ein cheap-charly der keine 200 baht hat (4 euro). dann kann keiner etwas an ihm verdienen, und was sollen sie dann mit ihm ?

oder, und das war in ihren augen die zutreffendere version, er ist allen ernstes so dumm zu glauben, er könnte innerhalb von thailand irgendetwas zu dem preis eines thailänders erwerben. wie soll das gehen - wo doch jederman sehen kann dass er ja genau kein thai ist ?

warum ich das überhaupt erzähle? weil ich in den letzten zwei monaten soviele unglaublich unverschämte begebenheiten von (vornehmlich deutschsprachigen) falangs gegenüber den thais (leider auch sehr viele im gym) mitbekommen habe, dass es meine schlimmsten erwartungen noch übertroffen hat.

ich gebe allen neulingen den dringenden rat:
lasst eure gartenzwergmentalität zu hause. vergesst die regeln die in deutschland oder östereich herrschen. hier macht jeder seinen eigenen preis und es liegt an eurem auftreten alleine wie hoch dieser ausfällt.
aber niemals, zu keinem zeitpunkt, könnt ihr erwarten, dass ihr als "thais" behandelt oder eingestuft werdet. wenn euch diese mentalität nicht gefällt, könnt ihr eigentlich fast zu hause bleiben.

also: erscheint euch ein preis als zu hoch - verhandelt. aber argumentiert niemals mit den preisen die ein thai bezahlt. denn sobald - und auch nur dann, weil von euch unbemerkt - ihr ihnen den rücken zudreht, lachen sie euch dafür lauthals aus. repect is given - never taken ;)

mich nervt diese art beisweilen selbst bis zur unerträglichkeit. sich darüber aufzuregen bringt aber ebensoviel wie sich übers wetter zu beschweren.
ich kann das wetter nicht ändern. ich kann nur die passende kleidung wählen!

und damit nun wir armen deutschsprachigen fallang-nasen uns nicht als die unterste etage fühlen müssen, eine kleine anekdote über das ende der hirachie:

ich gehe mit einem amerikaner in einen schuhladen. er deutet auf ein paar schuhe, und fragt den verkäufer nach dem preis. antwort: "700 baht."

just in diesem moment kommt eine 3er gruppe von arabisch aussehenden yuppies in den laden, drängt den ami zur seite, und erkundigt sich ebenfalls nach dem preis genau von diesem paar schuhe.
der verkäufer lächelt die drei strahlend an, sagt "ooooh expensive, expensive. but for arab, i can discount. 1000 baht"

in diesem sinne ein schönes wochenende - und meine arabischen kumpels aus dem kiez sollen mir nicht sauer sein :)

Nicole1
28-11-2007, 13:23
hallo!
möchte gerne für einige tage in bangkok bleiben und dort trainieren, hat vielleicht jemand die webadresse vom jitties gym?
thx

Twist
28-11-2007, 14:54
Hat jemand Infos zu Krabi Krabong Schulen in Bangkok?
Werde wohl nächstes Jahr ein paar Monate dort sein, und mich mal aus den gewohnten Gefilden der Filipino Martial Arts heraus wagen und mich thailändisch verkloppen lassen... = will Krabi Krabong anschaun.

Suche dazu einen Trainer, der mehr Schwerpunkt auf Kampf als auf die, auf vielen Videos zu sehenden, KK-Vorführungen legt. (Weiss nicht, wie's vor Ort trainiert wird und will auch nix unterstellen...)

Aja.. Schwerpunkt 1 oder 2 Schwerter...

IcECaFE
07-12-2007, 16:13
Es gibt geschichten, die sind so schön, dass nur das leben selbst sie schreiben kann....

ein thaiimbiss in pattaya.
im eck steht der obligatorische fernseher, in dem ein thaiboxkampf läuft. einer der beiden thai-kämpfer ist bereits stark angeschlagen und blutet aus einem oder mehreren cuts.

am nebentisch von mir zwei deutsche. einer der beiden trägt ein weisses t-shirt auf dem etwas von WT und Lee und Koh Samui steht. beide sind mitte 20, trinken singha, sehen gelinde sportlich aus, essen und blicken nebenbei immer wieder zum fernseher.

deutscher 1: "Ist das was du trainierst auch sowas?"

WT'ler: "hmm, so ähnlich...(pause)...aber schon irgendwie so."

deutscher 1: "also auch so kicks und so ?"


WT'ler: "naja, wir haben da eher so unsere (diesen teil des wortes habe ich leider leider NICHT verstanden) -Techniken."

deutscher 1: "Ist schon ein ziemlich harter Sport.. mein lieber mann"

In diesem moment bekommt der eh schon lädierte thai einen fürchterlichen high-kick an den kopf und geht "sleep long time" sofort KO.

meint der WT'ler: "Naja, wir lernen aber ja genau diesen Dingen immer auszuweichen, und dann ist es auch nicht mehr so hart."

deutscher 1: "ach so. na dann."



In diesem Sinne ein schönes Wochenende nach deutschland :D

dogfight
08-12-2007, 08:33
:rolleyes::sport069: