Welche Vorbereitug aufs Boxtraining?

[Mr K]

Wie sollte ich mich am besten aufs Boxtraining vorbereiten? Ich kann leider noch nicht direkt mit dem Boxen beginnen, da ich im Oktober eine Kieferoperation habe. Und bis dann noch zu Beginnen lohnt sich nicht (muss nach der Operation schätzungweise eh nochmals 2 Monate warten, wird also dez 05 bis jan 06). Momentan sieht es so aus, dass ich 2x Pro woche Krafttraining mache (nur Grundübugen). Möchte jetzt noch Ausdauertraining dazu machen um micht gut vorzubereiten. Hat jemand einen Vorschlag wie das aussehen könnte?

Gruss Beginner

[marq]

lerne richtig seilspringen und gehe joggen und und mach bw übungen

[Thomas-Marc]

Zu sagen, weil ich eine Pause machen muß, lohnt es sich noch nicht, mitzumachen, ist unsinn. Gehe auf jeden Fall jetzt schon hin, damit Du überhaupt weißt, ob das was für Dich ist.

Und die beste Vorbereitung aufs Boxtraining ist, einfach am Boxtraining teilzunehmen. Nur Erfahrung macht schlau.

Und gerade was Boxvereine betrifft, brauchst Du keine Angst zu haben, das man am Anfang zu viel von Dir verlangt.