Frage

[mic67]

Ich schaue mich gerade so ein wenig um es sind sehr viele Beiträge hier und auch sehr gute! Lese schon seit längerem hier immer wieder es gibt immer wieder was Neues! Bin nicht der all zu große Schreiber aber das wird schon denke ich! Bin im auf diese Seite hier aufmerksam gemacht wurden! Muss mich aber erstmal zu Recht finden! Ich hoffe das ich hier auch Tipps und Lösungen bekomme für mein Problem! Was ist das Perfekte Training für einen Tricker ?
welche Muskeln sollt ich besonders trainieren ?
Lieber mit dem eigenem Gewicht trainieren ?
Was ist zu viel?
Welche Übungen kann ich zu Hause ?
Was kann ich im Fitnessstudio gut trainieren?

[SeraphiM]

der user Dobi ist da der kompetente ansprechpartner für...;)

gruss

[lassö]

das problemlöseforum hat wieder ein opfer gefunden der dem user, der im ersten beitrag auf eben selbiges aufmerksam macht, glaubt :D

[Roland von Gilead]

Mein Lieblingsfreund mal wieder :)