Core Strength & Kettlebell-Video mit Björn Dag Lagerström

[Dr. Berserk]

Hallo, zusammen!

Björn Lagerström, Bodenkampfspezialist der 1. Stunde, demonstriert interessante Übungen zur Entwicklung von Core Strength. Im Anschluß spiele ich etwas mit dicken Kugeln (Kettlebells der Eindeutigkeit halber;)) herum.

youtube.com/watch?v=F2b4UqRVORM


sportliche Grüße!

[Tino78]

cooles Video....:halbyeaha

[soulspirit]

40 kg mit einer hand stemmen? net schlecht :) video find ich sonst auch gut

[BenOrkan]

Gutes Video und Derbe geiles Lied :D

[pelicanino]

gutes ding björn...
nexte woche d`dorf..??

dr. berzerk=johannes??...

[Gong Fu]

Cooles Video-DANKE :)


Gruss,
Gong Fu

[soi_chong]

Klasse Video:)

Gruß

[Dr. Berserk]

Danke fuer die positive Resonanz:)

@ pelicanino: Ja, ich bin's (aka Kajo):)

greetz an Team Taifun...

[Mr.Burns]

Starkes Video. Sehr schön.

MfG

[pelicanino]

Danke fuer die positive Resonanz:)

@ pelicanino: Ja, ich bin's (aka Kajo):)

greetz an Team Taifun...

nice...

wann kommse mal wieder vorbei...??

[Dr. Berserk]

Hi, Malte!

Bin gerade im Urlaub, haben uns auch leider paar mal verpasst (ihr wart im Trainingslager, glaub ich). Ab Anfang August bin ich wieder in der Gegend... Dann sehr gerne!

Gruesse...

[pelicanino]

...Dann sehr gerne!...

jup...das wollte ich hören...thx..

[ArschmitRingerohren]

Geiler Sound!
:D