Blaue Flecken an den Knöcheln

[Quereinsteiger]

Ich habe nach einem ganz normalen Sandsacktraining richtig blau angehaute Knöchel. - Dabei hab` ich doch Boxhandschuhe angehabt. Wenn es sich eh so gehört, ist es wurscht. - Ich kann damit gut leben. Aber vielleicht mache ich was falsch??? Also, - ist es normal?

[estacado]

hast du dir die hände getapt?

[Schnueffler]

Kann es sein, das du bei deinen Schlägen über den Sack wischt?
Falls ja, könnte es eine Möglichkeit sein, woher du die Flecken hast.
MfG
Markus

[Quereinsteiger]

Getappt habe ich nicht, - aber normale Handbandagen habe ich gehabt.
Nach "Streifen" schaut es nicht aus. - Es sind keine Abschürfungen. Aber ich werde mich drauf konzentrieren, vielleicht treffe ich doch irgendwie falsch. - Ich war mir aber schon ziemlich sicher, dass ich zumindest "gerade" treffe. :gruebel:

[Krümel2]

[...] - Dabei hab` ich doch Boxhandschuhe angehabt. [...]

:ups:
Ich hab an Sandsack und Pratze nur selten Handschuhe an und meine Knöchel sind allenfalls bisschen rot?
Jetzt frage ich mich auch, ob ich nicht irgendwas falsch mache???

Krass.

[Quereinsteiger]

Vieleicht habe ich Hände aus irgendeinem billigen Material, das gleich kaputt wird? - So kommt es mir zumindest vor. :mad:

[Schnueffler]

Meinte auch keine Schürfwunden. Sind kleine Quetschungen durch die Handschuhe.
Hatte ich am Anfang auch ab und zu mal, vor allem dann, wenn die Kondi nachgelassen hat und ich unsauber geschlagen habe!
MfG
Markus

[marq]

wahrscheinlich falsche technik und übermotivation .........


krümmel du machst was falsch ;)
gibt es eigentlich einen 5 kg sandsack an dem du trainieren kannst ;)

[Krümel2]

Dich? ;)