Andy-Bruce
11-01-2009, 23:27
Kampfsportschule Bushido Coburg e.V.
lädt ein zum
Offenen Sparringstreff
(nach F.A.C. - Regelwerk)
Inhalte und Schwerpunkte:
1. Einheit: Bedingtes Sparring: Standkampf 11:15 Uhr – 12:30 Uhr
2. Einheit: Bedingtes Sparring: Bodenkampf 13 Uhr – 14:15 Uhr
3. Einheit: Freies Wettkampf-Sparring 14:45 Uhr – 16 Uhr
Der Sparringstreff ist ein offener Lehrgang für alle Kampfsportler/-künstler ab 13 Jahren.
Es ist kein Wettkampf!!!
Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmern freundschaftlich und ohne den Druck gewinnen zu müssen, zu messen und von den anderen zu lernen.
Die Besonderheit eines Sparringstreffs liegt in der entspannten Atmosphäre. Der Lerneffekt ist enorm hoch, da die Teilnehmer aus verschiedenen Kampfkünsten stammen. Hier geht es nicht um Sieg oder Niederlage, vielmehr wird gemeinsam nach Problemlösungen gesucht. „Wie macht ihr das in eurem Stil?“ ist dabei eine häufig gestellte Frage.
Auch wenn hart gekämpft wird, gibt es am Ende keine Verlierer, sondern nur Gewinner.
In der ersten Trainingseinheit wird nur im Stand gekämpft. Hier hat man die Möglichkeit seine Schlag- und Tritttechniken auszutesten und auch Ellenbogen-, Knie- oder Kopfstöße einzusetzen.
In der zweiten Einheit wird der Schwerpunkt auf den Bodenkampf verlagert. Ausgangsposition ist dabei der Stand. Schlagen ist nur am Boden erlaubt.
In beiden Einheiten sind die Sparringskämpfe zeitlich nicht limitiert. Alle 15 Minuten werden allerdings die Partner gewechselt.
Die dritte Trainingseinheit ist der freie Kampf nach F.A.C. – Regelwerk. In dieser Einheit wird der Wettkampf simuliert. Jeder kann hier nun unter Wettkampfbedingungen „sparen“. Es bleibt allerdings nur ein Sparringskampf und kommt in keine Statistik.
An Trainingsausrüstung sind Box- und Grapplinghandschuhe, Zahnschutz und Tiefschutz, sowie wenn vorhanden Kopfschutz mit Visier, mitzubringen.
Datum: Samstag, 31.01.2009
Ort: Kampfsportschule Bushido Coburg
Viktoriastr. 1
96450 Coburg
Zeit: 11:00 – 16:00 Uhr
Kosten: 5 Euro (Teilnahme ab 13 Jahren)
Anmeldung bei Andreas Bischler (0170/8044781)
wingchun-schule@web.de
World-of-Fight.de (http://www.world-of-fight.de)
lädt ein zum
Offenen Sparringstreff
(nach F.A.C. - Regelwerk)
Inhalte und Schwerpunkte:
1. Einheit: Bedingtes Sparring: Standkampf 11:15 Uhr – 12:30 Uhr
2. Einheit: Bedingtes Sparring: Bodenkampf 13 Uhr – 14:15 Uhr
3. Einheit: Freies Wettkampf-Sparring 14:45 Uhr – 16 Uhr
Der Sparringstreff ist ein offener Lehrgang für alle Kampfsportler/-künstler ab 13 Jahren.
Es ist kein Wettkampf!!!
Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmern freundschaftlich und ohne den Druck gewinnen zu müssen, zu messen und von den anderen zu lernen.
Die Besonderheit eines Sparringstreffs liegt in der entspannten Atmosphäre. Der Lerneffekt ist enorm hoch, da die Teilnehmer aus verschiedenen Kampfkünsten stammen. Hier geht es nicht um Sieg oder Niederlage, vielmehr wird gemeinsam nach Problemlösungen gesucht. „Wie macht ihr das in eurem Stil?“ ist dabei eine häufig gestellte Frage.
Auch wenn hart gekämpft wird, gibt es am Ende keine Verlierer, sondern nur Gewinner.
In der ersten Trainingseinheit wird nur im Stand gekämpft. Hier hat man die Möglichkeit seine Schlag- und Tritttechniken auszutesten und auch Ellenbogen-, Knie- oder Kopfstöße einzusetzen.
In der zweiten Einheit wird der Schwerpunkt auf den Bodenkampf verlagert. Ausgangsposition ist dabei der Stand. Schlagen ist nur am Boden erlaubt.
In beiden Einheiten sind die Sparringskämpfe zeitlich nicht limitiert. Alle 15 Minuten werden allerdings die Partner gewechselt.
Die dritte Trainingseinheit ist der freie Kampf nach F.A.C. – Regelwerk. In dieser Einheit wird der Wettkampf simuliert. Jeder kann hier nun unter Wettkampfbedingungen „sparen“. Es bleibt allerdings nur ein Sparringskampf und kommt in keine Statistik.
An Trainingsausrüstung sind Box- und Grapplinghandschuhe, Zahnschutz und Tiefschutz, sowie wenn vorhanden Kopfschutz mit Visier, mitzubringen.
Datum: Samstag, 31.01.2009
Ort: Kampfsportschule Bushido Coburg
Viktoriastr. 1
96450 Coburg
Zeit: 11:00 – 16:00 Uhr
Kosten: 5 Euro (Teilnahme ab 13 Jahren)
Anmeldung bei Andreas Bischler (0170/8044781)
wingchun-schule@web.de
World-of-Fight.de (http://www.world-of-fight.de)