Meditation in Köln

[Perrito loco]

Wer kennt Meditationsgruppen in Köln.

Ich such keine Esoterikgruppe und auch keine Zenmediitation im religiösen Sinne, sondern etwas zu Mindcontrol, Stressabbau.

Ist dazu auch jap. Bogenschießen oder Iaido geeignet? Wenn ja gibt das auch bei Köln?

Danke für Eure Antworten

Grüße

[DeepPurple]

Meditation ist nichts anderes als Konzentration. Diese ist bei Kyudo und Iaido unbedingt erforderlich, allerdings auch bei allen anderen KK, die ich so kenne.
Bei Iaido und Kyudo ists mangels Gegner vielleicht deutlicher.

Obs zum Stressabbau hilft, ist individuell verschieden, müsstest Du ausprobieren, obs Dir liegt.

Iaido-Dojo gibts glaub ich 2 in Köln, Kyudo auch. Leicht über Google zu finden.


Peter