Anfängerfrage....

[pakuacrazy]

Hi, ich bin auf der Suche nach einer neuen Sportart für mich. Habe jetzt seit ca. 6 Jahren mit Handball aufgehört und werde eigentlich nur noch dicker und unfitter, bin aber in der Grundtendenz sportlich.

Mir (33) ist wichtig, dass ich meinen Körper wieder fit bekomme, Muskeln trainieren und Ausdauer un deinfach nur joggen ist der Horror.

Jedesmal, wenn ich mir einen bericht über Capoeira anschaue, denke ich: super, nur in die Nähe von dem kommen, was die Mädels und Jungs da zeigen, wäre schon ein Traum.
Alle trainiert, beweglich und offensichtlich ausdauernd.

Frage: Kommt das durch richtiges Capoeira Training? Kann ich lernen, mich auf einer Hand zu drehen und einmal n die Brücke und wieder zurück?
Oder sind das eh nur die Leute, die schon mit elf angefangen haben und das eigentlich täglich trainieren ?

vielen Dank für eure meinungen und erfahrungen.

[Envy]

Das kommt drauf an, Capoeira ist ja viel mehr als nur die Akrobatiks, ja sie machen einen teil aus aber eben nur das. Wir bei uns an der Akademia trainnieren die immer wieder mal verschiedenste, aber die einen lernen die halt einfacher als andere, und wieder andere haben einfach angst davor. Wie auch immer, mit trainning lernst du auf jedenfall die kombinationen die du willst.

Der Anfang beim Capoeira verlangt (oder hat zumindest mir) etwas willenskraft abgefordert, aber wenn du das erste mal in der Roda stehst weisst wofür. Fitness kriegst auf jedenfall.

Btw.: 2-3 mal die Woche Trainning ist (meiner Meinung nach) pflicht, und Capoeira hat die eigenschafft das man sich auch nebenher noch mit beschäftigt, und sei es nur das Lieder lernen.

Geh doch einfach mal zum Probetrainning dann siehst ja wies ist.

[pakuacrazy]

vielen Dank, klar, ich werd mal ne schnupperstunde nehmen. ich habe halt die hoffnung, dass ich endlich wieder etwas finde, was mir spaß macht und meinen körper trainiert.

[Sven K.]

Fast alle Fragen werden in folgenden Themen beantwortet:

Wie finde ich die richtige Kampfkunst für mich? (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f43/finde-richtige-kampfkunst-fuer-mich-42397/)

Die häufigste Anfängerfrage : Was ist das beste System ? (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f43/haeufigste-anfaengerfrage-beste-system-5237/)

Wie finde ich eine gute Schule? (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f43/finde-gute-schule-13687/)

Hier findest Du unser Schulenverzeichnis Schule (http://www.kampfkunst-board.info/index.php?page=schulen)

Um sich über bestimmte Stile zu informieren, hilft Wikipedia ein wenig.

Oder auch unser eigens WIKI (http://www.kampfkunst-board.info/wiki)


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