Eine EC-Karte reicht völlig aus. Ich kenne keine Region in Thailand wo Du nicht ausreichend ATM Automaten vorfindest. Mit der EC-Karte kannst Du problemlos abheben.
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Eine EC-Karte reicht völlig aus. Ich kenne keine Region in Thailand wo Du nicht ausreichend ATM Automaten vorfindest. Mit der EC-Karte kannst Du problemlos abheben.
Sawadti Arben,
wenn ich das so lese könnte ich auch gleich mitfliegen:( schnief, schnief!
eine normale maestro-karte?
Hallo ScravenZitat:
Zitat von Scraven
Ja, eine stinknormale Maestro-Card reicht aus.
Du bekommst damit in der hintersten Ecke Thailands, am Automaten (ATM), Geld.
Ich hab bei Abhebung von ca 400 €, eine Gebühr von 4 € abgehoben bekommen.
Deckt sich also meines Wissens mit den Gebühren von Traveller-Schecks, die Du aber besser auch mitnimmst.
Zb. falls deine Karte abhanden kommt, oder so.
So halte ich es zumindest. ;-)
ATM-Automat klappt auf jeden Fall! (War viel zu oft am Automat:D)
thailandexperten in mehreren foren empfohlen wird dieses
konto mit karte
ich habe es selber (noch) nicht und kann deshalb leider keine erfahrung mitteilen. deshalb ohne gewähr .. ;)
Weiß zwar nicht was das in dem Fred zu suchen hat, aber nun ja, ist ja nicht mein Ding.
1. DKB Bank. Alles Geld holen immer kostenlos.
2. Postbank Sparkart (innerhalb von 10 min. beantragt) 10x kostenlos Geld abheben (im Jahr), ich habe zig davon, weill bissher waren es nur 3x pro Jahr abheben.
3. Wie vorher auch schon genannt, die stinknorxe EC Karte. Allerdings mit (überschaubaren) Gebühren.
4. Travler Checks sind natürlich auch OK, machen mir aber zuviel Aufwand da immer der Reisepass mitgeführt werden muss. Wenn ich Abends x was brauche muss ich erst wieder ins Hotel und und und.
5. Kreditkarte, wegen der viel zu hohen Gebühren aber nicht zu empfehlen. Auch Bezahlen damit würde ich nur im Notfall. Also nicht für jede Kleinigkeiten (Essen, T-Shirt, Bandagen, etc.) die KK rausholen, sondern einx an den Automaten und mehr Geld ziehen. Je nach Bank bekommt man bis zu 25.000 Baht/ abhebung (das gilt aber auch für die PSK und Ec K.). Muss man aber für ins Menue (auch in English einstellbar).
6. Bargeld (lacht) hat noch vor den TravelC., den höchsten Umtauschwert. Wäre mir aber auch zu gefährlich, weil wo das Geld lassen was man nicht braucht?
Mein persönlicher Favorit ist die Postbank Sparcard. Weil: Sie ist 1. eine reine Guthabenkarte und 2. Gebührenfrei (s.O.) . Das heisst wenn sie Euch x ausgespäht wird, können Diebe damit nur das abholen was Ihr vorher auch drauf getan habt. Und wenn Ihr, so wie ich, mehrere davon habt, könnt Ihr das Geld schön verteilen. :)
Hi,
hab vor in 2 oder 3 Jahren für einen Monat ein Camp in Thailand zu besuchen.
Also kleine Vorbereitung möchte ich Bücher zulegen, um auch sprachlich nicht komplett umbeholfen zu sein.
Was haltet ihr von Amazon.de: Einstieg Thai für Kurzentschlossene. Inkl. 2 CDs. Set besteht aus: 1 Lehrbuch (160 S.), 2 Audio-CDs. (Lernmaterialien): Bücher: Martin Lutterjohann,Hedwig Nosbers,Matthias Öhler um ein wenig die Sprache zu lernen (zb. wegbeschreibung)
und Amazon.de: Farang in Thailand: Bücher: Günther Ruffert also Hintergrundinformation.
besten dank
So, nachdem ich jetzt mal wieder ein paar Monate in Deutschland verweilt habe, hat Thailand mich wieder. :D Soweit ich dazu komme, habe ich mir diesmal vorgenommen wieder einen kleinen Bericht zu verfassen.
Dienstag, 28.08.07
Gegen 14 Uhr trete ich die Reise zum Flughafen Düsseldorf an. Ich habe mich diesmal dazu entschieden mit dem LTU-Bumsbomber zu fliegen. Erstaunt habe ich nämlich festgestellt, dass dieser um die 200 € günstiger als die billigste Linienmaschine ist.
Am Flughafen treffe ich dann einen Freund, der ebenfalls für einige Monate in Bangkok arbeiten wird. Wir besteigen die Maschine und stellen fest, dass der Sitzabstand nicht besonders groß ist.;) Aber was solls! Dafür ist es billig und non-stop. Mit etwas Verspätung hebt die Maschine dann kurz nach 18 ab.
Mittwoch, 29.08.07
Pünktlich um halb zehn landen wir erschöpft in Bangkok. Wie immer konnte ich auf dem Flug nicht wirklich schlafen und bin total erschöpft. Vom Airport geht es zunächst mit dem Taxi in das Apartment meiner Freundin im Herzen von Bangkok. Diese ist noch auf Geschäftsreise, aber Schlüssel ist hinterlegt und es klappt alles wunderbar.
Nachdem ich meinen Koffer wietgehend ausgepackt habe, springe ich schnell unter die Dusche und wir düsen danach in das Apartment meines Freundes. Dieser wohnt in der Region Ekamai und hat etwa 10 Minuten Fahrt von der nächsten Skytrain-Station zu seiner Wohnung. Das Apartment ist mit dem nötigsten ausgestattet, dafür aber mit 5.000 Baht im Monat sehr günstig.
Weitgehend verbringen wir den Tag damit, dass ich meinen Kumpel ein wenig durch Bangkok führe. Gegen 17 Uhr nehmen wir dann ein Taxci zum Airport, da dort zwei Arbeitskolleginnen von uns für 2 Tage landen, bevor es weiter nach Neuseeland geht. Wie immer kommt man mit dem Taxifahrer schnell ins Gespräch und er erzählt mir, dass zwei von seinen Söhnen (I have sons, 2 boys one lady:confused:) aktive Kämpfer sind und er häufig mit diesen morgens joggen muss. Dort in dem Gym trainiert unter anderem der Superstar Bovy. Ich nehme mir vor, in der nächsten Woche dort mal zu trainieren....
......to be continued
......Fortsetzung 29.08.07
Am Abend geht es mit meinen Kumpel und den beiden Arbeitskolleginnen erst mal schön auf die Piste. Total übermüdet hämmer ich mir ein Bierchen nach dem anderen in die Birne und werde langsam wieder wach. Gegen 2 Uhr entscheide ich mich dafür wieder nach Hause zu gehen und lieber etwas zu schlafen.
Donnerstag 30.08.07
Unerbittlich klingelt mein Wecker gegen neun Uhr. Ich bin um 10 Uhr wie verabredet im Hotel meiner Arbeitskolleginnen und wir starten unsere Bangkokrundtour. Für mich eher ermüdend, da ich die Sehenswürdigkeiten mittlerweile ganz gut kenne. Ich freue mich aber schon auf den Nachmittag. Es stehen Muay Thai Kämpfe in der Nähe des Don Muang Airport an. Hab am Vortag mit Frank, dem Manager vom Sitpholek Gym, telefoniert und er hat mir von den Kämpfen erzählt. Da einige seiner Kämpfer antreten will ich mir das nicht entgehen lassen. Bereits am Vorabend nach einigen Bier habe ich meine Arbeitskolleginnen überzeugt, dass man sich auf jeden Fall ein paar Kämpfe in Bangkok anschauen muss. Leider hatte mir Frank nicht gesagt, dass die Kämpfe dann doch eher etwas außerhalb von Bangkok sind.
Kurz nach 14 Uhr winken wir uns ein Taxi heran. Ich rufe Yut little an und lasse ihn auf Thai dem Taxifahrer den Weg erklären. Das Taxi braust los und entfernt sich immer weiter von Bangkok. Wir verlassen Bangkok schließlich und befinden uns in einem Vorort. Nach langer Suche findet der Taxifahrer schließlich den Marktplatz auf dem ein Ring aufgebaut ist und ne Menge Plastikstühle. Ich freue mich Yut und die Jungs zu sehen und quatsche ein wenig mit ihnen. Um 16 Uhr beginnt schließlich die Veranstaltung. Zunächst steht ein Showkampf zwischen Wanlop Sitpholek und Arslan Arslanov auf dem Programm. Aufgrund des großen Gewichtunterschiedes nicht wirklich spannend.
2. Kampf ist zwischen Kit Sitpholek und einem mir unbekannten Thai. Ist ein schöner Kampf, der jedoch abrupt in der 4. Runde endet. Kit ist einen kleinen Augenblick unaufmerksam und sofort brettert mit voller Wucht ein Ellbogen gegen seine Stirn. Es entsteht ein riesiger Cut auf der Stirn und schickt ihn ins Land der Träume, wo er auch länger liegen bleibt.
3. Kampf ist sicherlich das Highlight, zumindest für mich. Es kämpft Mate Vundac vom G.I.Sports Köln gegen einen Thai, der in Thailand recht bekannt ist. Mate legt direkt los und legt ein schönes Tempo an den Tag. In der 2. Runde trifft ihn ein Ellbogen an den Kopf und hinterlässt eine große Platzwunde. Das Blut läuft ihm das Gesicht herunter und ich befürchte schon, dass der Kampf abgebrochen werden muss. Mate scheint dies jedoch nichts auszumachen und er steigert sein Tempo sogar. In der fünften Runde gelingt es Mate schließlich dem Thai mit einem linken Ellbogen einen Cut oberhalb des Auges zuzufügen und auch hier strömt das Blut. Leider verliert Mate nach Punkten knapp den Kampf. Für mich ist eer jedoch der wahre Gewinner des Kampfes und ich denke man hätte ihm den Sieg ruhig geben können.
Nach dem Kampf quatsche ich noch ein wenig mit Mate und den Thais aus dem Sitpholek Gym bevor ich mit meinen Kollegen ein Taxi besteige.
Zurück in Bangkok lassen wir den Tag mit einem Abendessen ausklingen. Ich nehme mir fest vor so schnell wie möglich mit dem Training zu beginnen.
So, weiter geht es. Da ich an so manchen Tagen nichts mit Muay Thai mache und das hier ein Muay Thai Forum ist, werde ich über solche Tage nicht berichten.
Samstag, 01.09.07
Heute habe ich mir vorgenommen selber trainieren zu gehen. Leider bin ich sehr unschlüssig in welches Gym ich gehen soll. Bangkok hat diesbezüglich ein echtes Problem. Die meisten Gyms in Bangkok sind mittlerweile fast vollständig auf den ausländischen Trainingsbetrieb eingestellt. Das Training wird qualitativ immer schlechter und die Preise immer höher. Für die Gyms ist es mittlerweile kein Problem mehr Ausländer im Lumpinee oder Ratchadamnoen kämpfen zu lassen. Wenn Ausländer dort kämpfen, können teurer Eintrittskarten an die Mitreisenden verkauft werden. Muay Thai mit Ausländern hat sich gerade hier in Bangkok zu einem riesigen Business entwickelt. Das merkt man deutlich an den Gyms. Gyms wie Fairtex oder Sor. Vorapin sind zum Beispiel komplett auf Ausländer eingestellt. Dort findet man so gut wie keine thailändischen Kämpfer mehr, aber jede Menge Ausländer, die dort trainieren.
Da ich nicht zu der Herde Ausländer gehören möchte, die in eins dieser Touristen Gyms trainiert, habe ich vorgesorgt, und mit einem Freund gesprochen, der die besten Kontakte in Bangkok hat. Dieser hat für mich bereits in Bangkok angerufen und mein Kommen angekündigt. Von ihm habe ich einen Ansprechpartner und Telefonnummer erhalten.
Ich versuche daher gegen 14 Uhr vergeblich meine thailändische Kontaktperson telefonisch zu erreichen, damit dieser mich in ein Gym bringt. Ich lasse mich nicht entmutigen und rufe daher den Taxifahrer vom Vortag an, damit er mich in das Gym von Bovy bringt. Leider ist dieser mit seinen Söhnen bereits auf dem Weg nach Ayutthaya zu Kämpfen. Ich verabrede mich mit ihm für Mitte der Woche.
Hmmm...ich entscheide mich dafür heute dann einfach ins Muay Thai Plaza zu gehen. Den Manager, Mr. Pong, habe ich bereits im Juni kennengelernt. Ich hoffe, dass ich nicht das für Bangkok normale Ausländertraining bekomme, sondern er dafür sorgt, dass ich anständig trainiert werde.
Im Gym angekommen, stelle ich fest, dass Pong erst am Montag wieder im Gym ist. Ich spreche noch kurz mit Samranchai 96Penang über seinen Kampf in Suriname gegen Pacco und lege mit dem Aufwärmtraining los.
Zunächst 10 Min. Seil. Es dauert wie immer nur einen kleinen Augenblick und der Schweiß läuft in Strömen. Es folgen etwa 5 Min. lockeres Schattenboxen und 5 Min. Sandsack. Es ist mein erster Trainingstag in Thailand und ich merke, dass es wohl noch ein paar Tage braucht bis ich wieder in Form bin.
Nach dem Aufwärmen nimmt mich Khun Pit mit der Pratze ran. Es folgen 3,5 Runden Pratze und ich habe das Gefühl zu verbrennen. Er findet es amüsant mich hecheln zu sehen und lässt mich schnelle Kombinationen ausführen. Nach 3,5 Runden hat er sein Ziel erreicht und ich bin konditionell nicht mehr in der Lage weiter zu trainieren. Ruckzuck ist das Training vorbei und ich bin 400 Baht ärmer.
Nachdem ich mich etwa 10 Minuten aufgewärmt habe, bitte ich einen anderen Trainer mit mir etwas zu clinchen und den Schwerpunkt dabei auf saubere Technik zu legen. Er bejaht grinsend und schleudert mich 3 Minuten durch die Gegend. Leider hab ich genau das befürchtet. Zwar hat er mir zeigen können, dass er ein guter Clincher ist, jedoch habe ich dadurch rein gar nichts dazu gelernt.
Ich beschließe zukünftig dieses Gym zu meiden. Für 400 Baht pro Einheit sollte man mehr erwarten können.
Ich schlendere langsam in Richtung Lumpinee zurück und erreiche endlich meine Kontaktperson. Dieser ist der Eigentümer der Thaiboxmarke "KING" und verabredet sich mit mir im KING-Shop vor dem Lumpinee Stadion. Wir treffen uns etwa 10 Minuten später und ich stelle fest, dass er für einen Thai wirklich hervorragend Englisch spricht. Mein Freund hat ihn bereits informiert und er weiß worum es mir geht. Khun N. sponsort zur Zeit einige Gyms in Bangkok und schlägt mir ein paar Gyms vor, wo er mich unterbringen kann und dafür sorgen wird, dass ich gutes Training nach meinen Wünschen bekomme. Ich entscheide mich aufgrund der Lage für ein Gym in der Nähe des Lumpinee Stadions. Khun N. ruft daraufhin den Manager des Gyms an und spricht kurz mit ihm. Etwa 10 Minuten später treffen der Manager und sein Cheftrainer im Shop ein. Wir werden vorgestellt und Khun N. erklärt ihm worum es geht. Der Manager zeigt auf meinen Bauch und sagt "In 1 month you no have". Anschließend deutet er auf eine Schwitzanzug mit den Worten "You take, good for you!" Ich kann mir schon denken, dass das Training kein Zuckerschlecken wird, freue mich aber schon darauf am Montag dort anzufangen.
Ich bedanke mich bei Khun N. und er lädt mich ein ihn in den nächsten Wochen zu ein paar Thaiboxkämpfen zu begleiten. Ich nehme dankend an und verlaße voller Zuversicht den Shop.
Morgen werde ich wohl nicht trainieren gehen. Montag werde ich mich dann pünktlich um 17 Uhr nach der Arbeit im Gym einfinden und dann schauen, ob meine Erwartungen erfüllt sind.
Sehr schöner Bericht mal wieder...
Bei den Fotos fällt mir ein schönes Wort ein, dass ich in Thailand gelernt habe:
Pumpui:D
Nur Spaß!!! Das ist der Neid, der aus mir spricht!:o
Schön das Du hier anknüpfst.
Freue mich schon auf Nov.
Gruss.
KLasse Arben!! Dank Dir war ich ja auch in Samui im Pinyo!
War wie gesagt eine klasse Zeit!!!
Viel Erfolg Dir!!!
Halloooooooooo arben,
Wo bist duuuuuuuuu ? warte hier gespannt auf deinen bericht und du lässt dich nicht blicken ( respektive lesen )!!
heute etwa kein training:ups: ? oder haben sie dich solange in nem schwitzanzug durch bangkok gehetzt, dass du jetzt zu erschöpft zum schreiben bist:D?
gruss yahm
Montag, 03.09.2007
Es ist Montag 16.17 Uhr. Ich verlasse das Büro an der South Satorn Road und betrete die Strasse. Es weht ein angenehmes Lüftchen und ist nicht so heiß wie die letzten Tage. Trotzdem hätte ich vielleicht nicht meinen aus 100% Schurwolle bestehenden Business Anzug tragen sollen. Es dauert ein paar Schritte und ich merke wie mein Hemd langsam mit dem Anzug verschmilzt. Tja, was soll ich machen. Ich rette mich mit gelockerter Krawatte in ein kühles Taxi. Ich bin mir nun sicher, dass ich keinen Schwitzanzug brauche. Es scheint wohl völlig auszureichen mit einem normalen Anzug aus dem Haus zu gehen.;) Es geht los zum SuanLuam Night Bazar, Lumpini. Das Taxi fährt mich unmittelbar vor das Gym und ich steige aus. Ist wohl kein häufiger Anblick, einen Farang mit Anzug aus einem Taxi vor einem Thaiboxgym aussteigen zu sehen. Alle starren mich völlig verblüfft an. Der Manager erkennt mich wieder und sagt irgendetwas auf Thai. Der Trainingsbetrieb geht weiter und ich werde ins Gym gebeten.
Ich will mich gerade im Gym ausziehen, da fuchtelt der Manager wild vor mir herum und deutet mir an ihm zu folgen. Er öffnet eine Tür und ich bin vermutlich in seinem Wohnzimmer. Er reicht mir einen Kleiderbügel, aber ich hab mir selber einen mitgebracht, was ihn zu amüsieren scheint.:D Ein junger Thai nimmt mir den Anzug ab und hängt ihn in das Zimmer.
Ich verlasse das Zimmer und bin mitten im Geschehen. Wie immer hole ich eine Flasche Boxing Oil aus der Tasche und möchte dies auf meine Beine reiben. Der Manager scheint das irgendwie zu checken und ehe ich mich versehe hat er einen der Kämpfer angewiesen mich einzureiben. Ich bin irgendwie ein wenig verblüfft darüber und lasse meine Beine mit dem Öl gut einmassieren. Als der junge Kämpfer jedoch meine Bandagen nimmt, um mir diese zu binden, lehne ich höflich ab und binde sie selber.
Ich bekomme von dem jungen Kämpfer nun einen Schlauch gereicht und darf springen. Dieser springt neben mir und grinst mich jedes Mal an soweit ich Konditionsmäßig kurz vor der Aufgabe stehe. Das kann ich mir natürlich nicht bieten lassen und gebe nicht auf. Nach ca. 20 Minuten werde ich erlöst und darf ein paar Minuten ausruhen. Sofort ist ein anderer Thai bei mir und fängt an meine Arme zu massieren. Ich bin fasziniert von der Freundlichkeit und insbesondere der andauernden Aufmerksamkeit. Mein Kumpel hat mir kurz vor dem Training eine Email geschickt und mir mitgeteilt, dass er gerade mit Khun N. gesprochen habe. Dieser habe erneut bekräftigt, dass er "take very good care of me". Ich denke aufgrund der Intervention von Khun N. geben die Thais sich sehr mühe mich zufrieden zustellen.
Ich soll gerade mit dem Schattenboxen anfangen, da betritt ein Thai das Gym. Ich erkenne ihn direkt. Es ist der Thai, der vor einigen Tagen gegen Mate Vundac gekämpft hat. Man sieht ihm den Kampf noch deutlich an und man sieht Fäden an seinem rechten Auge. Der Manager erklärt mir, dass dies einer seiner Kämpfer sei. Insgesamt halten sich mit mir etwa 10 Thaikämpfer zeitgleich im Gym auf. 4 sind zwischen 10 - 15 Jahren alt und 6 so zwischen 16 - 25 Jahren alt. Einige sind aktive Lumpinee Kämpfer. Besonders beeindruckt bin ich aber von den jüngeren Kämpfern. Die schenken sich nichts und bearbeiten den Sandsack richtig hart. Erst später werde ich sehen, dass das Clinchen noch viel krasser ist als das Sandsackverprügeln.
So, ab geht es mit Schattenboxen. Wie eigentlich das komplette Training über, habe ich rund um die Uhr einen Thai neben mir stehen, der mich bei Fehlern sofort korrigiert und mich solange wiederholen lässt bis er zufrieden ist.
Nach dem Schattenboxen ruft mich der Manager und Boss des Gyms zu sich und möchte mich persönlich weiter trainieren. Es folgen einige harte Runden Pratze. Im Gegensatz zum Muay Thai Plaza nutzt der Manager aber nicht meine Konditionschwäche aus, sondern lässt mich öfters zur Ruhe kommen. So schaffe ich es dann doch einige Runden Pratze zu machen.:D Nach einigen Runden Powerpratze lässt er mich gezielt Techniken an der Pratze ausführen und achtet dabei auf saubere Ausführung. Besonders mein Knie kommt in den verschiedensten Varianten zum Einsatz.
Nach der ermüdenden Pratzenarbeit lässt er mich am Sandsack mehrere Runden arbeiten. Auch hier bleibt er neben mir und korriegiert mich insbesondere im Bereich Ellbogen. Es folgen mehrere Konterübungen mit dem Ellbogen, wobei er besonders darauf achtet, dass meine Beinarbeit stimmt.
Zum Abschluss heißt es Situps bis zum Umfallen. Auf Clinchen habe ich bewusst verzichtet. Ich habe mir bewußt 2 Wochen Zeit gegeben um langsam wieder in Form zu kommen. Danach werde ich die Trainingsintensität steigern.
Ich unterhalte mich ein wenig mit einem französischen Profikämpfer. Dieser ist mit 2 weiteren A-Klasse Kämpfern aus La Reunion für 2 Wochen im Gym. Weitere Farangs sind dort zur Zeit nicht. Einer der Jungs hat am Samstag im Lumpinee erfolgreich gegen einen Thai gekämpft. Man sieht es deutlich an der blauen Schwellung am linken Auge.;) Der Franzose ist ganz traurig, dass er Donnerstag schon abreist und ist ganz begeistert, dass sie sehr intensiv trainiert worden sind.
Als Resumee kann ich sagen, ich habe in Bangkok endlich ein Gym gefunden in dem ich mich wirklich wohlfühle und bin nun völlig heiß darauf dort hart zu trainieren.
Leider muss ich morgen wohl sehr lange arbeiten, so dass ich erst am Mittwoch wieder trainieren kann. Ach ja, und ich muss mir vorher doch noch einen Schwitzanzug besorgen. Zum Abschied hat mir nämlich noch einer der älteren Trainer erklärt, dass ich nächstes Mal vor dem Training mit ihm laufen muss.:ups: Ohhh Grausssssssss!!!!!!! Ich hasse laufen, vor allem mit Schwitzanzug.;)
Auf meine Frage, ob er glaubt, dass ich in 2 Monaten 5 Kilo abnehmen kann, lacht er nur und sagt: "Noooooooooooo, in 1 month!!!!
So, ich denke realistisch schaffe ich es 5 Tage in der Woche zukünftig zu trainieren. Ich hoffe, dass ich es zeitlich schaffe nächstes Wochenende nach Pattaya ins Sitpholek Gym zu fahren und dort mal wieder ein paar harte Einheiten abzuleisten. Wie es aussieht, fliegt Yoddenchai nächste Woche für 3 Monate nach Italien und ich würde ihn noch gerne sehen, bevor er fliegt.
Ich denke, ich werde Mittwoch mal meine Kamera mit ins Gym nehmen und dort ein paar Fotos machen. Falls ich es zeitlich schaffe, setzte ich sie hier herein.
Schöner Bericht mal wieder! Ist Mate da zur Zeit alleine auf Tour? Freut mich für ihn das er so gut gekämpft hat.
Sehr sehr schön und interessant zu lesen. Da bekommt man richtig Lust drauf, und gerade heute habe ich von einem Thai aus meiner Klasse erfahren, dass er nach Thailand reist um wieder zu trainieren (sei Opa hat angeblich ein Gym). Mal sehen ob ich also auch mal das erste mal in den Genuss komme Thailand zu besuchen. Hast mir auf jeden Fall noch mehr Lust gemacht :)
Danke für die schönen Berichte auch von mir !
Durch den Thread will ich unbedingt mal ins Sithpolek Gym,wäre aber auch nicht abgeneigt in Bangkok zu trainieren,nachdem was du heute schriebst.
Wie heißt das Gym,und denkst du,dass man auch ordentlich "rangenommen" wird,wen man nun nicht grade persönlichen Kontakt zum Chef hat?
Achja,sind die Lebenshaltungskosten (sprich Unterkunft,Essen etc.) in Bangkok extrem hoch im Vergleich zu Pattaya (bspw.),oder noch zu verkraften?
MfG
Mmmmhhh....also irgenwie kann ich Dir den Namen von dem Gym jetzt nicht sagen. Hab gar nicht nachgefragt. Werde das aber nachholen. Bis vor kurzem war es ein Ableger des S.K.V. Gym aus Ubon wo unter anderem Panjonsuk trainiert hat. Jetzt hat es aber einen neuen Eigentuemer und Namen.Zitat:
Zitat von christian-
Ich denke jeder wird dort entsprechend hart rangenommen. Zumindest sah es danach aus, denn die Franzosen wurden auf jeden Fall richtig hart trainiert.
Ich wuerde sagen, dass die Kosten in Bangkok ein wenig hoeher als in Pattaya sind. Pattaya ist auch von der Luft deutlich angenehmer. Mit Bangkok ist das so eine Sache. Entweder man liebt die Stadt oder man hasst sie. Mittlerweile liebe ich Bangkok, wobei ich an den Wochenenden dem Trubel auch gerne entfliehe.
@Patbateman
Ja, Mate ist allein hier. Er bleibt noch bis Mitte Oktober in Thailand
Bin neu hier im Forum...
finde diesen Beitrag einfach fenominal..:klatsch:
habe vor mitte März/08 nach Thailand zu fliegen mit meiner Freundin, für 2 Wochen.. wir wollen auf jeden Fall die 1 Woche mal das "Gym Sitpholek" in Pattaya besuchen und trainieren..
wir wissen nur noch nicht ob wir in Deutschland Hotel und Flug buchen oder nur den Flug und ein Hotel vor Ort und dann durch´s Land reisen!!
Was ist besser???
Mfg
Super - Vielen Dank für´s Berichten!
bei zwei wochen in der (fast) nebensaison würde ich mir den stress der hotelsuche nicht geben und deshalb lieber in deutschland buchen. vorallem das hotel ist entgegen einem weit verbreitetem (falschem) glauben oftmals billiger wenn man es hier bucht.Zitat:
Zitat von Andre1978
alles was länger als 3-4 wochen ist sollte man aber vorort suchen und buchen.
das liegt daran, dass reiseunternehmen kontingente kaufen. aber diese sind eben immer nur auf 1-4 wochen angelegt.
Habe mich mal im Netzt schlau gemacht..
also für 2 Wochen Pattaya ink. Frühstück in einem 3 Sterne Hotel.. bezahle ich für 2 Personen "ab" ca. 2300 €!!!:(
Habe mir dann bei opodo.de mal nur den Flug rausgesucht.. der Kostet pro Person 630€ ink. aller Gebüren..also mal 2Personen = 1260€
Ich habe keine Ahnung.. aber manche haben etwas von 1000euro für 1ganzen Monat geschrieben..:ups::ups:
Was kosten die Hotels die Frank da besorgt??
Ich will auf jeden Fall 1 Woche nach Pattaya ins Sitpholek Gym um zu Trainieren.. und je nach dem wie es uns gefällt, bleiben wir oder ziehen weiter.. würde dann gerne 1 Woche auf Koh Pagnan entspannen..
Fährt von Pattaya eine Fähre nach Koh Pagnan??
Mfg Andre:D
Andre,Zitat:
Zitat von Andre1978
geh mal in's Reisebüro und lass dich dort mal über Flüge informieren. Musst ja nix kaufen, nur Infos einholen.
Ich selbst fliege im Januar (Hauptsaison) für 550€ Mahan Air (Oh Gott hoffenlich geht das gut:p) nach BKK.
Internet muss nicht immer Billiger sein. Wenn du Infos zu den Flügen hast kannst du direkt bei der Airline buchen. Somit sparst du noch die Reisebürogebühren. Im März sollten sicher locker günstige Flüge zu bekommen sein.
Und meinem Vorredner möchte ich hier auch wiedersprechen. Du kannst locker vor Ort in nem Guesthouse deiner Wahl einziehen. Gerade wenn ihr vorhabt noch weiter zu reisen, wäre es so sicher Sinnvoll. Der Komfort ist dann zwar sicher nicht so hoch wie in einem 3 Sterne Hotel aber wer mit Ventilator und Moskitonetz klar kommt, für den ist das sicher eine alternative. Und ein wenig Abenteuer soll doch auch dabei sein und userdem ist es soooo romantisch... :D:blume:
Weiß nicht ob das Gym deiner Wahl das anbietet aber ich haben im www so manches MT Camp gesehen, dass auch günstig Zimmer oder Hütten anbietet.
Grüsse.
Du bekommst in Patty ein schönes Zimmer für 500 Baht. Ein sehr schönes Zimmer mit allem Luxus für unter 1000 Baht. Pro Zimmer, heisst also 2 Personen können drinne schlafen.
Wolltest Du aber in die 3,5 - 4 Sterne Kategorie gehen wollen, würde ich Meiers Weltreisen empfehlen. Da kann man auch nur Hotels buchen. ;) Sprich IceCaffees Tip beherzigen.
Hotel suche ist nicht unbedingt Stress. Irgendwo die Sachen deponieren und einfach suchen gehen.
Allerdings zur absoluten High Saison könnte es schon etwas nervig werden.
"Fährt von Pattaya eine Fähre nach Koh Pagnan?"
Hahharr, es gibt bessere Foren als das hier, um sich über Thailand zu Informieren. Steht aber auch nur ein paar Seiten weiter vorne.
Wie findet man sowas bitte? :ups:Zitat:
Zitat von chiefrocker666
Ich selbst wollte jetzt spontan nach Thailand, und habe übers Internet und übers Reisebüro geguckt, und unter 700€ war nichts zu finden :ups:.
Wenn ich x darf.
Flug Bangkok Bangkok Billigflug Billigflüge Bangkok Thailand Flug Flugticket Flüge Billigflüge
z.B.
Hier kannst Du dann aber noch einpaar Meinungen zu der Airline finden. :D
Mahanair-Boeing747 :: Thailand Forum - Nittaya.de
z.B. :rolleyes:
Ich hoffe der Arben verzeit uns das Off Topic. Werde aber dennoch hier nicht mehr zu solchen Fragen antworten, da, wie schon erwähnt, für die meisten Fragen, es schon Lösungen, bereits in diesem Fred, gibt.
Gruss.
ist das jetzt dein ernst ? das ist einmal quer durch'n golf....Zitat:
Zitat von Andre1978
da geht ein flieger, der kostet 50 euro und weiter vorne hab ich auch über ein sehr gutes gym ( jungle gym) dort in kohpangan geschrieben - idealer ort um mit der frau auszuspannen wie ich finde. nettes resort direkt am beach: phrueksa beach resort / 700 baht per night im gemauerten bungalow (NICHT pro person !!)
und an den spontan bucher etwas höher: 700 euro, spontan - und weiter, wo liegt das problem ? ist ein völlig angemessener preis.
tja, und ansonsten machs ich dann auchmal wie der heini während ich auf die fähre warte.....
Jip, hab mich auch gewundert. Entweder du fliegst oder nimst ein first class ticket mit Bahn im Schlafwagen runter nach Suratani (falsch geschrieben?) kostet glaub ich so nen 10er.Zitat:
Zitat von IcECaFE
Jungle Gim? Na wenn ich da chillen kann, dann vielleicht mal wieder nach Kohpangan?!?
Hach man hat soviele Möglichkeiten in dem Land.:rolleyes:
Grüsse.
Wie lang bin ich da mit der Bahn unterwegs.. doch bestimmt 10h, oder??
Können die, wo Frank denen ein Hotel gesucht hat.. bitte mal den Hotelnahmen reinschreiben.. würde mir die Hotels gerne im Netzt mal anschauen..
Habe mir schon ein haufen Hotels angeschaut in Pattaya, würde gerne wissen o b eins davon dazwischen ist..
Wo befindet sich das Gym, in Norden, im Süden, oder am Pattaya Beach???
@heini
vielen Dank für die Billigflug Seite!!
Mfg Andre:D
Ja so 10 Stunden biste unterwegs. Kommt schon hin, deshalb ja Schlafwagen.
Hab in einem anderen Fred mal ein paar Links gepostet
http://www.kampfkunst-board.info/for...fuehrer-63368/
Und schau mal hier. Ganz gut um mal einen Eindruck zu gewinnen.
Thailand Guesthouse, guest house in thailand, phuket, krabi, bangkok, khaosand rd.
Falls ich mir den Kommentar mal erlauben darf.
Wenns irgendwie geht, dann würde ich aus zwei, drei Wochen machen. Das Land ist nicht klein und hat soviel zu bieten. Die recht hohen kosten für den Flug würden sich so sicher relativieren.
Zu Pattaya: Klar du möchtest in ein gutes MT Camp und scheinbar soll das Sitpholek Gym auch ganz gut sein. Nur, Pattaya ist, soweit ich weiß, eher so der Ballermann Thailands.
Im Süden ist es viell schöner und MT kannste da auch Trainieren.
Na ja wie auch immer, wünsche euch viel spaß. Wenn ich Ende Januar wider zurück bin, dann poste ich mal meine Eindrücke von den Gyms im Süden. Wenn du bis dahin noch kein Hotel fest gebucht hast (was ich wirklich nicht machen würde) dann kannste dir das ja noch überlegen.
Grüsse.
das sitpholek liegt direkt an der Sukhumvit road , ecke soi 34. grob zwischen central- und north pattaya road: Map of pattayaZitat:
Zitat von Andre1978
mit den hotels von frank kann ich dir nicht weiterhelfen. ich würde auch vorschlagen, dass du dich dafür an ihn wendest, weil nur er letztendlich weiss welches hotel er zu welchem zeitpunkt vermittelt. des weiteren stimme ich rocker zu: 2 wochen, mit reise nah koh phan gan und training ist totaler pillepalle. da haste weder das eine noch das andere. man sollte einfach die zeit- und klimaumstellung keinesfalls unterschätzen. erst recht im märz und april.
@rocker: pattaya = ballermann : VÖLLIGER QUATSCH !
natürlich kann ich mich da täglich ablöten und den herman machen. aber wo bitte könnte ich das nicht ?
pattaya ist crazy place - aber nur dem der sich crazy geben möchte. ansonsten ist es eine lustige kleinstadt, mit herrvoragenden trainings und freizeit möglichkeiten. nicht besser als andere orte, aber ganz gewiss auch nicht schlechter.
Hey Leute, ich brauch dringend schnelle Hilfe.
Bin grade in Thailand und wollte dort mit zwei Freunden in Pattaya fuer zwei Wochen trainieren.
Jetzt waren wir aber da und hatten absolut keine Lust zwei Wochen an diesem Ort zu verbringen auch wenn man sicherlich schoene Flecken und Abwechslung findet, da wir nun mal nicht oft in Thailand sind ( bitte keine Diskussion so ist es uns nunmal ergangen)
Auf jeden Fall sind wir jetzt auf Ko Samui und nun wollte ich fragen ob jemand dort irgendwelche Schulen kennt???
Zwar werden wir morgen eine Schule aufsuchen aber mir waere ein persoenlicher Tipp natuerlich am liebsten.
Also wer was weiss schnell antworten Gruesse von Samui ( sehr schoener Ort)
Aha... ich sag's doch...:rolleyes:Zitat:
Zitat von Scraven
Scraven, weiter oben hab ich einen Link zu einem anderen Fred gepostet, darin findest du ein zwei Adressen von Gyms of KohSamui.
Der Board User Grueneneune (hoffentlich richtig geschrieben) ist glaub ich sogar auf KohSamui. Hier würde sich eine PN anbieten. Der scheint recht nett zu sein, kennt sich aus und meldet sich sicher.
Grüsse.
hab mal schnellZitat:
Zitat von Scraven
HIER
durchgeblättert und folgende User gefunden die vor ort sind:
Christoph Delp - Grueneneune - andyy (erst ab 22.09)
arben ist ja auch in BGK und kann Dir eventuell per pn weiterhelfen.
lass mich bei gelegenheit mal wissen, was genau das problem war. wenn man sonst noch irgendwie helfen kann, sag bescheid !
thai pinyo Gym kurz vor lamai Beach. War schon 2x 3 Wochen dort trainieren und war immer sehr zufrieden. Nette Truppe und auch gute Thai Kämpfer.
Dann gibt es noch das WMC in Lamai. Wird hauptsächlich von Engländern besucht. War einmal dort Trainieren. Nicht so Gut wie das Thai pinyo aber ein besuch wert.
und als letztes gibt es noch neu das Superpro GYM in Chaweng. Super sauber und gute Trainer.bieten auch Freefight. demnächst ist dort ne riesen veranstaltung glaube ich. Die unterkunft in diesem GYM ist aber sehr teuer.
Also dann viel spass noch :)
B]Mittwoch, 05.09.2007[/B]
Es ist Mittwoch gegen 14.30 Uhr. Ich habe gestern nicht trainieren können, da ich lange gearbeitet habe und abends noch ein Networking Event vor mir hatte. Das Event war im Sheraton und es gab hervorragendes Essen. Hab ein schlechtes Gewissen und freue mich, dass ich jetzt Feierabend machen und ein paar Kalorien verbrennen kann.:D Ausnahmsweise kann ich heute schon so früh frei machen. Ich war den ganzen Tag mit meinen Kollegen auf einer Veranstaltung und keiner fährt mehr ins Büro.
Gott sei Dank kann ich vor dem Training noch nach Hause und den Anzug los werden. Ich schlüpfe schnell in kurze Klamotten und nehme mir ein Taxi zum Gym. Als ich so gegen 16.30 Uhr im Gym eintreffe ist dort schon jede Menge los. Ich entdecke, dass der Cheftrainer, den ich bei Khun N. kennengelernt habe, auch da ist. Es sind außerdem die 3 Franzosen und zwei mir unbekannte Farangs da. Einer der Farangs ist offensichtlich auch Franzose, da er sich mit den 3 anderen auf Französisch unterhält. Der andere Farang hat eine Stoffhose und ein Businesshemd an. Ich schliesse darauf, dass er hier arbeitet. Also ich würde sowas sonst sicherlich nicht freiwillig bei diesem Klima anziehen.
Ich ziehe mich um und spreche mit dem Franzosen, der am nächsten Tag abreist. Dieser fordert mich auf mit ihm und dem neuen Franzosen joggen zu gehen. Ich lehne, faul wie ich bin, dankend ab und hab dafür sogar eine Ausrede parat.:D Ich nehme mir jedoch vor, ab nächster Woche immer vor dem Training eine halbe Stunde zu joggen.
Es geht wieder los mit Seilspringen. In Bonn hab ich für die meisten meiner Jungs die schweren thailändischen Seile eingeführt. Das sind auch die einzigen Seile, die es in diesem Gym gibt. Wer die Seile kennt, weiß wie schwer die sind. :( Wichtig ist dabei, die richtige Grösse bei dem Seil zu haben. Andernfalls kann man die sich echt hart an die Zehen hauen. Es kommt wie es kommen muss. Klatsch, volles Rohr knallt das Seil gegen meine Zehen. Ich teste ca. 5 Seile und einige Schmerzen bis ich die richtige Größe für mich gefunden habe. Wie immer merke ich schnell wie schlecht meine Kondition ist. Der neue Typ hat sein Business-Outfit auch schon abgelegt und springt ohne Schwierigkeiten oder irgendwelchen Anstrengungen immer weiter.
Bei mir geht es zum Schattenboxen über. Nach ca. 10 Minuten Schattenboxen ist mein T-Shirt wieder wie eine zweite Haut. Denke gerade daran vielleicht mal eine kleine 15minütige Pause zu machen, da schickt mich der Manager in den Ring zum Cheftrainer. Dieser ist auch schon mit KING-Pratzen und Bauchgurt bewaffnet. ICh muss sagen, die Pratzen sind wirklich der Hammer. Von der Härte wie TWINS aber mit einer leichten Wölbung. Es macht wirklich Spass zu kicken. Leider stelle ich dabei fest, dass ich steif wie ein Brett geworden bin. Hab durch meine Schulterprobleme mit anschließender Operation eigentlich ein Jahr lang nicht mehr wirklich viel gemacht. Das rächt sich jetzt. Also Highkicks sind bei mir im Moment sicherlich nicht die besten Tritte. Durch meine Steifheit geht die Hüfte nicht so gut rein und ich weiß, dass ich mich in den nächsten Wochen gut dehnen muss. Wenn ich Christoph Delp die Tage sehen, werd ich ihn mal fragen wie ich mich am besten wieder vom Stretching her in Form bringe. Also Dehnung hat er sicherlich mehr drauf als die ganzen Thais, denn die sieht man sich nie dehnen.
Pratze mit dem Cheftrainer Nicom ist ein Traum. Nicom ist 39 Jahre alt und war ein sehr erfolgreicher Lumpinee Kämpfer. Er kann sich Ex-Lumpinee Champion schimpfen und ist noch immer echt fit. Wie die meisten der sehr guten Thais ist er aus dem Isaan und recht dunkel. Er erinnert mich an Yoddenchai, wiegt aber bestimmt 5 Kilo mehr.
Nach 4 Runden Pratze ist Schluss. Nicom will weiter machen, aber ich kann einfach nicht mehr und gebe auf. Ich erkläre ihm, dass ich diese Woche noch etwas lockerer einsteigen will und er mich dann ab nächster Woche quälen kann. Er lacht und ist einverstanden. Ich schaue mir ein paar Minuten die kleinen Thais beim Training an. Das gefällt mir wirklich gut. Insbesondere ist dort ein 10jähriger Thai, der wirklich super ist. Die Technik ist sehr sauber und er kloppt sich die ganze Zeit mit seinem 13jährigen Bruder beim Sparring. Beide leben mit den Kämpfern ohne Familie sehr sehr bescheiden im Gym, sind aber eigentlich aus dem Süden. Ich denke ich mach die Tage mal ein Video von den beiden und stell es auf Youtube. Ist sehr eindrucksvoll. Der Kleine ist super agressiv und marschiert immer weiter.
Ich hatte nun ein wenig Pause und begebe mich noch ein bißchen an den Sandsack. Dieser ist schön hart und härtet die Schienbeine sicherlich schnell ab.
Mittlerweile ist der neue Farang im Ring und macht mit Nicom Pratze. Mi unglaublicher Wucht bearbeitet er die Pratzen und es kommt Neid hoch. Sofort wird mir klar, dass er schon lange in Thailand sein muss. Die Techniken kommen sehr sauber und mit absoluter Power. Echt top!!!!
Ich erhalte einen Anruf von meinem Kumpel, der mit mir nach Bangkok gekommen ist. Er arbeitet etwas weiter weg vom Gym und ist auf dem Weg zum Gym. Ich konnte ihn überreden einfach mal mit zu trainieren. Er spielt in Deutschland in der Bundesliga Hockey und ist körperlich recht fit. Wie er aber schnell feststellen muss, kostet das Training ihn aber doch eine andere Art von Kraft und Ausdauer. Nach 45 Minuten beendet er zufrieden das Training. Soweit er es zeitlich hinbekommt, wird er öfters mit mir kommen. Nicom hat sich auch um ihn hervorragend gekümmert und ihm erstmal Grundlagen gezeigt.
Kurz vor Ende des Trainings fährt der Eigentümer von TWINS in einem nagelneuen Mercedes S 280 vor. Hmmm….denke mal die Geschäfte laufen wohl nicht so schlecht. Er bringt ein paar Ausrüstungsgegenstände vorbei, verschwindet aber nach einem kurzen Gespräch schnell wieder in der S-Klasse. Ich frage mich, ob ich wirklich hätte studieren sollen oder vielleicht einfach nach der Schule in den Handel hätte gehen sollen. Andererseits heutzutage kann man ja auch alles leasen. ;)
Zusammen mit meinem Kumpel verlasse ich gegen 19 Uhr das Gym und wir begeben uns auf den Night Bazar, wo es erstmal gebratenen Reis gibt. Ich freue mich schon auf den nächsten Trainingstag, obwohl ich schon die ersten Anzeichen eines starken Muskelkaters erkenne.
Donnerstag, 06.09.07
Ich bin mal wieder früh wach und treffe gegen 7.20 Uhr in meinem Büro im Empire-Tower ein. Mein ganzer Körper tut vom Vortag weh, aber ich kann es kaum abwarten wieder nach Feierabend zum Training zu gehen. Tja, leider sind es noch ein paar Stunden.
Kurz vor zehn verlasse ich das Büro, um mich mit Yoddenchai Sitpholek zu treffen. Ich begleite ihn zur italienischen Botschaft zwecks Visabeantragung. Er wird für 3 Monate auf Einladung der Kombatleague Italy nach Italien reisen und dort einige Kämpfe bestreiten. Zudem wird Yoddenchai dort alle 2 Wochen in einem anderen Gym als Trainer arbeiten. Wir freuen uns, dass wir uns mal wieder sehen. Als Yoddenchai zuletzt in Deutschland war, konnte ich ihn leider nur einmal kurz treffen, weil ich kurz danach nach Thailand geflogen bin. Als ich dann wieder zurück nach Deutschland bin, war er auf dem Rückweg nach Thailand. So wie es aussieht, wird er das Visa bekommen und nächste Woche fliegen. Am 14.09.07 hat er schon seinen ersten Kampf. Ich freue mich für ihn, für mich ist es schade. Hätte gerne mit ihm trainiert und bin nächstes Wochenende im Sitpholek Gym.
Bevor wir uns verabschieden, verabreden wir uns noch für nächsten Montag. Bee Sitpholek wird im Ratchadamnoen Stadium kämpfen und Yoddenchai begleitet ihn, da Frank mit Kämpfern in Hongkong ist. Ich werde Montag mal das Training ausfallen lassen und die Jungs nach der Arbeit in ihrem Hotel treffen bevor es zusammen ins Stadion geht.
Eine Stunde später bin ich zurück im Office. Punkt halb fünf verlasse ich das Büro und schwinge mich in ein Taxi zum Gym. Beim Gym angekommen, treffe ich wieder auf den neuen Typen im Business-Outfit. Sein Name ist Adam und er kommt aus England. Adam ist Englischlehrer in Bangkok und lebt seit ungefähr einem Jahr hier. Zuvor hatte er Thailand aber auch immer wieder zum Training bereist. Adam hat 12 Kämpfe bestritten und ist wirklich gut. Sein Bruder ist ein sehr bekannter englischer Kämpfer, der mehrere Titel inne hat bzw. inne hatte. Wie auch sein Bruder, lebt Adam für den Sport. Daher hat es ihn auch nach Bangkok verschlagen. Die letzten Monate hat er in einem anderen Gym trainiert. Dieses ist umgezogen und er muss sich etwas Neues suchen. Er erzählt mir, dass ihm das Gym sehr gut gefällt und er von nun an hier trainieren wird. Wir quatschen noch ein wenig und legen dann gemeinsam mit dem Training los. Ich muss sagen Adam ist wirklich ein super Typ und ich werde ganz bestimmt in den nächsten Monaten viel mit ihm machen. Nächstes Wochenende fährt er erstmal mit mir nach Pattaya und wird mit im Sitpholek Gym trainieren. Er hat in Thailand in so einigen Gyms trainiert und schaut sich immer gerne das Training mal in anderen Gyms an.
Es geht erneut mit Seilchen los. Adam spring mit dem Gesicht zu mir und erzählt beim Springen immer weiter während mir bereits die Zunge aus dem Hals raus hängt und ich das Gefühl habe, dass meine Lungen kollabieren. Er betont natürlich immer wieder in welcher schlechter Verfassung er doch sei und statt 72 Kg im Augenblick 75 kg wiegt. Natürlich habe ich Mitleid mit ihm. ;-)
Schattenboxen ist angesagt. Es steht die ganze Zeit ein Thai neben mir. Ich schätze ihn auf etwa 40 Jahre ein. Von seinem Gesicht und Narben ausgehend, muss er auf jeden Fall eine Menge gekämpft haben. An seinem Aussehen erkennt man deutlich, dass man durch Kämpfe sicherlich nicht an Schönheit dazugewinnt. ;-)
Er korrigiert mich hin und wieder. Da er eigentlich nicht wirklich Englisch spricht, macht er mir immer die richtige Ausführung vor. Der Manager des Gyms ist auch recht häufig zusätzlich neben mir und erklärt hin und wieder in einem sehr schlechten Englisch etwas. Jedenfalls geht es mit dem Thai gemeinsam weiter zum Sandsacktraining. Teilweise bearbeite ich den Sandsack nach Belieben, teils nach Vorgabe.
Adam hämmert derweil gegen die Pratzen und lässt sich von Nicom auspowern. Nachdem er dies beendet hat, tauschen wir. Nicom nimmt mich sehr hart an der Pratze ran. Er erklärt mir im Vorfeld, dass er heute 5 Runden von mir erwartet. Immer wieder muss ich seine Kicks blocken und sofort kontern. Diesmal jedoch nicht mit der selben Seite, wie ich es in anderen Gyms oft gemacht habe. Vielmehr stelle ich das blockende Bein vorne ab um sodann mit dem anderen Bein zu kicken. Auf die Frage warum ich nicht hinten absetzen soll und dann mit dem gleichen Bein kicke, zeigt er es mir. Nicom ist sehr schnell und sobald ich mit dem gleichen Bein kontere, befindet er sich bereits außerhalb meiner Distanz. Soweit ich aber vorne absetze um dann mit dem anderen Bein zu kicken, schafft er es nicht rechtzeitig aus meiner Reichweite. Ich sehe ein, dass es sicherlich nicht schlecht ist vorne abzusetzen soweit der Gegner schnell ist. Ich denke, da hat aber jeder seine eigene Vorliebe.
Mit Seitenstichen überstehe ich so gerade die 5. Runde und mache ein paar Minuten Pause. Nicom ist noch nicht fertig mit mir. Er legt die Pratzen ab und massiert mich ca. 5 Minuten. Unmittelbar danach geht es mit Clinchen weiter. Ich empfinde das Clinchen als sehr angenehm. Ganz anders als im Muay Thai Plaza. Nicom nutzt seine Überlegenheit nicht aus, sondern lässt mich auch gewähren. Wirklich ein sehr schönes Clinchen mit Focus auf Techniken.
Ich verlasse den Ring und schaue mich nach Adam um. Kann ihn nicht sehen, aber der Manager fordert mich auf mit hinter das Gym zu kommen. Dort sehe ich Adam auf einem Tisch liegen, umringt von mehreren Trainern/Kämpfern, die ihn mit Wasser übergießen. Mir wird erklärt, dass es sich um eine Massage handelt und ich der nächste bin. Ich bin etwas verwirrt, habe aber keine Zeit mehr und muss gehen. Ich verabschiede mich und beende mein Muay Thai Programm für den Tag.
Freitag, 07.09.07
Ich fahre meinen Rechner runter und begebe mich zum Gym. Dort quatsche ich erstmal etwas mit Adam, der sich wieder beklagt, dass er ja gar keine Kraft mehr habe, weil er so viel arbeite. Hmmm…naja, ist jedenfalls besser als Selbstüberschätzung.
Wie immer lege ich mit dem Training los. Seilspringen, Schattenboxen, Sandsack, Nicom. Heute erhöht Nicom seine Rundenzahl auf 6 Runden und weißt darauf hin, dass es morgen dann 7 Runden sind. Meine Begeisterung hält sich in Grenzen, aber irgendwie bekomme ich die 6 Runden noch so halbwegs hin. Auch das Clinchen läuft sogar noch nach dem Pratzentraining. Ich möchte mit Nicom clinchen. Der hat aber mal ausnahmsweise keine Zeit, da er einen der Thais auf einen Lumpinee Kampf vorbereiten muss. Stattdessen wird mir Adam zugeteilt. Die Wahl lässt mir das Blut in den Adern zunächst gefrieren und ich kann mir vorstellen wie ich herumfliegen werde. Ich erinnere Adam an seine so schlechte Verfassung und das er sich damit wohl besser nicht mit mir anlegt. ;-) Tja, es hilft nichts und wir starten zu clinchen. Ich fliege aber keineswegs durch den Ring. Adam hat sich super unter Kontrolle, lässt mich agieren und erhöht immer wieder den Druck. Nach einer Weile wechseln wir und nehmen uns die Franzosen vor. Auch der jüngere Franzose, bzw. wohl eher Nordafrikaner aus Paris, ist mir deutlich überlegen. Das Clinchen mit ihm gestaltet sich als sehr angenehm und er gibt mir eine Menge Tips.
Nach dem Training albere ich ein wenig mit den kleinen Thais herum. Ich bin wirklich von deren Training, insbesondere der beiden Brüder fasziniert. Die Jungs sind dagegen von meinem Bauch fasziniert.
Ich will mich gerade verabschieden, da werde ich wieder hinter das Gym gebeten. Dort leben die Kämpfer und es steht ein riesiger Topf auf dem Herd. Zunächst gehe ich davon aus, dass es sich um eine Suppe handelt. Adam klärt mich schnell auf, dass es sich dabei um Wasser für die Massage handelt. Wahnsinnig begeistert denke ich daran, wie angenehm es wohl sein wird von kochendem Wasser überschüttet zu werden. Zu meiner Erleichterung wird das mit Kräutern versetzte kochende Wasser in einen großen Bottich mit kaltem Wasser geschüttet und vermengt. Ich muss mich nur mit der Thaishort auf den Tisch legen und werde mit dem Wasser immer wieder überschüttet. Gleichzeitig werde ich von 4 Personen massiert. Das Ganze zieht sich etwa 15 Minuten und ich fühle mich wie neu geboren. Das werde ich auf jeden Fall öfters machen.
Ich spendiere zum Abschluss noch eine Runde gebratenen Reis für die kleinen Thais bzw. gebe das Geld, damit es jemand kaufen kann. Statt Reis haben diese aber ein großes Verlangen nach Coca-Cola, so dass schließlich ein paar Flaschen angekarrt werden. Ich beteilige mich aber nicht mehr an dem „Saufgelage“ sondern verlasse schnellen Schrittes das Gym Richtung Lumpinee Stadium. Dort bin ich um 19 Uhr mit Khun N. verabredet. Wir treffen uns kurz und ich bedanke mich nochmals für seine Hilfe. Er fragt, ob ich auch wirklich zufrieden sei und gut behandelt werde. Er will mich mit ins Lumpinee Stadion nehmen. Dort sind heute ein paar Titelkämpfe und es muss knallvoll sein. Ich bin drauf und dran mitzugehen, lehne aber dankend ab, da ich bereits verabredet bin.
Wir verabreden stattdessen, dass ich in den nächsten Wochen mit ihm in ein Gym in der Nähe des alten Airports fahre. Dort trainiert Weehard. Weehard ist knapp 1,90 Meter groß und wiegt um die 80 kg. Das findet man bei den Thais ja nicht allzu oft. Weehard kämpft auf der nächsten Slamm Veranstaltung im Oktober in Belgien gegen Vience Vielnoye. Ich bin schon gespannt wie er kämpft. Leider werde ich diesmal nicht bei Slamm sein, da ich noch in Thailand sein werde. Daher schaue ich mir die Thais einfach vorher hier an. ;-)
So, damit ist mein Muay Thai für den Tag erledigt und ich wende mich wieder anderen Dingen zu.